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mankau verlag: Beste Produkte
![Mankau Verlag HypnoBirthing. Das Hörbuch]()
Mankau Verlag HypnoBirthing. Das Hörbuch
14.9 CHF
HypnoBirthing - Das Original! Was kommt auf mich zu? Werde ich große Schmerzen haben? Wird alles gutgehen? Viele werdende Mütter haben ein mulmiges Gefühl, wenn es langsam, aber sicher in Richtung Geburt geht. Doch warum ist die Geburt für viele Frauen ein so traumatisches und schmerzhaftes Erlebnis? Und warum enden heute mehr als ein Viertel aller Geburten mit einem Kaiserschnitt? Die Antwort von HypnoBirthing ist einfach: Die tief in unserer Kultur verankerte Angst der Frauen vor der Geburt bewirkt im Körper drei entscheidende Reaktionen - die Muskeln verkrampfen sich, die Durchblutung wird reduziert und bestimmte Stress-Hormone werden ausgeschüttet. Alle diese Reaktionen bedingen und verschlimmern die Geburtsschmerzen. Bei der Mongan-Methode wird diese Angst mithilfe von Hypnose-Techniken systematisch abgebaut, auch solche aus traumatisch erlebten Geburten. Viele Schmerzen entstehen so erst gar nicht, die werdende Mutter kann sich tief entspannen und ihr Körper seine Aufgabe wesentlich besser erfüllen. Zusätzlich vermindert HypnoBirthing Schmerzen durch besondere Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen drastisch, sodass Schmerzmittel fast immer überflüssig sind. Ebenso wird die Zahl der Kaiserschnitte und anderer ärztlicher Eingriffe stark reduziert. Nach der Geburt erholen sich die Frauen deutlich schneller und können so auch besser eine innige Bindung zu ihrem Kind aufbauen. Das in diesem ungekürzten Hörbuch beschriebene Programm ist keine Manipulation, sondern ein natürlicher Weg, die Geburt zu erleichtern. Lassen Sie sich dabei helfen, Ihr Kind voller Zuversicht, entspannt, sanft und friedlich zur Welt zu bringen! Das Hörbuch, liebevoll eingesprochen von den erfahrenen Sprecherinnen Monika Eßer-Stahl und Dorothea Anzinger, enthält auch die Tracks der dem Buch beiliegenden Audio-CD: 1. Tiefenentspannung zur Geburtsvorbereitung – "Der Tempel des Friedens" 2. Vorgeburtliches Elternsein – "Sich in sein Kind verlieben" Bei Zehntausenden Geburten bewährt - die erfolgreiche Geburtshilfe aus den USA. Der Bestseller jetzt erstmalig als Hörbuch!
![Mankau Verlag Abnehmen durch Annehmen. Unbewusste Gefühle verstehen – körperlichen Ballast loswerden]()
Mankau Verlag Abnehmen durch Annehmen. Unbewusste Gefühle verstehen – körperlichen Ballast loswerden
32.4 CHF
Gefangen im Kreislauf von Frustessen, Selbstkritik und Diätversagen? Warum greifen wir zu Schokolade, wenn wir genervt oder traurig sind? Wie oft essen wir nicht aus Hunger, sondern aus Stress, Einsamkeit oder Selbstzweifel? Warum halten wir keine Diät durch, obwohl wir es so sehr wollen? Und warum kehren Essanfälle immer wieder – selbst wenn wir „eigentlich wissen, was gut für uns wäre“? Die Antwort liegt nicht im Mangel an Disziplin, sondern in unbewussten frühkindlichen Konditionierungen. In einem liebevollen, achtsamen und heilsamen Ton hilft Ihnen der erfahrene Diplom-Pädagoge, Coach und Bestsellerautor Andreas Winter, die wahren Ursachen Ihres Essverhaltens zu erkennen und zu verstehen – um dieses im Anschluss mühelos zu ändern. Mit der „Winter-Diät“ lernen Sie, – wie frühkindliche Prägungen Ihr Essverhalten bis heute beeinflussen, – was der tiefere, tatsächliche Grund fürs Zunehmen war, – wie Sie mit Achtsamkeit, Selbstliebe und Vergebung emotionale Knoten lösen können und – wie Sie ein neues, friedvolles und gesundes Verhältnis zum Essen und zu Ihrem Körper entwickeln und ganz ohne Diät dauerhaft zu Ihrem Wohlfühlgewicht finden. Mit „Zehn-Tage-Abnehm-Offensive“ – einem konsequent aufgebauten Coaching-Programm, das Sie Schritt für Schritt zu einem neuen Körpergefühl leitet. „Humorvoll und leicht beschreibt Andreas Winter das Thema. Er zeigt einen Weg, sich selbst zu verstehen und Zusammenhänge und Wirkungen zu erkennen …“ PROF. DR. HABIL. RENATE SCHRAMEK „Die Mengen, die ich vertilgen kann, sind kleiner geworden – vorher kannte ich kein ‚Es-geht-nicht-mehr-Gefühl‘ beim Essen. Ich habe seit dem 24.06. weitere 5 kg abgenommen und bin natürlich sehr glücklich darüber. Ich bin wesentlich bewegungsfreudiger geworden, es gibt Tage, an denen ich 1 1/2 Stunden Sport mache, aus Freude an der Bewegung!!! Ich finde, ich sehe 10 Jahre jünger aus.“ DR. HEIDE-HELGE STARFLINGER, Systemische Therapeutin „Plötzlich wusste ich, dass ich selbst in der Hand hatte, ob ich zunehme oder nicht!“ CARMEN MOLINAR, Schauspielerin
![Mankau Verlag Praxisbuch Neue Homöopathie]()
Mankau Verlag Praxisbuch Neue Homöopathie
49.9 CHF
Die vom Wiener Elektrotechniker Erich Körbler (1936 - 1994) begründete "Neue Homöopathie" - das ganzheitliche Heilen mittels Informationsübertragung - erlebt einen grandiosen Aufschwung. Die dabei zum Einsatz kommenden Strichcodes und Symbole aktivieren schnell die Selbstheilungskräfte und heilen energetisch Körper, Geist und Seele sanft und effektiv. Mit dem Praxisbuch erhalten alle Anwender der Neuen Homöopathie ein wertvolles und nützliches "Werkzeug" für die Selbstbehandlung, für die therapeutische Praxis sowie für die Arbeit mit Pendel oder kinesiologischen Testsystemen. Sie verfügen in kompakter, übersichtlicher Form über die 20 wichtigsten Testlisten und Schautafeln, mit prägnanten und verständlichen Anleitungen, in langjähriger Praxis von Therapeuten und Beratern der Neuen Homöopathie entwickelt und erprobt. Die grossformatigen Seiten sind farbig gestaltet, spiralgebunden, stabil, schmutzunempfindlich und abwaschbar – somit ideal für die tägliche Anwendung. Von Allergiebehandlung über Meridian- oder Stressausgleich bis hin zur Ausleitung von Giftstoffen - das "Praxisbuch Neue Homöopathie" bietet vielfältige Anwendungsmöglichkeiten und bildet so eine hochwertige Basis für die Heilarbeit mit Zeichen und Symbolen. 20 Testlisten in Spiralbindung - stabil, schmutzunempfindlich und abwaschbar: 1. Universal-Mess-Scheibe 2. Vektorenkreis 3. Symbole der Neuen Homöopathie 4. Einsatzmöglichkeiten der Symbole 5. Boviseinheiten 6. Testschema Ursachenfindung 7. Energiebalance 8. Energiebalance Punkte 9. Erweiterte Energiebalance 10. Emotionaler-Stress-Status 11. Wirbelsäule – Organe 12. Wirbelsäule – Psyche 13. Gefühlsmandala 14. Die fünf Wandlungsphasen 15. Zahntabelle – Organzuordnung 16. Zahnmeridian 17. Chakren-Balance 18. Testliste Lebensmittel 19. Testliste Pollen 20. Testliste Toxine.
![Mankau Verlag Chinesische Steinheilkunde]()
Mankau Verlag Chinesische Steinheilkunde
32.4 CHF
Seit Jahrtausenden werden in den verschiedensten Kulturen Steine zu Heilzwecken eingesetzt. Auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist das Wissen um die Heilwirkung von Steinen bis heute lebendig. Aufgrund ihrer Kristallstruktur und Farben geben Heilsteine Schwingungen an uns ab, die Blockaden der Lebensenergie Qi auflösen und somit Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können. Darüber hinaus enthalten einige Steine chemische Substanzen, die über spezifische medizinische Wirkeigenschaften verfügen und beispielsweise Defizite an Mineralstoffen oder Spurenelementen ausgleichen können. Das vorliegende Buch versorgt Sie mit dem nötigen Wissen rund um die Behandlung von verschiedenen Beschwerden und Krankheiten mit Heilsteinen. Sie erfahren, welche Steine für therapeutische Zwecke geeignet sind und wie Sie diese am besten anwenden. - Einführung in die Steinheilkunde und die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) - Wirkeigenschaften der wichtigsten, auch bei uns verfügbaren Heilsteine - Vorbeugung und Selbstbehandlung mit Heilsteinen - innerliche und äusserliche Anwendungen
![Mankau Verlag Heilen mit Bachblüten. Das Kartenset. Mit 42 Bachblüten-Karten und 46-seitigem Booklet]()
Mankau Verlag Heilen mit Bachblüten. Das Kartenset. Mit 42 Bachblüten-Karten und 46-seitigem Booklet
29.4 CHF
Jede Krankheit beruht auf einem seelischen Ungleichgewicht – so lautet die zentrale These des britischen Arztes Edward Bach, des Begründers der Bachblüten-Therapie. Den negativen Seelenzuständen, die Leiden und Beschwerden hervorrufen, ordnete er 38 Blütenessenzen zu, die als positiver Gegenpol harmonisierend wirken und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Die Besonderheit dieses Bachblüten-Kartensets besteht in der aussergewöhnlichen fotografischen Darstellung jeder Blüte. Dabei will die Künstlerin Raffaela Sirtoli mit der speziellen Darstellung der Blüte vor dem schwarzen Hintergrund das Lichtwesen, das Edward Bach in jeder Pflanze sah, deutlich machen. Auf der Rückseite jeder Karte finden Sie praktische Hinweise, in welcher Situation die jeweilige Blüte hilfreich ist. Die Therapeutin und Autorin Anna Röcker übermittelt zu jeder Blüte eine Botschaft des Pflanzenwesens, die sie aufgrund ihrer langjährigen tiefen Verbundenheit mit den Blütenessenzen intuitiv erfahren hat. Im 46-seitigen Begleit-Booklet wird die Wirkung jeder Blüte auf emotionaler und körperlicher Ebene beschrieben. Des Weiteren wird erklärt, wie Sie ganz einfach die richtige Blüte für Ihr jeweiliges Anliegen finden können. Dabei können Sie entweder die Karte(n) intuitiv oder gezielt mit Hilfe der Beschreibungen auswählen. Ausserdem gibt die Autorin wertvolle Ratschläge zur Mischung und Anwendung der Blütenessenzen sowie der Rescue Creme. * 42 Bachblüten-Karten (38 einzelne Bachblüten und 4 Bachblüten-Mischungen) (Kartenformat: 80 x 120 mm) * 46-seitiges Booklet * stabile Box (Schachtelformat: 104 x 144 x 27 mm)
![Mankau Verlag Strichcoding]()
Mankau Verlag Strichcoding
34.9 CHF
Neue Kraft, Transformation und Lebensenergie in bewegten Zeiten Obwohl seit Jahrtausenden und in allen Kulturen bekannt, waren viele Kraft- und Heilzeichen lange Zeit in Vergessenheit oder gar in Verruf geraten. Vom chinesischen I-Ging-Orakel über die kraftvollen Runenzeichen unserer europäischen Vorfahren bis hin zu den Strichcodes des Wiener Elektrotechnikers Erich Körbler (1938 – 1994) handelt es sich um einfache Antennenformen, die erstaunliche Heilwirkungen haben. Strichcoding nimmt diese bewährte Heilarbeit auf und schneidet sie auf die Bedürfnisse unserer heutigen, lichtvollen Zeit zu, indem die traditionellen Zeichen energetisch gereinigt und reaktiviert werden. Zudem hat die Autorin 44 neue Heilsymbole - die sogenannten "Gaia-Codes" - entwickelt, welche mit den alten Zeichen wundervoll interagieren und sich effizient in der praktischen Arbeit einsetzen lassen. Tauchen Sie ein in die Matrix des Bewusstseins, wo sich der alte Pfad und der neue Weg begegnen, und nutzen Sie die kraftvollsten Symbole für eine effektive Heilarbeit an Körper, Geist und Seele: - Schnelle Auswahl eines oder mehrerer Symbole ohne komplizierte Testsysteme mithilfe des Plakates - Einfaches Speicher- und Aktivierungsritual zur Freisetzung der Kräfte für alle Ihre Anliegen - Ausführliche Beschreibung der Symbole und ihrer Bedeutung sowie Anleitung zur intuitiven Nutzung der Seelenbotschaften
![Mankau Verlag Praxisbuch Neue Homöopathie. Band 2]()
Mankau Verlag Praxisbuch Neue Homöopathie. Band 2
56.9 CHF
20 neue Testlisten für die energetische Heilarbeit Das ganzheitliche Heilen mittels Informationsübertragung erlebte in den letzten zwei Jahrzehnten einen grandiosen Aufschwung. Die dabei zum Einsatz kommenden Strichcodes und Symbole aktivieren schnell die Selbstheilungskräfte und können Körper, Geist und Seele auf energetischer Ebene sanft und effektiv heilen. Bereits mit dem ersten Band des Praxisbuchs Neue Homöopathie erhielten nicht nur Anwender der Neuen Homöopathie ein wertvolles und nützliches "Werkzeug" für die Selbstbehandlung und die therapeutische Praxis, sondern auch alle Therapeuten und Berater, die mit Pendel oder kinesiologischen Testsystemen oder auch einfach nur intuitiv arbeiten. Band 2 bietet nun in kompakter und übersichtlicher Form 20 weitere wichtige und essenzielle Testlisten, mit prägnanten und verständlichen Anleitungen, die in langjähriger Praxis von Roswitha Stark und Christina Baumann entwickelt und erprobt wurden. Die grossformatigen Seiten sind farbig gestaltet, stabil und abwischbar - somit ideal für die tägliche Anwendung. Von Stoffwechseloptimierung über Drüsen der 7 Chakren, Arbeitschart Resilienz bis hin zur Optimierung der energetischen Ströme des Menschen - das Praxisbuch Neue Homöopathie (Band 2) bietet vielfältige Anwendungsmöglichkeiten und bildet so eine hochwertige Basis für die Heilarbeit mit Zeichen und Symbolen wie auch für die Energiearbeit überhaupt. - 20 neue Testlisten in Spiralbindung: stabil, schmutzunempfindlich und abwischbar -.
![Mankau Verlag Löwenzahn - Wunderkraut für Resilienz und Lebenskraft. Kompakt-Ratgeber]()
Mankau Verlag Löwenzahn - Wunderkraut für Resilienz und Lebenskraft. Kompakt-Ratgeber
22.4 CHF
Löwen(zahn)kraft für Körper und Seele Ärgern Sie sich nicht, wenn der Löwenzahn Ihren Garten erobert - nutzen Sie ihn lieber als kraftvolle Heilpflanze und gesundes Lebensmittel! Dabei lassen sich alle Pflanzenteile verwenden - Blüten, Blätter, Wurzeln, Stängel, Knospen und Samen - und teilweise sogar ganzjährig ernten. Löwenzahn ist reich an Vitaminen und basenbildenden Mineralstoffen; der Korbblütler stimuliert den Stoffwechsel, hilft bei Verdauungsproblemen, stärkt Knochen und Muskeln, entgiftet, reinigt die Leber und das Blut, dient der Krebsprophylaxe und hemmt das Tumorwachstum. Ausserdem wirkt Taraxacum antiviral, antibakteriell, antioxidativ und antientzündlich, beugt Diabetes und Osteoporose vor und reduziert Übergewicht. Äusserlich hilft er bei Hautproblemen wie Akne, Schuppen und Warzen; auf der seelischen Ebene unterstützt uns Löwenzahn dabei, Altes und Überflüssiges loszulassen, und sorgt für ein sonniges Gemüt. Er schenkt uns nicht nur körperliche Widerstandskraft, sondern auch seelische: Resilienz. Als Überlebenskünstler versorgt uns Löwenzahn mit Lebenskraft. Seine Botschaft: Wenn wir gut verwurzelt sind, wachsen uns Flügel! - Für die Hausapotheke: Praktische Anwendungen für äussere und innere Beschwerden - In der Küche: Raffinierte Rezepte für Salate, Smoothies, Beilagen, Suppen & Co. - Für die Schönheit: Löwenzahn-Pflege zum Selbermachen
![Mankau Verlag Heilen ohne Medikamente. Chronische Krankheiten: Seelische Ursachen aufdecken und gesund werden]()
Mankau Verlag Heilen ohne Medikamente. Chronische Krankheiten: Seelische Ursachen aufdecken und gesund werden
18.4 CHF
Allergien, Migräne, Schlafstörungen und sogar Krebs – viele chronische Krankheiten haben gar keine körperlichen, sondern seelische Ursachen und können allein durch deren Aufdeckung und „Neuinterpretation“ zum Verschwinden gebracht werden. Mit diesem tiefenpsychologischen Ansatz vereint Andreas Winter seit vielen Jahren die etablierte Medizin mit der Geisteswissenschaft und behandelt erfolgreich Tausende von Betroffenen. Dabei handelt es sich keineswegs um „Esoterik“ oder „Wunderheilung“; sondern um ein streng wissenschaftliches Verfahren, das ganz klar zwischen Körper und Psyche unterscheidet. Denn ähnlich wie die Software eines Computers ist die Psyche ein Informationskomplex, der die „Hardware“; also den Körper, beeinflusst. Anstatt mit Medikamenten vergeblich blosse Symptome zu behandeln, geht es darum, die biografischen Hintergründe psychosomatischer Beschwerden zu erkennen. Wird der „Algorithmus der Psyche“ verstanden und der tiefere Sinn der Krankheit für den Betroffenen bewusst gemacht, lösen sich oft auch die Symptome in kurzer Zeit auf. Die aktualisierte und völlig überarbeitete Taschenbuchausgabe zeigt anhand neuester Erkenntnisse und verblüffender Fallbeispiele, wie allein das Wissen um die wahren Ursachen zur Heilung führt – oft schon nach einem einzigen Gespräch und ganz ohne Arzt. Finden Sie selbst heraus, was hinter Ihrer Krankheit steckt, und gewinnen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit zurück! Mit Link zu Video-Coaching. - Vollst. überarb. u. akt. TB-Ausgabe des gleichnamigen Erfolgstitels! -
![Mankau Verlag Heilzahlen - Mantra und Meditation]()
Mankau Verlag Heilzahlen - Mantra und Meditation
22.4 CHF
Zahlen sind die Sprache des Universums. Neben ihrem numerischen Wert enthalten sie qualitative Informationen, Schwingungen, die wertvolle ganzheitliche Heilimpulse liefern können. In Kombination mit der Musik wird in idealer Weise die kosmische Harmonie symbolisiert, deren heilsame Wirkung Sie für Gesundheit und Wohlbefinden nutzen können. „San San Heilzahlenmantra“: Seine Basis ist die Heilige Heilungszahl 3396815, die in Mandarin zitiert wird – San San Jiu Liu Ba Yao Wu. Singen und tanzen Sie mit bei dieser einzigartigen Weltmusikkomposition, die ethnische Instrumente und kosmische Klänge zu einer lebendigen Einheit verschmelzen lässt. So können Sie auf einfache und freudvolle Weise mit dieser Heilzahl in Resonanz treten! „Einweihung in die neun Hallen der Erkenntnis“: Erleben Sie in dieser geführten Meditation eine Reise durch die Qualität der neun Grundzahlen. Die unterlegte Musik, eingebettet in Naturtöne, fließt so sanft wie der Flügelschlag eines Engels und bewirkt Entspannung und Wohlbefinden. Inhalt der Audio-CD: 1: Heilzahlenmantra – San San Jiu Liu Ba Yao Wu 24:16 Min. 2: Meditation – Einweihung in die neun Hallen der Erkenntnis 28:13 Min. 3: Bonus-Track: Heilzahlenmantra – Divine Love Chant 11:01 Min.
![Mankau Verlag Heilsame Frequenzen]()
Mankau Verlag Heilsame Frequenzen
34.9 CHF
Der führende Theoretiker der Planetenschwingungen und der erfahrene Praktiker der Stimmgabeltherapie finden sich zu einem einzigartigen Projekt zusammen! Ohne die wegweisenden Forschungen des Schweizer Mathematikers und Musikwissenschaftlers Hans Cousto hätte das Wissen um die Harmonie der Sphären, das auf den griechischen Philosophen Pythagoras (570 – 500 v. Chr.) und den Astronomen Johannes Kepler (1571 – 1630) zurückgeht, niemals die heutige Bedeutung erlangt: Seine Berechnungen der Planetenfrequenzen kommen heute weltweit bei der Herstellung von Klangschalen, Gongs oder auch Stimmgabeln zur Anwendung. Gemeinsam mit dem Astrologen und Schwingungstherapeuten Thomas Künne ist ein Buch entstanden, welches einerseits – auch für den Laien verständlich – die Planetenfrequenzen wissenschaftlich herleitet und andererseits deren heilsame Wirkung bei der Aktivierung unseres „inneren Heilers“ und unserer Selbstheilungskräfte beschreibt. Das uralte Wissen um die Sphärenharmonie und die kosmische Oktave manifestiert sich in unendlich vielen Ausprägungen unseres täglichen Lebens. So führt das Einschwingen eines jeden Menschen in die Harmonie des Kosmos zum Einklang mit dem grossen Ganzen. Erkennen wir uns selbst als Bestandteil der gesamten Schöpfung und verstehen wir, wie alles mit allem zusammenhängt. Und nutzen wir diese Erkenntnisse, um Wohlbefinden und Gesundheit aus dem Universum zu empfangen.
![Mankau Verlag Heilsteine. Kompakt-Ratgeber]()
Mankau Verlag Heilsteine. Kompakt-Ratgeber
22.4 CHF
Nutzen Sie die Kraft der Heilsteine! Bernstein für zahnende Babys, Orangencalcit für mehr Freude und Amethyst gegen Stress und Ängste – Edelsteine und Kristalle faszinieren nicht nur durch ihre Vielfalt und Schönheit. Sie können die Seele und den Körper des Menschen Heil bringend beeinflussen, wenn wir ihren Kräften gegenüber positiv und offen eingestellt sind. Mithilfe der Mineralien werden unsere Selbstheilungskräfte angeregt, Blockaden aufgelöst und störende Schwingungen neutralisiert. Egal, ob Bergkristall, Opal oder Lapislazuli – Heilsteine haben unterschiedliche Wirkungen und können vielseitig zum Einsatz kommen. In diesem handlichen Kompakt-Ratgeber beschreibt der Autor auf authentische Art und Weise, welche erstaunlichen Erfahrungen er mit Heilsteinen gemacht hat und wie Sie welche Beschwerden mit ihnen behandeln können. Ein Steine-Lexikon mit vielen Abbildungen, das die Heilsteine in ihrer Wirkung beschreibt, rundet das Buch ab. * Fundiertes Steine-Know-how in Kürze * Über 180 Heilsteine im Heilstein-ABC * Mit Beschwerderegister * 4. Auflage des Erfolgsratgebers
![Mankau Verlag Strichcoding. Das Kartenset]()
Mankau Verlag Strichcoding. Das Kartenset
46.9 CHF
- Neue Kraft, Transformation und Lebensenergie in bewegten Zeiten - Symbole geben Schwingungen und Informationen ab, die anregend oder harmonisierend auf den Körper, die Aura, die DNA und sogar auf Situationen einwirken können. Gezielt ausgewählt können die richtigen Zeichen nicht nur wertvolle Heilimpulse für Gesundheit und Wohlbefinden liefern, sondern unseren gesamten Anpassungs- und Transformationsprozess an aktuelle Herausforderungen begleiten und unterstützen. "Strichcoding" nimmt überlieferte und neue Symbole in die Heilarbeit auf und schneidet sie auf die Bedürfnisse unserer heutigen, hochschwingenden Zeit zu. Traditionell starke Zeichen wie die Hexagramme des I-Ging und Runen wurden energetisch reaktiviert; sie sind für die aktuellen Herausforderungen und unsere Potenzialentfaltung mehr denn je dienlich. Zudem hat die Autorin 44 Heilsymbole entwickelt: die "Gaia-Codes", die mit den überlieferten Symbolen kraftvoll interagieren und sich effizient in der praktischen Arbeit einsetzen lassen. 12 spezielle Entstörzeichen dienen dazu, etwaige Störfelder in den Veränderungs- und Heilungsprozessen zu neutralisieren. - Kraftvolle unterstützende Energien für Körper, Seele und Geist, zur Potenzialentwicklung und zur Unterstützung von Projekten und Situationen - 144 Symbolkarten: 64 Hexagramme des I-Ging, 24 Runenkräfte, 12 Entstörzeichen, 44 Gaia-Codes der Neuen Erde - 64-seitiges Booklet mit Affirmationen zu jedem Symbol, tiefgehenden Einsatzmöglichkeiten und neuen transformierenden Anwendungen
![Mankau Verlag Übersäuerung]()
Mankau Verlag Übersäuerung
18.4 CHF
Pizza, Cola, Fastfood- und Weissmehlprodukte, zu viel Fleisch und vor allem auch zuckerreiche Nahrung finden sich allzu oft als feste Bestandteile auf unserem Speiseplan wieder. Doch die täglichen, scheinbar kleinen Sünden bei der Nahrungsaufnahme führen langfristig zu einer bedrohlichen Übersäuerung unseres Organismus: Die Folge sind vielfältige Krankheitssymptome wie Abgeschlagenheit und Konzentrationsmangel, Sodbrennen, Allergien und sogar Nierenleiden. Dieser Ratgeber hilft Ihnen, durch einfache Ernährungsumstellung und das Überdenken schädlicher Lebensgewohnheiten den gestörten Säure-Basen-Haushalt wieder in die Balance zu bringen. * Säure-Basen-Gleichgewicht – was ist das eigentlich? Wissenswertes rund um Ihren Säurehaushalt * ABC der Säurekrankheiten * Das grosse, ganzheitliche Entsäuerungsprogramm: gesunde Ernährung, Basenfasten mit Früchten, raffinierte und leckere basische Rezepte, Bewegung und Entspannung
![Mankau Verlag Artemisia annua – Heilpflanze der Götter. Kompakt-Ratgeber]()
Mankau Verlag Artemisia annua – Heilpflanze der Götter. Kompakt-Ratgeber
18.4 CHF
Der Erfolgsratgeber jetzt in der 12. Auflage! Bevor 2015 der Nobelpreis für Medizin an die chinesische Pharmakologin Tu Youyou verliehen wurde, hatten wahrscheinlich nur wenige überhaupt etwas von "Artemisia annua" - dem Einjährigen Beifuss - gehört. Dabei wird diese Heilpflanze bereits seit Jahrhunderten von der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als wirksames Mittel gegen Malaria und andere schwere Erkrankungen eingesetzt. Neueste Studien deuten sogar darauf hin, dass das "Kronjuwel aus der Schatzkammer der TCM" u. a. auch bei Diabetes, Krebs und HIV-Infektion vielversprechende Wirkungen zeigt. Neben dem Wirkstoff Artemisinin enthält die "Wunderpflanze" über 600 gesundheitlich bedeutsame Inhaltsstoffe, die u.a. antibakteriell, antiviral und immunstimulierend wirken und nahezu nebenwirkungsfrei sind. Beeindruckend ist auch der hohe ORAC-Wert, der das antioxidative Potenzial der Pflanze beschreibt: Die Fähigkeit, freie Radikale aus dem Verkehr zu ziehen, schützt vor degenerativen Erkrankungen wie Rheuma oder Arthrose. Artemisia annua kann ausserdem auch - neben ihrer unterstützenden Wirkung bei Diabetes und Krebs - bei Allergien, Borreliose, Entzündungen sowie gegen Parasiten und Pilzbefall helfen. Der Einjährige Beifuss wird sowohl vorbeugend zur Stärkung des Immunsystems als auch zur Selbstbehandlung in Form von Tee, Pulver oder Kapseln eingenommen. Der Kompakt-Ratgeber stellt die erstaunliche Heilpflanze vor und enthält u. a.: - Wissenswertes über Wachstum, Vorkommen und Geschichte - Umfassende Informationen zu Inhaltsstoffen, Anwendungsgebieten und aktuellen Forschungsergebnissen - Praktische Tipps zum Eigenanbau sowie Rezepte mit Artemisia-Produkten Ein neuer Stern am Himmel der natürlichen Heilmittel!
![Mankau Verlag Heilen durch Erkenntnis]()
Mankau Verlag Heilen durch Erkenntnis
23.4 CHF
Ein neunjähriges Mädchen liest seiner Mutter ein paar Fragen vom Blatt vor; wenig später verschwinden deren chronische Fussschmerzen. Ein Student unterhält sich in einer Kneipe mit seinem Freund über dessen Migräne; die Kopfschmerzen bleiben daraufhin aus. Ein Blumenhändler schreibt eine kurze E-Mail an eine ihm fremde Frau; schlagartig ist diese von ihrer Eiweissallergie geheilt. Offenbar haben bestimmte Fragen und Aussagen das Potenzial, langjährige Blockaden und Symptome im Nu aufzulösen. Wunderheilung? "Nein, angewandte moderne Tiefenpsychologie", sagt der Diplom-Pädagoge und Tiefenpsychologe Andreas Winter. "Psychologie ist kein Elfenbeinturm und Psychotherapie ist kein heiliger Gral. Wir alle haben eine Psyche, wir alle können mit dem richtigen Grundverständnis hilfreich psychologisch arbeiten", davon ist der Autor überzeugt. Und der Erfolg gibt ihm Recht: Hunderte von Winter geschulte, psychologisch interessierte Laien und natürlich auch Profis bekämpfen Symptome wie Übergewicht, Allergien, Neurodermitis, Phobien und sogar Borderline-Störungen in Rekordzeit. Durch das blosse Bewusstmachen frühkindlicher Ursachen und das Vermitteln der intelligenten Logik eines Symptoms verändern sich plötzlich Empfindungs- und Verhaltensmuster der Klienten - und somit deren Beschwerden. Wollen auch Sie sich selbst und anderen effektiv helfen? Wie einfach dies erlernt werden kann und welche Fragen das kleine Mädchen seiner Mutter vorgelesen hat, erfahren Sie in diesem faszinierenden Ratgeber. - Erstmals als (aktualisiertes und überarbeitetes) Taschenbuch! -
![Mankau Verlag KörperResilienz. Kopf und Körper in Einklang bringen - so erreichst du Ruhe, Stabilität und Widerstandskraft]()
Mankau Verlag KörperResilienz. Kopf und Körper in Einklang bringen - so erreichst du Ruhe, Stabilität und Widerstandskraft
32.4 CHF
KörperResilienz - die heilsame Verbindung von Kopf und Körper Das Thema Resilienz - die psychische Stärke und Widerstandskraft, mit Stress und belastenden Situationen umzugehen - ist seit einigen Jahren in aller Munde. Doch stossen hier die mentalen Methoden, die ausschliesslich auf das richtige "Mindset" setzen, oft an ihre Grenzen, weil sie den Körper ausser Acht lassen. KörperResilienz verknüpft bisher isolierte Konzepte zu einem neuen ganzheitlichen Ansatz und verbindet die Ebenen unseres Körpers, unserer Emotionen und unserer Gedanken zu einem gesunden Ganzen. Dazu integriert KörperResilienz den Innenraum unseres Körpers als Sinnesorgan (Interozeption) und zeigt auf, wie er funktioniert, wie er erspürt und genutzt werden kann. Die Kraft, die in unserem autonomen Nervensystem steckt, wird durch Körperübungen positiv aktiviert, sodass der Körper als ruhige und stabile Basis die richtigen Signale "nach oben" in unseren Kopf, unsere Gedanken sendet; das zentrale Nervensystem selbst erfährt dabei Beruhigung und Ausgleich. - KörperResilienz zeigt über den Körper einen gesunden Weg zu den eigenen Emotionen und bringt sie in Balance. - KörperResilienz integriert Emotionen und Körpersignale auf der mentalen Ebene, um die richtige Lebensausrichtung zu finden und "ganz" zu werden. - KörperResilienz enthält eine einzigartige lebensnahe und authentische Mischung aus persönlicher Erfahrung, bewährten Methoden und praktischen Übungen. KörperResilienz - die heilsame Verbindung von Kopf und Körper, die uns kraftvoll durch schwierige Situationen, Stress und Krisen hindurch begleitet! - Mit zehn erprobten Körperübungen inkl. Übungsvideos -
![Mankau Verlag Räuchern für die Seele. Kompakt-Ratgeber]()
Mankau Verlag Räuchern für die Seele. Kompakt-Ratgeber
22.4 CHF
Der Seelenbalsam für das 21. Jahrhundert Die Geschichte des Räucherns ist so alt wie die Menschheit selbst. Es gibt kein Volk, keinen Stamm auf dieser Welt, wo nicht am Feuer beisammengesessen und geräuchert wurde. Das Räuchern war Teil des Alltags und stärkte bei Festen und Zeremonien die Verbindung des Menschen mit der Natur und das Zusammengehörigkeitsgefühl. Heute können wir die duftende Welt des Räucherns ganz neu verstehen und als natürliche Energiequelle wieder für uns entdecken und nutzen. Dieser Ratgeber zeigt, wie traditionelles Räucherwissen ins moderne Leben einfliessen kann. Die erfahrene Räucherexpertin Annemarie Zobernig lädt zu einer Reise auf den Flügeln der Düfte ein - von der Pflanze über die Nase bis ins limbische System - und erklärt, wie dadurch der Körper, aber auch die Gedanken- und Gefühlswelt positive Impulse erhalten. Richtig angewandt, trägt Räuchern zu mehr Klarheit und Leichtigkeit, Harmonie und Entspannung, Motivation und Lebensfreude bei. Als Zeit der Meditation, als sinnvolle Pause oder als inspirierendes Alltagsritual: Räuchern berührt wohltuend unsere Sinne und unser Innerstes. Und weil nicht nur Menschen, sondern ebenso Tiere von wirksamen Räuchermischungen profitieren können, werden auch duftende Anwendungen für Hund, Katze & Co. vorgestellt. - Räuchern: eine natürliche Kraftquelle für Menschen, (Haus-)Tiere und Räume - Räucherdüfte: wirksame Räucherpflanzen und -mischungen - Räuchermethoden: die richtige Anwendung und stimmige Rituale für verschiedene Lebensbereiche
![Mankau Verlag Das Buch der Chinesischen Heilkunst]()
Mankau Verlag Das Buch der Chinesischen Heilkunst
23.4 CHF
Nutzen Sie das jahrtausendealte Heilwissen aus dem Reich der Mitte! Im Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) - einer exakten, systematischen Wissenschaft und ganzheitlich orientierten Heilmethode - steht die Anregung und Harmonisierung der Lebensenergie Qi. Sowohl in der Behandlung von Alltagsbeschwerden als auch bei schwer therapierbaren Symptomen wie Schmerzen, Stoffwechselkrankheiten und diversen organischen und seelischen Störungen hat sich die fernöstliche Heilkunst als wirksame Alternative oder sinnvolle Ergänzung zur westlichen Schulmedizin bewährt. Stärken auch Sie Ihre Lebensenergie Qi nach den Grundregeln der Ärzte des alten Chinas, die schon ihren Kaisern zu einem langen und gesunden Leben verhalfen! Erfahren Sie alles über die Grundprinzipien der chinesischen Medizin, das Wirken von Yin und Yang, die Fünf Elemente und die Akupunkturpunkte. Behandeln Sie sich einfach und wirkungsvoll: Akupressur, Heilrezepte und chinesische Tees, Kräuteranwendungen, Bewegungs- und Meditationsübungen, Massagen zur Anregung des Qi-Flusses und eine genussvolle, gesunde Ernährungsweise helfen dabei, die Gesundheit zu erhalten und Beschwerden zu heilen. Erstmals als Taschenbuch!
![Mankau Verlag Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber]()
Mankau Verlag Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber
19.4 CHF
Tai Chi und Qi Gong – kraftvoll und ausgeglichen durch den Alltag Beruflicher Dauerstress und die täglichen Anforderungen rauben Ihnen die Kraft, und die Energie reicht manchmal nicht für den ganzen Tag? "Tai Chi für zwischendurch" ist ein wirkungsvolles und leicht umsetzbares Entspannungsprogramm, das auch Vielbeschäftigte täglich in ihren hektischen Alltag integrieren können - um mit neuer Kraft den Anforderungen gewachsen zu sein. Tai Chi ist eine altbewährte, aus der chinesischen Kampfkunst hervorgegangene Trainingsmethode; sie fördert Ausdauer und Beweglichkeit sowie Gleichgewicht und Koordination. Ausserdem stärken die Übungen Ihr Immunsystem, lindern Herz-Kreislauf-Beschwerden, helfen bei Angstzuständen und lindern Stressfolgen. Qi Gong stärkt Sie innerlich und äusserlich. Sie werden ruhiger, konzentrierter und fühlen sich zugleich leicht und beschwingt. Die Regeneration des Körpers wird angeregt, damit die Lebensenergie wieder fliessen kann. Dieser Ratgeber vereint in einzigartiger Weise die Prinzipien des Tai Chi und des Qi Gong. Nach einer Einführung in die richtige Atemtechnik und Vorbereitung können Sie aus einem umfassenden Übungsprogramm wählen, von einfachen Vor- und Basisübungen bis hin zu komplexeren Sequenzen. Leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen führen Sie zielsicher durch die Übungen; zahlreiche Fotos machen die Bewegungsabläufe auf einen Blick nachvollziehbar und helfen, häufige Trainingsfehler zu vermeiden.
![Mankau Verlag Energetischer Organcheck. Kartenset]()
Mankau Verlag Energetischer Organcheck. Kartenset
44.9 CHF
Ausgleich und Kraft für Ihren gesamten Organismus! Symbole sprechen eine eigene, wundersame Sprache: Sie geben Schwingungen ab, die anregende oder harmonisierende Informationen in den Körper, in Organsysteme oder physiologische Abläufe transportieren können. Gezielt ausgewählt können Symbole daher wertvolle Heilimpulse für Gesundheit und Wohlbefinden liefern. Die Symbole-Expertin und Heilpraktikerin Roswitha Stark stellt mit diesem Kartenset 111 Symbolkarten für alle wichtigen Organsysteme und Körperfunktionen zur Verfügung. Durch die Arbeit mit den Karten bekommen Sie einerseits einen Hinweis darauf, welche Organe ein Defizit auf der energetischen Ebene haben könnten. Andererseits nehmen Sie zugleich wertvolle Heilimpulse auf und können gezielt Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, etwa durch das Speichern der Symbolinformationen auf Wasser oder neutrale Globuli. - 96 Heilsymbolkarten: Kraftvolle Symbole für unsere Organe, Organsysteme und Körperfunktionen - 11 Ursachenkarten: Automatische Balancierung und Bereinigung der tieferen Ursachenebenen von Erkrankungen oder Unwohlsein - 4 Testkarten zum gezielten "Organcheck" und zur Auswahl des passenden Heilsymbols - Ausführliches Booklet mit eingehender Beschreibung der Symbole sowie der verschiedenen Auswahl- und Testmöglichkeiten
![Mankau Verlag Fremdenergien]()
Mankau Verlag Fremdenergien
23.4 CHF
Es ist zum Verzweifeln! Obwohl Sie schon so vieles an Ihrer Einstellung, in Ihrem Denken und Handeln verändert haben, passiert Ihnen immer wieder das Gleiche - ob in Partnerschaft oder Familie, im Beruf oder auch in Bezug auf Gesundheit und persönliches Schicksal: Auf unerklärliche Weise geschehen Dinge, die eigentlich gar nicht zu Ihnen passen und scheinbar eigenmächtig Ihr Leben blockieren oder gar sabotieren. Die Quantenphysik zeigt, dass energetische Informationen nicht verloren gehen, sondern oft als unbewusste Muster, Programme, Gedanken und Gefühle über Generationen übertragen werden und erhalten bleiben: Was einst "auf immer und ewig" als Versprechen gegeben, als Urteil gesprochen oder gar mit einem Fluch belegt wurde, hat heute immer noch Kraft und beeinflusst Ihre Persönlichkeit und Ihren Lebensweg. Solche fremdenergetischen Einflüsse, die Ihren Wesenskern negativ beeinflussen und nicht zu Ihrer eigenen Natur gehören, können wie Sabotageprogramme wirken; sie können auch die Ursache dafür sein, dass medizinische oder therapeutische Massnahmen wirkungslos bleiben. Aus den Erfahrungen aus über 500 Coachings analysiert und erklärt Claus Walter solche teilweise uralten Muster und Programme, die uns beherrschen, obwohl wir sie als "unerklärlich" wahrnehmen und uns selbst dabei wie "fremdgesteuert" fühlen. Die Entfaltung unserer eigenen Persönlichkeit und unseres Potenzials kann erst dann gelingen, wenn die Belastungen aus früheren Generationen aufgelöst sind. Das Buch dient dabei als Werkzeug für eine systematische Neutralisierungsarbeit, mit deren Hilfe wir uns Schritt für Schritt von negativen energetischen Einflüssen befreien können.
![Mankau Verlag Was deine Angst dir sagen will]()
Mankau Verlag Was deine Angst dir sagen will
20.4 CHF
Fast jeder Mensch fürchtet sich vor bestimmten Dingen oder Ereignissen: vor Krankheit, Arbeitsplatz- oder Partnerverlust, Ablehnung und Kritik oder einfach nur vor Fremden, Schlangen, Spinnen, Aufzügen oder einer Flugreise – diese Ängste blockieren uns im Alltag und beeinträchtigen unsere Lebensqualität. Menschen, die ohne Angst durchs Leben gehen, sind nachweislich gesünder, erfolgreicher, beliebter und vor allem glücklicher. Doch wie schafft man es, ohne langwierige Prozeduren seine Beklemmungen und Vorbehalte endgültig loszuwerden? Der für seine ungewöhnlichen Ansätze bekannte Tiefenpsychologe Andreas Winter hat darauf eine so einfache wie verblüffende Antwort: „Ängste verschwinden, indem wir sie verstehen!“ Denn sie sind allesamt im Kindesalter unbewusst erworben und haben die Funktion, ein Kind vor Kontrollverlust zu schützen. Wer die Ursache seiner Angst kennt, der findet das Gegenmittel und gewinnt somit die Kontrolle über sein Leben zurück. Sogar die gefürchteten Panikattacken und archetypische Ängste werden hiermit unschädlich gemacht. Mit nur drei Fragen kann der Leser herausfinden, was hinter seiner Angst steckt und wie man sie wieder loswird. Anhand zahlreicher Fallbeispiele aus seiner langjährigen Coaching-Praxis zeigt der Autor, wie es Menschen gelungen ist, durch einen „Klick im Kopf“ die eigenen Ängste zu überwinden. Erfahren auch Sie, wie es ist, ohne Angst … - in eine Zahnarztbehandlung zu gehen - Schlangen, Mäusen oder Spinnen zu begegnen - mit seinem Chef oder seinen Mitarbeitern umzugehen - mit dem Partner zu kommunizieren - ins Flugzeug einzusteigen oder mit dem Aufzug zu fahren - im tiefen Wasser zu schwimmen - in den Abgrund zu blicken und Höhen zu überwinden
![Mankau Verlag Das Glück ist auf dem Weg. Kartenset für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit]()
Mankau Verlag Das Glück ist auf dem Weg. Kartenset für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit
32.4 CHF
Ein wunderbares Geschenk für werdende Mütter! Für eine natürliche und (selbst-)bewusste Geburt mit offenem und vertrauensvollem Herzen! Das FlowBirthing-Kartenset begleitet dich durch Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Lass dich von den positiven Affirmationen stärken für diese besondere Lebensphase, die so viel Freude und kostbare Momente, doch auch zahlreiche herausfordernde Situationen, Unsicherheiten und bange Fragen mit sich bringt. Die Affirmationskarten bringen dich in deine Kraft, wecken Optimismus, lösen Zweifel und Blockaden auf, helfen bei der Ablösung von falschen Vorbildern und alten Wertvorstellungen, fördern Ruhe und Entspannung und lassen euch Wesen und Wesentliches des Lebens begreifen. Auch kannst du mithilfe der Karten dein Denken, Fühlen und Handeln auf ein bestimmtes Ziel lenken, etwa auf eine sanfte und selbstbestimmte Entbindung oder eine natürliche Geburt trotz früherem Kaiserschnitt. Die verschiedenen Einsatz- und Auswahlmöglichkeiten sind im beiliegenden Booklet anschaulich erläutert. Auch für den Einsatz in der Schwangeren- und Geburtsbegleitung hervorragend geeignet! Inhalt des Kartensets: - 80 Affirmationskarten für Schwangerschaft und Geburt - 20 Partner-Affirmationskarten - 28 Affirmationskarten für Wochenbett und Stillzeit - 16-seitiges Booklet
![Mankau Verlag Die Kraft des Weiblichen]()
Mankau Verlag Die Kraft des Weiblichen
27.4 CHF
Angesichts der weltweiten Krisen kommen wir nicht umhin, die Frage nach "männlich" und "weiblich" neu zu stellen. Jenseits aller Klischees, was den typischen Mann bzw. die typische Frau ausmacht, geht es darum, weibliche und männliche Qualitäten, die in jedem Menschen wirken, in ihrer ursprünglichen lebensformenden Kraft zu ergründen. Zeigte die aus dem Gleichgewicht geratene Polarität des Lebens bislang vor allem ihr zerstörerisches Potenzial, eröffnet die Wiederentdeckung der weiblichen Urkraft ein unendliches Kraftreservoir an Freude, Schönheit und Lebendigkeit, aus dem alle Menschen - Mann wie Frau - schöpfen können. Der Weg wird frei für Selbsterkenntnis, persönliche und spirituelle Entwicklung und den Aufbruch in eine Welt, in der Mann und Frau wieder in der Natur verwurzelte Entscheidungen treffen können. Die weibliche Urkraft in Frau und Mann wirkt revolutionär, integrierend und befreiend, indem sie ein Leben im Einklang mit dem eigenen Wesen und den universellen Energien ermöglicht. Lassen Sie sich von diesem Buch inspirieren und trainieren Sie Ihr Bewusstsein, um sich selbst als Frau und als Mann neu zu entdecken - für ein Leben voller Liebe in Frieden und Freiheit. Das vorliegende Buch zeigt Ihnen, - was die weibliche Urkraft ist und warum wir diese vergessen konnten - welche lebensbejahenden Prinzipien sich in der weiblichen Urkraft wiederfinden lassen - wie wir "männlich" und "weiblich" als ursprüngliche Energien selbst erfahren können - welche Chance darin für eine Welt der Verbundenheit und Aussöhnung liegt
![Mankau Verlag Familienstellen mit Symbolen. Optimale systemische Lösungen auf dem Papier entwickeln]()
Mankau Verlag Familienstellen mit Symbolen. Optimale systemische Lösungen auf dem Papier entwickeln
31.4 CHF
Für Familiensysteme wie auch für geschäftliche oder private Projekte gilt: Nur wenn alle Teile eines Ganzen harmonisch zueinander stehen, dann kann es auch das Ganze selbst sein - also brauchen wir für Glück und Erfolg ein funktionierendes Miteinander. Die bewusste oder unbewusste Abspaltung eines oder mehrerer Teile führt zu Dissonanz, Unterdrückung und emotionalen Reaktionen, die den Erfolg verhindern. Ist das ganze Feld bereinigt und sind alle Beteiligten in ihre Kraft gebracht, können wundervolle Dinge geschehen. Probleme und Blockaden lösen sich auf; was gut, sinnvoll und gesund ist, geschieht einfach und mühelos. Der Weg ist frei für Glück, Erfolg, Wohlbefinden und Liebe. Dieses Buch zeigt ganz praktisch, wie Sie Familienaufstellungen und systemische Arbeit auf einfache Weise selbst auf dem Papier entwickeln können. Mithilfe eines jederzeit verfügbaren Testsystems überprüfen Sie, welche "Mitglieder" für Ihr Anliegen oder Projekt wichtig sind und welche Beziehungen untereinander nicht in Harmonie stehen. Anschliessend bereinigen Sie blockierende Beziehungen durch Symbole und Worte, die in einer übersichtlichen Tabelle im Buch enthalten sind. Erleben Sie, wie sich dabei die Energie im System spürbar zum Positiven verändert und Sie selbst systemische Wunder geschehen lassen können!
![Mankau Verlag Lustvoll lieben]()
Mankau Verlag Lustvoll lieben
33.4 CHF
Einer lustvoll erlebten Partnerschaft oder der erfüllten sinnlichen Erfahrung stehen nicht nur kulturelle Tabus und unbewusst einengende Glaubenssätze entgegen. Um das menschliche Energiefeld in den blockadefreien Zustand zu versetzen, der sexuellen Genuss erst ermöglicht, muss die gesamte Lebensenergie in Einklang gebracht und die Vitalität im Innen und Aussen gesteigert werden. Der vorliegende Ratgeber will deshalb ein Impulsgeber in Sachen Lust(gewinn) sein, ein praktischer Begleiter für alle Singles und Paare, die sich nach einem harmonischen Energiefluss, nach sinnlicher und erfüllender Liebe sehnen. Denn das zarte Berühren bestimmter Zonen und Punkte des Körpers lindert Verstimmungen und Schmerzen, wirkt heilsam und fördert die Entspannung, stärkt das Vertrauen zu sich selbst und zum Partner oder zur Partnerin. Den hier vorgestellten Techniken aus Ost und West ist eines gemeinsam: Sie vermitteln lebensbejahende Impulse, die Menschen auf freudvolle und direkte Art und Weise zusammenführen. - Klar verständliche und detaillierte Beschreibung von Lustpunkten bei Mann und Frau - Kompakte und übersichtliche Anleitungen: Akupressur, Massage, Jin Shin Jyutsu, Moxibustion, Yoga & Co. - Hilfreiche Checklisten zum Erkennen und Optimieren der eigenen Lust Entdecken Sie sich und Ihren Körper neu und lassen Sie wirkliche Nähe und Intimität (auch sich selbst gegenüber) entstehen!
![Mankau Verlag Heimische Heil- und Vitalpilze. Kompakt-Ratgeber]()
Mankau Verlag Heimische Heil- und Vitalpilze. Kompakt-Ratgeber
22.4 CHF
Kulinarische und heilkundliche Schätze zum Selbersammeln Das faszinierende Schattenreich der Pilze ist voller Geheimnisse. Einerseits gehören sie zu den seit Jahrtausenden verwendeten Nahrungsmitteln, andererseits sind sie mit Menschen und Tieren näher verwandt als mit den Pflanzen. Aufgrund ihrer besonderen Lebensweise und ihrer einzigartigen Überlebensstrategien gelten sie seit jeher als besondere Heilmittel. Das Wissen um die heilende Kraft der Pilze aus heimischen Wäldern, Wiesen und Gärten wird erst seit Kurzem sowohl von der Volksheilkunde als auch von der medizinischen Forschung wiederentdeckt. Für interessierte Laien, aber auch für routinierte Pilzsammler eröffnen sich erstaunliche Möglichkeiten, weniger bekannte Arten ins Repertoire aufzunehmen oder beliebte Speisepilze von einer ganz neuen Seite kennenzulernen. Der Kompakt-Ratgeber versteht sich als Bestimmungs-, Koch- und Heilmittelbuch in einem. Er behandelt den gesamten Prozess der Verwendung heimischer Pilze: vom Auffinden und Sammeln über Eigenarten und Zubereitung bis hin zur gezielten Krankheitsvorbeugung und volksheilkundlichen Behandlung zahlreicher Leiden. - Von Austernpilz bis Zunderschwamm - 20 heimische Pilzarten im Porträt - Zahlreiche Rezepte und Anleitungen für die Verarbeitung und Herstellung von Ölen, Salben, Tees, Tinkturen - Hilfreiche Hinweise zum sicheren Sammeln, wertvolle Informationen zu den Inhaltsstoffen und praktische Anwendungsempfehlungen
![Mankau Verlag Die Sache mit dem Alkohol]()
Mankau Verlag Die Sache mit dem Alkohol
32.4 CHF
Genuss statt Muss Mit dem Alkohol ist es so eine Sache. Einerseits lernen wir: Wer nicht mittrinkt, ist ein Langweiler und Spielverderber; andererseits warnt man uns vor den gesundheitlichen Gefahren und ermahnt zur Mässigkeit. Was denn nun?! Ein Glas Wein zum Essen, ein Bierchen am Feierabend oder ein Schluck Sekt in geselliger Runde ist völlig in Ordnung. Doch wenn aus der Halben Bier am Abend mindestens drei werden, wir allein die ganze Flasche Wein vernichten oder die Betriebsfeier mit einem Filmriss ausklingt, stellt sich die Frage, ob unser Alkoholkonsum zum Problem geworden ist … Möchten Sie jederzeit einen guten Tropfen geniessen können und dabei mühelos die Kontrolle behalten? Dazu müssen Sie nur eines wissen: den Grund, warum Sie trinken! Wird Ihnen dieser ganz bewusst, gewinnen Sie die Kontrolle und werden zum souveränen Genusstrinker. Genusstrinker kennen keine Mangelerscheinungen, keine Minderwertigkeitsgefühle und keine Selbstzweifel; ihnen geht es ausschliesslich um die geschmacklichen Sinnesreize, und sie hören auf zu trinken, sobald die Rauschwirkung überhandnimmt. Folgen Sie Schritt für Schritt einer spannenden tiefenpsychologischen Analyse, mit der Sie kurzerhand den "Geist in der Flasche" bezwingen und zum reinen Geniesser werden können.
![Mankau Verlag Ear Seeds. Kartenset]()
Mankau Verlag Ear Seeds. Kartenset
48.9 CHF
Ear Seeds - der ästhetische Gesundheitstrend Vergoldete Ear Seeds sind die sanfte und schicke Variante der Ohrakupressur. In den USA erfreuen sie sich bereits seit Jahren grosser Beliebtheit und sind bis in die prominenten Kreise Hollywoods vorgedrungen. Die Ohrkügelchen passen als kleine Hausapotheke in jede Handtasche, können dank des durchsichtigen Heftpflasters ganz einfach aufgeklebt werden und sehen dazu noch sehr gut aus! Die Anwendung von "Ohrsamen" - in ursprünglicher Form mit Samenkörnern der Vaccaria-Pflanze - stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und hat sich u.a. bei Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden, Schlafstörungen, hormonellen Dysbalancen, Ängsten und Allergien bewährt. Zudem kräftigt das Edelmetall Gold nach Lehre der TCM die Lebensenergie Qi. Die vergoldeten Ear Seeds werden auf bekannte Ohrakupunkturpunkte geklebt und können dort ihre sanft stimulierende (Druckreiz-)Wirkung entfalten. Die Karten zeigen in liebevollen Illustrationen die genaue Position der Energiepunkte, nennen Einsatzgebiet und Thema, vermitteln wegweisende Botschaften und schenken heilsame Impulse. Dabei können die gerade benötigten Karten/Punkte gezielt mithilfe des Symptomregisters ausgewählt oder aber intuitiv gezogen werden. - 36 Karten im A6-Format mit farbigen Illustrationen von Tanja Anna Maria Parvin: Einsatzgebiet/Symptom, Thema, Lage der Punkte und Botschaft - 24-seitiges Booklet mit ausführlicher Anleitung und Symptomregister - 20 hochwertige, vergoldete Ear Seeds (Ø 1,2 mm) auf rundem transparentem Hautpflaster (Ø 7 mm, latexfreier Acrylharzkleber)
![Mankau Verlag Meno-Balance. Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre]()
Mankau Verlag Meno-Balance. Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre
28.4 CHF
Für ein gutes Leben in "Meno-Balance" Wahrscheinlich befinden auch Sie sich gerade an einem Wendepunkt. Irgendwo in der Lebensmitte, in der Wandlungsphase vom jungen Mädchen zur weisen Frau. In dieser Zeit des Wechsels kommt es häufig zu Turbulenzen: Die Hormone sind aus der Balance geraten, und das spürt man - körperlich und seelisch. Leider gibt es kein Patentrezept gegen die vielfältigen Wechseljahressymptome, aber einen guten Fahrplan gibt es allemal! Und der lautet: Gehen Sie Hand in Hand mit Naturheilkunde, Medizin und Lebenskunst auf ganzheitlichem Weg durch die Wechseljahre! Lesen Sie in diesem Ratgeber Wesentliches über die Wechseljahre, über die Funktionsweise des Hormonsystems und über die Schaltstellen, an denen Sie selbst positive Signale für mehr hormonelle Harmonie setzen können. Erfahren Sie alles Wichtige über: - Hormonfreunde und Hormonfeinde: was Ihnen jetzt guttut und was Sie meiden sollten - Pflanzenheilkunde und Mikronährstoffe: sanfte Hilfe bei Beschwerden - Bioidentische Hormone und Brustkrebsprophylaxe: warum der natürliche Weg der bessere ist - Superfoods, Yoga und Stressabbau: für einen entspannten und kraftvollen Alltag Für mehr hormonelle Balance und Lebensfreude an jedem einzelnen Tag!
![Mankau Verlag Die Schafgarbe – Alleskönnerin unter den Heilpflanzen]()
Mankau Verlag Die Schafgarbe – Alleskönnerin unter den Heilpflanzen
22.4 CHF
Die Schafgarbe – Arzneipflanze des Jahres 2025 Entdecken Sie die faszinierende Welt der Schafgarbe! Dieses unscheinbare Wunder der Natur überrascht mit einem erstaunlich breiten Wirkspektrum und gilt als eine der besten Frauen-Heilpflanzen. Dank ihrer Inhaltsstoffe – darunter wertvolle ätherische Öle, Bitterstoffe und Flavonoide – wirkt Achillea millefolium u.a. antibakteriell und antiviral, blutstillend, menstruationsregulierend, entzündungs- und krebshemmend, entgiftend, krampflösend, schmerzlindernd, durchblutungs- und verdauungsfördernd. Doch das ist noch lange nicht alles: Ihre ausgleichende, harmonisierende Natur macht die Schafgarbe zum Allheilmittel – so hilft sie sowohl bei Durchfall als auch bei Verstopfung und bei schwacher Monatsblutung ebenso wie bei zu starker. Alle oberirdischen Teile der Pflanze – Blatt, Blüte und Stängel – können für Gesundheit und Wohlbefinden genutzt werden: in Form von Tees, Frischsäften, Tinkturen, Ölauszügen, Homöopathika, Cremes und Salben oder auch frisch gepflückt als Erste Hilfe bei Wunden und Insektenstichen. Erfahren Sie alles Wichtige rund um die Schafgarbe … - in der Wissenschaft: Inhaltsstoffe, Heilwirkungen und Einsatzgebiete - in der Hausapotheke: Heilanwendungen innerlich und äusserlich - in Küche und Garten: gesunde Rezepte und praktische Tipps - für Haut und Haar: Kosmetik zum Selbermachen Erleben Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Alleskönnerin!
![Mankau Verlag Stimmgabeltherapie. Heilsames Wissen und praktische Anwendungen]()
Mankau Verlag Stimmgabeltherapie. Heilsames Wissen und praktische Anwendungen
23.4 CHF
Energiepunkte sanft und wirkungsvoll einschwingen Wenn ein Musikinstrument verstimmt ist, erzeugt es unharmonische Misstöne. Betrachten wir den menschlichen Körper als grosses Klangorchester, so nennen wir diese "Verstimmungen" Blockaden oder auch Krankheiten. Aber so, wie es Schwingungen gibt, die uns krank machen, gibt es auch solche, die unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und uns wieder in Einklang bringen können. Die Stimmgabeltherapie ist eine ebenso sanfte wie wirksame Therapieform, um ohne grossen Aufwand eine Harmonisierung des körperlichen oder seelischen Ungleichgewichts zu erreichen. Das Praxisbuch "Stimmgabeltherapie" bietet einen wertvollen Einstieg in die faszinierende Welt der heilsamen Schwingungen: In den beschriebenen Anwendungen - den "Balancings" - werden die bekannten Akupunkturpunkte sanft mithilfe einer schwingenden Stimmgabel stimuliert; sie leisten Hilfe bei typischen Alltagsbeschwerden und -erkrankungen und unterstützen Sie dabei, ein selbstbewusstes und aktives Leben in Harmonie, Glück und Wohlbefinden zu führen. - Ausführlicher praktischer Leitfaden rund um die Stimmgabeltherapie - Heilsame Anwendungen bei häufigen Symptomen, Blockaden und Beschwerden - Bewährte Stimmgabel-Balancings zur Vorsorge und Gesunderhaltung - 6. Auflage des Stimmgabeltherapie-Klassikers -
![Mankau Verlag Die Heilkraft christlicher Rituale und Symbole]()
Mankau Verlag Die Heilkraft christlicher Rituale und Symbole
29.4 CHF
Über die Sinne zum Sinn: Christliche Rituale im Alltag leben Seit den Anfängen der menschlichen Geschichte stehen Symbole für die Polaritäten des Lebens. Sie berühren unser innerstes Wesen, dessen Tiefe in Ritualen erfahrbar ist. Christliche Symbole und Rituale haben ihren Ursprung in Gott, dem "Freund des Lebens" (Salomo, Weisheit 11,26), dem das Wohlergehen der Menschen am Herzen liegt. So erweisen sie sich als praktische Lebenshilfe, deren heilsame Wirkung durch aktuelle Forschungen bestätigt wird. Ausgehend von unseren Alltagserfahrungen begeben sich die Autoren auf die Suche nach tragenden, lebensbejahenden Symbolen und Ritualen, die uns als sinnsuchende Menschen und Christen ansprechen. Ihr Weg geht dabei über die Sinne zum Sinn: von Alltagsbegegnungen über verdichtete menschliche Erfahrungen in Sprichwörtern und Redewendungen hin zur christlichen Bedeutung. Der Ratgeber wendet sich an gläubige und nicht-gläubige Suchende, die nach Tiefe im Leben Ausschau halten und das inspirierende Feld der Symbole und Rituale sowie deren heilende Kräfte neu entdecken möchten. - Ursprung und Bedeutung christlicher Symbole und Rituale - Ausgewählte Grundsymbole des Lebens in ihrem biblischen und liturgischen Kontext - Rituale und Symbole im Alltag - praktische Anregungen und meditative Impulse - Selbstheilungskräfte aktivieren - Tipps und Anleitungen
![Mankau Verlag TCM-Box: Bewährte Heilmeditationen aus dem Reich der Mitte]()
Mankau Verlag TCM-Box: Bewährte Heilmeditationen aus dem Reich der Mitte
47.9 CHF
Nutzen Sie das jahrtausendealte, wertvolle Heilwissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zur Anregung der Lebensenergie Qi. Die „TCM-Box“ enthält vier Meditations-CDs für die innere Sammlung, Stärkung und Heilung. CD 1: Herzmeditation (Gesamtdauer: ca. 37 Min.) Die einstmals geheim gehaltene und nur mündlich überlieferte spirituelle Technik stärkt die Kraft, seelisch und geistig miteinander zu verschmelzen, ohne das Objekt der Liebe zu vereinnahmen oder in Besitz zu nehmen. Nach einer gewissen Übungszeit ergießt sich Energie in Ihr Herz und lässt sich von hier aus in alle Körperteile lenken. So können Sie die Herzmeditation auch jederzeit für eine Heilbehandlung einsetzen. Zusammen mit der Bittentherapie ist sie eine wesentliche Grundübung für Ihre körperliche und seelische Gesundheit. CD 2: Liebesmeditation (Gesamtdauer: ca. 45 Min.) Die Liebesmeditation bedient sich verschiedener Techniken des Qi Gong und der Bittentherapie, wie sie in der Traditionellen Chinesischen Medizin seit über 3.000 Jahren praktiziert werden. Ausgehend vom kontrollierten Atem geht es um die innere Sammlung, bei der Körper, Geist und Seele eine deutliche Stärkung erfahren. Sie gibt bestimmte Informationen an tiefer gelegene Organe, fördert die Durchblutung und den Energiekreislauf, um das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang wiederherzustellen. So lösen Sie sich von Energieblockaden und können wieder selbstbewusst und aktiv über Ihr Leben und Ihre Beziehungen entscheiden. CD 3: Fünf-Elemente-Meditationen (Gesamtdauer: ca. 56 Min.) Die fünf Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall sind Ausdruck des Denkens in Kreisläufen und erfassen alle Phänomene und Abläufe der äußeren Natur und im Menschen. Spüren Sie in der Fünf-Elemente-Meditation der Entwicklung des Seins, des Werdens, Wachsens und Vergehens nach. Bewegung, Atem und Bewusstheit dieser fünf Phasen bringen Sie innerlich in Übereinstimmung mit dem taoistischen Lebensgesetz. Machen Sie sich mit der Fünf-Elemente-Meditation auf den Weg, mit sich und den Kräften der Natur wieder eins zu werden. CD 4: Heilmassagen (Gesamtdauer: ca. 1 Std. 13 Min.) Die jahrtausendealte Tradition der Tuina-Massage verbindet Sie mit der Intelligenz Ihres Körpers. Schon mit wenigen Massagegriffen an speziellen Körperpunkten lässt sich eine schnelle Wirkung bei Alltagsbeschwerden wie Kopfschmerzen, Schulter-Arm-Problemen, Rücken- oder Ischiasschmerzen erzielen. Die Meridiane werden harmonisiert, die Selbstheilungskräfte angeregt und das Herz gestärkt, Muskelverspannungen lösen sich auf, der Abbau von Körperschlacken wird gefördert – immer mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen zu lassen.
![Mankau Verlag Brennnessel. Kompakt-Ratgeber]()
Mankau Verlag Brennnessel. Kompakt-Ratgeber
23.4 CHF
Der verkannte Schatz aus Ihrem Garten "Königin der Beikräuter" - dieser Ehrentitel wurde der Brennnessel von Rudolf Steiner verliehen. Warum? Sie spielt nicht nur ökologisch eine wichtige Rolle - Insekten und Vögel fliegen auf sie, und sie dient als Raupenfutterpflanze für über 30 Falterarten -, auch uns Menschen bietet sie als Heilpflanze eine beispiellose Fülle an gesunden Inhaltsstoffen. So finden wir im Brennnesselkraut Karotinoide für die Augen und als Immunbooster, die Vitamine aus der B-Gruppe für gute Nerven, Vitamin E für Fruchtbarkeit und als Radikalenfänger, Vitamin K für gesunde Knochen und Wundheilung. Die Flavonoide in der Brennnessel schützen Blutgefässe und Herz, Pflanzensäuren wirken entzündungshemmend und schmerzlindernd, Chlorophyll ist wichtig für Entgiftung und Abwehr, die Aminosäuren unterstützen den Zell- und Muskelaufbau. An Mineralstoffen kann die Brennnessel mit Kalzium, Kalium, Phosphor, Chlor, Magnesium, Silizium, leicht verwertbarem Eisen und den seltenen Spurenelementen Mangan, Bor und Kupfer punkten. Sogar Gold finden wir in Spuren! Diese Mineralstoffe sind äusserst wichtig zur Energiegewinnung, für das Immunsystem, den Wasser- und Säure-Basen-Haushalt, für Blutbildung, Knochen und Zähne. Es findet sich sogar das stimmungsaufhellende Serotonin in dieser unterschätzten Pflanze! - Heilwirkungen der Brennnessel: von Akne und Blutarmut über Haarprobleme und Hauterkrankungen bis hin zu Wechseljahresbeschwerden und Zahnfleischentzündung - Anwendungen und Zubereitungen für die Hausapotheke - Nützliche Tipps für Garten-, Pflanzen- und Tierfreunde - Extra: Brennnessel-Rezepte für die gesunde Küche Übrigens: Die Brennnessel wurde zur "Heilpflanze des Jahres 2022" gekürt.
![Mankau Verlag Kleine Fußschule. Kompakt-Ratgeber]()
Mankau Verlag Kleine Fußschule. Kompakt-Ratgeber
23.4 CHF
Das Programm für stabile, schmerzfreie und fitte Füsse! Unsere Füsse leisten Schwerstarbeit - über Jahrzehnte hinweg müssen sie tagaus, tagein unser gesamtes Körpergewicht tragen und dabei auch noch die zunehmende Schwäche des Bindegewebes kompensieren. Kein Wunder, dass sich unsere Füsse oft schmerzhaft zu Wort melden, wenn wir ihnen zu wenig Aufmerksamkeit schenken - Fehlstellungen, Fehlbelastungen oder auch kleine Verletzungen drohen die täglichen Wege zur Strapaze zu machen. Lassen Sie es nicht so weit kommen! Die Gesundheitstrainerin und Bewegungsexpertin Béatrice Drach-Schauer zeigt Ihnen einfache, massgeschneiderte und alltagstaugliche Übungen, mit denen Sie Ihre Fussmuskulatur fit halten, Verletzungen oder Fehlbelastungen vorbeugen und häufigen Fehlstellungen wie Hallux valgus, Platt- oder Spreizfuss effektiv und von Grund auf entgegenwirken können. Doch manchmal reichen Übungen alleine nicht aus, daher lässt die Autorin auch Ärzte, Podologen und andere Experten zu den jeweiligen Themen zu Wort kommen. Machen Sie den Selbsttest, wie es Ihren Füssen wirklich geht, und entdecken Sie wieder die Freude am Laufen! Mit der "Kleinen Fussschule" können Sie gut verwurzelt und schmerzfrei durchs ganze Leben gehen. - Steh richtig, geh richtig - Basiswissen aus der Fussschule - Selbsttest: Wie geht es Ihren Füssen? - Fitness for feet: Alltagsübungen für gesunde Füsse - Auf gutem Fuss stehen: heilsame Pflege und richtiges Schuhwerk - Läufer-Know-how: Tipps und Tricks - Mit Sonderteil: Barfuss gehen und trainieren
![Mankau Verlag Medizin zum Aufmalen. Kartenset mit 64 Symbolkarten]()
Mankau Verlag Medizin zum Aufmalen. Kartenset mit 64 Symbolkarten
26.4 CHF
Symbole sind die Sprache unseres Unterbewusstseins. Seit Jahrtausenden werden ihnen Schutz- und Heilkräfte zugeschrieben. Geometrische Formen bieten dem feinstofflichen Feld bildhaft codierte Informationen und liefern heilende Impulse auf körperlicher und emotionaler Ebene. Mit diesem Kartenset nutzen Sie die Kraft der Symbole auf einfache Art und Weise. Die Karten zeigen 64 wesentliche Heilsymbole aus drei Symbolwelten: - Strichcodes der Neuen Homöopathie - Heilige Geometrie - Symbole aus aller Welt Die Wahl der passenden Karten erfolgt durch intuitives Ziehen oder Austesten mit Einhandrute, Pendel oder kinesiologischem Test. So ist das Set, das die erfolgreiche Buch-Reihe "Medizin zum Aufmalen" ergänzt, sowohl für Laien als auch für Therapeuten der Informationsmedizin leicht und effektiv zu verwenden.
![Mankau Verlag Der Schlüssel zum Unterbewusstsein]()
Mankau Verlag Der Schlüssel zum Unterbewusstsein
21.4 CHF
Bereichern Sie Ihr Leben mit dem Springer-Training! Es gibt Menschen, die anscheinend alles erreichen, was sie sich vornehmen. Denen einfach zufliegt, was andere hart erarbeiten müssen - eine tolle Karriere, eine wunderbare Familie, ein interessanter Freundeskreis, ein erfülltes Leben. Und Sie? Damit Wünsche Wirklichkeit werden, müssen sie nicht nur bewusst und klar formuliert werden. Menschen scheitern oft an ihren Zielen, weil diese nicht zu ihnen passen oder weil sie diese nicht von innen steuern - kurzum: weil ihr Unterbewusstsein von negativen Glaubenssätzen bestimmt wird. Die erfolgreiche Diplom-Psychologin und Personaltrainerin Kathrin Emely Springer ist überzeugt: Im Innersten eines jeden Menschen schlummern Tausende Möglichkeiten und unzählige Schätze, die nur entdeckt werden müssen. Wir alle werden mit einer speziellen Begabung geboren. Wer dieser Begabung folgt und zudem die "Spielregeln des Lebens" kennt, wird nicht nur erfolgreich sein, sondern in seiner Mitte ankommen. In ihrem kurzweiligen und erkenntnisreichen Ratgeber erklärt die Autorin die "Geistigen Gesetze" und zeigt, wie kraftvoll Gedanken die Realität formen. Mit zwölf effektiven und abwechslungsreichen Übungen - im vorgestellten 21-Tage-Programm oder frei wählbar nach Wunsch und Bedarf - kann jeder Leser negative Glaubenssätze einfach auflösen, sein Unterbewusstsein zielgerichtet positiv einstimmen und so seinen "verborgenen Schatz" aktivieren. - Taschenbuch-Ausgabe des Erfolgstitels -
Mankau Verlag HypnoBirthing. Das Hörbuch
14.9 CHF
HypnoBirthing - Das Original! Was kommt auf mich zu? Werde ich große Schmerzen haben? Wird alles gutgehen? Viele werdende Mütter haben ein mulmiges Gefühl, wenn es langsam, aber sicher in Richtung Geburt geht. Doch warum ist die Geburt für viele Frauen ein so traumatisches und schmerzhaftes Erlebnis? Und warum enden heute mehr als ein Viertel aller Geburten mit einem Kaiserschnitt? Die Antwort von HypnoBirthing ist einfach: Die tief in unserer Kultur verankerte Angst der Frauen vor der Geburt bewirkt im Körper drei entscheidende Reaktionen - die Muskeln verkrampfen sich, die Durchblutung wird reduziert und bestimmte Stress-Hormone werden ausgeschüttet. Alle diese Reaktionen bedingen und verschlimmern die Geburtsschmerzen. Bei der Mongan-Methode wird diese Angst mithilfe von Hypnose-Techniken systematisch abgebaut, auch solche aus traumatisch erlebten Geburten. Viele Schmerzen entstehen so erst gar nicht, die werdende Mutter kann sich tief entspannen und ihr Körper seine Aufgabe wesentlich besser erfüllen. Zusätzlich vermindert HypnoBirthing Schmerzen durch besondere Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen drastisch, sodass Schmerzmittel fast immer überflüssig sind. Ebenso wird die Zahl der Kaiserschnitte und anderer ärztlicher Eingriffe stark reduziert. Nach der Geburt erholen sich die Frauen deutlich schneller und können so auch besser eine innige Bindung zu ihrem Kind aufbauen. Das in diesem ungekürzten Hörbuch beschriebene Programm ist keine Manipulation, sondern ein natürlicher Weg, die Geburt zu erleichtern. Lassen Sie sich dabei helfen, Ihr Kind voller Zuversicht, entspannt, sanft und friedlich zur Welt zu bringen! Das Hörbuch, liebevoll eingesprochen von den erfahrenen Sprecherinnen Monika Eßer-Stahl und Dorothea Anzinger, enthält auch die Tracks der dem Buch beiliegenden Audio-CD: 1. Tiefenentspannung zur Geburtsvorbereitung – "Der Tempel des Friedens" 2. Vorgeburtliches Elternsein – "Sich in sein Kind verlieben" Bei Zehntausenden Geburten bewährt - die erfolgreiche Geburtshilfe aus den USA. Der Bestseller jetzt erstmalig als Hörbuch!
Mankau Verlag Abnehmen durch Annehmen. Unbewusste Gefühle verstehen – körperlichen Ballast loswerden
32.4 CHF
Gefangen im Kreislauf von Frustessen, Selbstkritik und Diätversagen? Warum greifen wir zu Schokolade, wenn wir genervt oder traurig sind? Wie oft essen wir nicht aus Hunger, sondern aus Stress, Einsamkeit oder Selbstzweifel? Warum halten wir keine Diät durch, obwohl wir es so sehr wollen? Und warum kehren Essanfälle immer wieder – selbst wenn wir „eigentlich wissen, was gut für uns wäre“? Die Antwort liegt nicht im Mangel an Disziplin, sondern in unbewussten frühkindlichen Konditionierungen. In einem liebevollen, achtsamen und heilsamen Ton hilft Ihnen der erfahrene Diplom-Pädagoge, Coach und Bestsellerautor Andreas Winter, die wahren Ursachen Ihres Essverhaltens zu erkennen und zu verstehen – um dieses im Anschluss mühelos zu ändern. Mit der „Winter-Diät“ lernen Sie, – wie frühkindliche Prägungen Ihr Essverhalten bis heute beeinflussen, – was der tiefere, tatsächliche Grund fürs Zunehmen war, – wie Sie mit Achtsamkeit, Selbstliebe und Vergebung emotionale Knoten lösen können und – wie Sie ein neues, friedvolles und gesundes Verhältnis zum Essen und zu Ihrem Körper entwickeln und ganz ohne Diät dauerhaft zu Ihrem Wohlfühlgewicht finden. Mit „Zehn-Tage-Abnehm-Offensive“ – einem konsequent aufgebauten Coaching-Programm, das Sie Schritt für Schritt zu einem neuen Körpergefühl leitet. „Humorvoll und leicht beschreibt Andreas Winter das Thema. Er zeigt einen Weg, sich selbst zu verstehen und Zusammenhänge und Wirkungen zu erkennen …“ PROF. DR. HABIL. RENATE SCHRAMEK „Die Mengen, die ich vertilgen kann, sind kleiner geworden – vorher kannte ich kein ‚Es-geht-nicht-mehr-Gefühl‘ beim Essen. Ich habe seit dem 24.06. weitere 5 kg abgenommen und bin natürlich sehr glücklich darüber. Ich bin wesentlich bewegungsfreudiger geworden, es gibt Tage, an denen ich 1 1/2 Stunden Sport mache, aus Freude an der Bewegung!!! Ich finde, ich sehe 10 Jahre jünger aus.“ DR. HEIDE-HELGE STARFLINGER, Systemische Therapeutin „Plötzlich wusste ich, dass ich selbst in der Hand hatte, ob ich zunehme oder nicht!“ CARMEN MOLINAR, Schauspielerin
Mankau Verlag Praxisbuch Neue Homöopathie
49.9 CHF
Die vom Wiener Elektrotechniker Erich Körbler (1936 - 1994) begründete "Neue Homöopathie" - das ganzheitliche Heilen mittels Informationsübertragung - erlebt einen grandiosen Aufschwung. Die dabei zum Einsatz kommenden Strichcodes und Symbole aktivieren schnell die Selbstheilungskräfte und heilen energetisch Körper, Geist und Seele sanft und effektiv. Mit dem Praxisbuch erhalten alle Anwender der Neuen Homöopathie ein wertvolles und nützliches "Werkzeug" für die Selbstbehandlung, für die therapeutische Praxis sowie für die Arbeit mit Pendel oder kinesiologischen Testsystemen. Sie verfügen in kompakter, übersichtlicher Form über die 20 wichtigsten Testlisten und Schautafeln, mit prägnanten und verständlichen Anleitungen, in langjähriger Praxis von Therapeuten und Beratern der Neuen Homöopathie entwickelt und erprobt. Die grossformatigen Seiten sind farbig gestaltet, spiralgebunden, stabil, schmutzunempfindlich und abwaschbar – somit ideal für die tägliche Anwendung. Von Allergiebehandlung über Meridian- oder Stressausgleich bis hin zur Ausleitung von Giftstoffen - das "Praxisbuch Neue Homöopathie" bietet vielfältige Anwendungsmöglichkeiten und bildet so eine hochwertige Basis für die Heilarbeit mit Zeichen und Symbolen. 20 Testlisten in Spiralbindung - stabil, schmutzunempfindlich und abwaschbar: 1. Universal-Mess-Scheibe 2. Vektorenkreis 3. Symbole der Neuen Homöopathie 4. Einsatzmöglichkeiten der Symbole 5. Boviseinheiten 6. Testschema Ursachenfindung 7. Energiebalance 8. Energiebalance Punkte 9. Erweiterte Energiebalance 10. Emotionaler-Stress-Status 11. Wirbelsäule – Organe 12. Wirbelsäule – Psyche 13. Gefühlsmandala 14. Die fünf Wandlungsphasen 15. Zahntabelle – Organzuordnung 16. Zahnmeridian 17. Chakren-Balance 18. Testliste Lebensmittel 19. Testliste Pollen 20. Testliste Toxine.
Mankau Verlag Chinesische Steinheilkunde
32.4 CHF
Seit Jahrtausenden werden in den verschiedensten Kulturen Steine zu Heilzwecken eingesetzt. Auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist das Wissen um die Heilwirkung von Steinen bis heute lebendig. Aufgrund ihrer Kristallstruktur und Farben geben Heilsteine Schwingungen an uns ab, die Blockaden der Lebensenergie Qi auflösen und somit Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können. Darüber hinaus enthalten einige Steine chemische Substanzen, die über spezifische medizinische Wirkeigenschaften verfügen und beispielsweise Defizite an Mineralstoffen oder Spurenelementen ausgleichen können. Das vorliegende Buch versorgt Sie mit dem nötigen Wissen rund um die Behandlung von verschiedenen Beschwerden und Krankheiten mit Heilsteinen. Sie erfahren, welche Steine für therapeutische Zwecke geeignet sind und wie Sie diese am besten anwenden. - Einführung in die Steinheilkunde und die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) - Wirkeigenschaften der wichtigsten, auch bei uns verfügbaren Heilsteine - Vorbeugung und Selbstbehandlung mit Heilsteinen - innerliche und äusserliche Anwendungen
Mankau Verlag Heilen mit Bachblüten. Das Kartenset. Mit 42 Bachblüten-Karten und 46-seitigem Booklet
29.4 CHF
Jede Krankheit beruht auf einem seelischen Ungleichgewicht – so lautet die zentrale These des britischen Arztes Edward Bach, des Begründers der Bachblüten-Therapie. Den negativen Seelenzuständen, die Leiden und Beschwerden hervorrufen, ordnete er 38 Blütenessenzen zu, die als positiver Gegenpol harmonisierend wirken und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Die Besonderheit dieses Bachblüten-Kartensets besteht in der aussergewöhnlichen fotografischen Darstellung jeder Blüte. Dabei will die Künstlerin Raffaela Sirtoli mit der speziellen Darstellung der Blüte vor dem schwarzen Hintergrund das Lichtwesen, das Edward Bach in jeder Pflanze sah, deutlich machen. Auf der Rückseite jeder Karte finden Sie praktische Hinweise, in welcher Situation die jeweilige Blüte hilfreich ist. Die Therapeutin und Autorin Anna Röcker übermittelt zu jeder Blüte eine Botschaft des Pflanzenwesens, die sie aufgrund ihrer langjährigen tiefen Verbundenheit mit den Blütenessenzen intuitiv erfahren hat. Im 46-seitigen Begleit-Booklet wird die Wirkung jeder Blüte auf emotionaler und körperlicher Ebene beschrieben. Des Weiteren wird erklärt, wie Sie ganz einfach die richtige Blüte für Ihr jeweiliges Anliegen finden können. Dabei können Sie entweder die Karte(n) intuitiv oder gezielt mit Hilfe der Beschreibungen auswählen. Ausserdem gibt die Autorin wertvolle Ratschläge zur Mischung und Anwendung der Blütenessenzen sowie der Rescue Creme. * 42 Bachblüten-Karten (38 einzelne Bachblüten und 4 Bachblüten-Mischungen) (Kartenformat: 80 x 120 mm) * 46-seitiges Booklet * stabile Box (Schachtelformat: 104 x 144 x 27 mm)
Mankau Verlag Strichcoding
34.9 CHF
Neue Kraft, Transformation und Lebensenergie in bewegten Zeiten Obwohl seit Jahrtausenden und in allen Kulturen bekannt, waren viele Kraft- und Heilzeichen lange Zeit in Vergessenheit oder gar in Verruf geraten. Vom chinesischen I-Ging-Orakel über die kraftvollen Runenzeichen unserer europäischen Vorfahren bis hin zu den Strichcodes des Wiener Elektrotechnikers Erich Körbler (1938 – 1994) handelt es sich um einfache Antennenformen, die erstaunliche Heilwirkungen haben. Strichcoding nimmt diese bewährte Heilarbeit auf und schneidet sie auf die Bedürfnisse unserer heutigen, lichtvollen Zeit zu, indem die traditionellen Zeichen energetisch gereinigt und reaktiviert werden. Zudem hat die Autorin 44 neue Heilsymbole - die sogenannten "Gaia-Codes" - entwickelt, welche mit den alten Zeichen wundervoll interagieren und sich effizient in der praktischen Arbeit einsetzen lassen. Tauchen Sie ein in die Matrix des Bewusstseins, wo sich der alte Pfad und der neue Weg begegnen, und nutzen Sie die kraftvollsten Symbole für eine effektive Heilarbeit an Körper, Geist und Seele: - Schnelle Auswahl eines oder mehrerer Symbole ohne komplizierte Testsysteme mithilfe des Plakates - Einfaches Speicher- und Aktivierungsritual zur Freisetzung der Kräfte für alle Ihre Anliegen - Ausführliche Beschreibung der Symbole und ihrer Bedeutung sowie Anleitung zur intuitiven Nutzung der Seelenbotschaften
Mankau Verlag Praxisbuch Neue Homöopathie. Band 2
56.9 CHF
20 neue Testlisten für die energetische Heilarbeit Das ganzheitliche Heilen mittels Informationsübertragung erlebte in den letzten zwei Jahrzehnten einen grandiosen Aufschwung. Die dabei zum Einsatz kommenden Strichcodes und Symbole aktivieren schnell die Selbstheilungskräfte und können Körper, Geist und Seele auf energetischer Ebene sanft und effektiv heilen. Bereits mit dem ersten Band des Praxisbuchs Neue Homöopathie erhielten nicht nur Anwender der Neuen Homöopathie ein wertvolles und nützliches "Werkzeug" für die Selbstbehandlung und die therapeutische Praxis, sondern auch alle Therapeuten und Berater, die mit Pendel oder kinesiologischen Testsystemen oder auch einfach nur intuitiv arbeiten. Band 2 bietet nun in kompakter und übersichtlicher Form 20 weitere wichtige und essenzielle Testlisten, mit prägnanten und verständlichen Anleitungen, die in langjähriger Praxis von Roswitha Stark und Christina Baumann entwickelt und erprobt wurden. Die grossformatigen Seiten sind farbig gestaltet, stabil und abwischbar - somit ideal für die tägliche Anwendung. Von Stoffwechseloptimierung über Drüsen der 7 Chakren, Arbeitschart Resilienz bis hin zur Optimierung der energetischen Ströme des Menschen - das Praxisbuch Neue Homöopathie (Band 2) bietet vielfältige Anwendungsmöglichkeiten und bildet so eine hochwertige Basis für die Heilarbeit mit Zeichen und Symbolen wie auch für die Energiearbeit überhaupt. - 20 neue Testlisten in Spiralbindung: stabil, schmutzunempfindlich und abwischbar -.
Mankau Verlag Löwenzahn - Wunderkraut für Resilienz und Lebenskraft. Kompakt-Ratgeber
22.4 CHF
Löwen(zahn)kraft für Körper und Seele Ärgern Sie sich nicht, wenn der Löwenzahn Ihren Garten erobert - nutzen Sie ihn lieber als kraftvolle Heilpflanze und gesundes Lebensmittel! Dabei lassen sich alle Pflanzenteile verwenden - Blüten, Blätter, Wurzeln, Stängel, Knospen und Samen - und teilweise sogar ganzjährig ernten. Löwenzahn ist reich an Vitaminen und basenbildenden Mineralstoffen; der Korbblütler stimuliert den Stoffwechsel, hilft bei Verdauungsproblemen, stärkt Knochen und Muskeln, entgiftet, reinigt die Leber und das Blut, dient der Krebsprophylaxe und hemmt das Tumorwachstum. Ausserdem wirkt Taraxacum antiviral, antibakteriell, antioxidativ und antientzündlich, beugt Diabetes und Osteoporose vor und reduziert Übergewicht. Äusserlich hilft er bei Hautproblemen wie Akne, Schuppen und Warzen; auf der seelischen Ebene unterstützt uns Löwenzahn dabei, Altes und Überflüssiges loszulassen, und sorgt für ein sonniges Gemüt. Er schenkt uns nicht nur körperliche Widerstandskraft, sondern auch seelische: Resilienz. Als Überlebenskünstler versorgt uns Löwenzahn mit Lebenskraft. Seine Botschaft: Wenn wir gut verwurzelt sind, wachsen uns Flügel! - Für die Hausapotheke: Praktische Anwendungen für äussere und innere Beschwerden - In der Küche: Raffinierte Rezepte für Salate, Smoothies, Beilagen, Suppen & Co. - Für die Schönheit: Löwenzahn-Pflege zum Selbermachen
Mankau Verlag Heilen ohne Medikamente. Chronische Krankheiten: Seelische Ursachen aufdecken und gesund werden
18.4 CHF
Allergien, Migräne, Schlafstörungen und sogar Krebs – viele chronische Krankheiten haben gar keine körperlichen, sondern seelische Ursachen und können allein durch deren Aufdeckung und „Neuinterpretation“ zum Verschwinden gebracht werden. Mit diesem tiefenpsychologischen Ansatz vereint Andreas Winter seit vielen Jahren die etablierte Medizin mit der Geisteswissenschaft und behandelt erfolgreich Tausende von Betroffenen. Dabei handelt es sich keineswegs um „Esoterik“ oder „Wunderheilung“; sondern um ein streng wissenschaftliches Verfahren, das ganz klar zwischen Körper und Psyche unterscheidet. Denn ähnlich wie die Software eines Computers ist die Psyche ein Informationskomplex, der die „Hardware“; also den Körper, beeinflusst. Anstatt mit Medikamenten vergeblich blosse Symptome zu behandeln, geht es darum, die biografischen Hintergründe psychosomatischer Beschwerden zu erkennen. Wird der „Algorithmus der Psyche“ verstanden und der tiefere Sinn der Krankheit für den Betroffenen bewusst gemacht, lösen sich oft auch die Symptome in kurzer Zeit auf. Die aktualisierte und völlig überarbeitete Taschenbuchausgabe zeigt anhand neuester Erkenntnisse und verblüffender Fallbeispiele, wie allein das Wissen um die wahren Ursachen zur Heilung führt – oft schon nach einem einzigen Gespräch und ganz ohne Arzt. Finden Sie selbst heraus, was hinter Ihrer Krankheit steckt, und gewinnen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit zurück! Mit Link zu Video-Coaching. - Vollst. überarb. u. akt. TB-Ausgabe des gleichnamigen Erfolgstitels! -
Mankau Verlag Heilzahlen - Mantra und Meditation
22.4 CHF
Zahlen sind die Sprache des Universums. Neben ihrem numerischen Wert enthalten sie qualitative Informationen, Schwingungen, die wertvolle ganzheitliche Heilimpulse liefern können. In Kombination mit der Musik wird in idealer Weise die kosmische Harmonie symbolisiert, deren heilsame Wirkung Sie für Gesundheit und Wohlbefinden nutzen können. „San San Heilzahlenmantra“: Seine Basis ist die Heilige Heilungszahl 3396815, die in Mandarin zitiert wird – San San Jiu Liu Ba Yao Wu. Singen und tanzen Sie mit bei dieser einzigartigen Weltmusikkomposition, die ethnische Instrumente und kosmische Klänge zu einer lebendigen Einheit verschmelzen lässt. So können Sie auf einfache und freudvolle Weise mit dieser Heilzahl in Resonanz treten! „Einweihung in die neun Hallen der Erkenntnis“: Erleben Sie in dieser geführten Meditation eine Reise durch die Qualität der neun Grundzahlen. Die unterlegte Musik, eingebettet in Naturtöne, fließt so sanft wie der Flügelschlag eines Engels und bewirkt Entspannung und Wohlbefinden. Inhalt der Audio-CD: 1: Heilzahlenmantra – San San Jiu Liu Ba Yao Wu 24:16 Min. 2: Meditation – Einweihung in die neun Hallen der Erkenntnis 28:13 Min. 3: Bonus-Track: Heilzahlenmantra – Divine Love Chant 11:01 Min.
Mankau Verlag Heilsame Frequenzen
34.9 CHF
Der führende Theoretiker der Planetenschwingungen und der erfahrene Praktiker der Stimmgabeltherapie finden sich zu einem einzigartigen Projekt zusammen! Ohne die wegweisenden Forschungen des Schweizer Mathematikers und Musikwissenschaftlers Hans Cousto hätte das Wissen um die Harmonie der Sphären, das auf den griechischen Philosophen Pythagoras (570 – 500 v. Chr.) und den Astronomen Johannes Kepler (1571 – 1630) zurückgeht, niemals die heutige Bedeutung erlangt: Seine Berechnungen der Planetenfrequenzen kommen heute weltweit bei der Herstellung von Klangschalen, Gongs oder auch Stimmgabeln zur Anwendung. Gemeinsam mit dem Astrologen und Schwingungstherapeuten Thomas Künne ist ein Buch entstanden, welches einerseits – auch für den Laien verständlich – die Planetenfrequenzen wissenschaftlich herleitet und andererseits deren heilsame Wirkung bei der Aktivierung unseres „inneren Heilers“ und unserer Selbstheilungskräfte beschreibt. Das uralte Wissen um die Sphärenharmonie und die kosmische Oktave manifestiert sich in unendlich vielen Ausprägungen unseres täglichen Lebens. So führt das Einschwingen eines jeden Menschen in die Harmonie des Kosmos zum Einklang mit dem grossen Ganzen. Erkennen wir uns selbst als Bestandteil der gesamten Schöpfung und verstehen wir, wie alles mit allem zusammenhängt. Und nutzen wir diese Erkenntnisse, um Wohlbefinden und Gesundheit aus dem Universum zu empfangen.
Mankau Verlag Heilsteine. Kompakt-Ratgeber
22.4 CHF
Nutzen Sie die Kraft der Heilsteine! Bernstein für zahnende Babys, Orangencalcit für mehr Freude und Amethyst gegen Stress und Ängste – Edelsteine und Kristalle faszinieren nicht nur durch ihre Vielfalt und Schönheit. Sie können die Seele und den Körper des Menschen Heil bringend beeinflussen, wenn wir ihren Kräften gegenüber positiv und offen eingestellt sind. Mithilfe der Mineralien werden unsere Selbstheilungskräfte angeregt, Blockaden aufgelöst und störende Schwingungen neutralisiert. Egal, ob Bergkristall, Opal oder Lapislazuli – Heilsteine haben unterschiedliche Wirkungen und können vielseitig zum Einsatz kommen. In diesem handlichen Kompakt-Ratgeber beschreibt der Autor auf authentische Art und Weise, welche erstaunlichen Erfahrungen er mit Heilsteinen gemacht hat und wie Sie welche Beschwerden mit ihnen behandeln können. Ein Steine-Lexikon mit vielen Abbildungen, das die Heilsteine in ihrer Wirkung beschreibt, rundet das Buch ab. * Fundiertes Steine-Know-how in Kürze * Über 180 Heilsteine im Heilstein-ABC * Mit Beschwerderegister * 4. Auflage des Erfolgsratgebers
Mankau Verlag Strichcoding. Das Kartenset
46.9 CHF
- Neue Kraft, Transformation und Lebensenergie in bewegten Zeiten - Symbole geben Schwingungen und Informationen ab, die anregend oder harmonisierend auf den Körper, die Aura, die DNA und sogar auf Situationen einwirken können. Gezielt ausgewählt können die richtigen Zeichen nicht nur wertvolle Heilimpulse für Gesundheit und Wohlbefinden liefern, sondern unseren gesamten Anpassungs- und Transformationsprozess an aktuelle Herausforderungen begleiten und unterstützen. "Strichcoding" nimmt überlieferte und neue Symbole in die Heilarbeit auf und schneidet sie auf die Bedürfnisse unserer heutigen, hochschwingenden Zeit zu. Traditionell starke Zeichen wie die Hexagramme des I-Ging und Runen wurden energetisch reaktiviert; sie sind für die aktuellen Herausforderungen und unsere Potenzialentfaltung mehr denn je dienlich. Zudem hat die Autorin 44 Heilsymbole entwickelt: die "Gaia-Codes", die mit den überlieferten Symbolen kraftvoll interagieren und sich effizient in der praktischen Arbeit einsetzen lassen. 12 spezielle Entstörzeichen dienen dazu, etwaige Störfelder in den Veränderungs- und Heilungsprozessen zu neutralisieren. - Kraftvolle unterstützende Energien für Körper, Seele und Geist, zur Potenzialentwicklung und zur Unterstützung von Projekten und Situationen - 144 Symbolkarten: 64 Hexagramme des I-Ging, 24 Runenkräfte, 12 Entstörzeichen, 44 Gaia-Codes der Neuen Erde - 64-seitiges Booklet mit Affirmationen zu jedem Symbol, tiefgehenden Einsatzmöglichkeiten und neuen transformierenden Anwendungen
Mankau Verlag Übersäuerung
18.4 CHF
Pizza, Cola, Fastfood- und Weissmehlprodukte, zu viel Fleisch und vor allem auch zuckerreiche Nahrung finden sich allzu oft als feste Bestandteile auf unserem Speiseplan wieder. Doch die täglichen, scheinbar kleinen Sünden bei der Nahrungsaufnahme führen langfristig zu einer bedrohlichen Übersäuerung unseres Organismus: Die Folge sind vielfältige Krankheitssymptome wie Abgeschlagenheit und Konzentrationsmangel, Sodbrennen, Allergien und sogar Nierenleiden. Dieser Ratgeber hilft Ihnen, durch einfache Ernährungsumstellung und das Überdenken schädlicher Lebensgewohnheiten den gestörten Säure-Basen-Haushalt wieder in die Balance zu bringen. * Säure-Basen-Gleichgewicht – was ist das eigentlich? Wissenswertes rund um Ihren Säurehaushalt * ABC der Säurekrankheiten * Das grosse, ganzheitliche Entsäuerungsprogramm: gesunde Ernährung, Basenfasten mit Früchten, raffinierte und leckere basische Rezepte, Bewegung und Entspannung
Mankau Verlag Artemisia annua – Heilpflanze der Götter. Kompakt-Ratgeber
18.4 CHF
Der Erfolgsratgeber jetzt in der 12. Auflage! Bevor 2015 der Nobelpreis für Medizin an die chinesische Pharmakologin Tu Youyou verliehen wurde, hatten wahrscheinlich nur wenige überhaupt etwas von "Artemisia annua" - dem Einjährigen Beifuss - gehört. Dabei wird diese Heilpflanze bereits seit Jahrhunderten von der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als wirksames Mittel gegen Malaria und andere schwere Erkrankungen eingesetzt. Neueste Studien deuten sogar darauf hin, dass das "Kronjuwel aus der Schatzkammer der TCM" u. a. auch bei Diabetes, Krebs und HIV-Infektion vielversprechende Wirkungen zeigt. Neben dem Wirkstoff Artemisinin enthält die "Wunderpflanze" über 600 gesundheitlich bedeutsame Inhaltsstoffe, die u.a. antibakteriell, antiviral und immunstimulierend wirken und nahezu nebenwirkungsfrei sind. Beeindruckend ist auch der hohe ORAC-Wert, der das antioxidative Potenzial der Pflanze beschreibt: Die Fähigkeit, freie Radikale aus dem Verkehr zu ziehen, schützt vor degenerativen Erkrankungen wie Rheuma oder Arthrose. Artemisia annua kann ausserdem auch - neben ihrer unterstützenden Wirkung bei Diabetes und Krebs - bei Allergien, Borreliose, Entzündungen sowie gegen Parasiten und Pilzbefall helfen. Der Einjährige Beifuss wird sowohl vorbeugend zur Stärkung des Immunsystems als auch zur Selbstbehandlung in Form von Tee, Pulver oder Kapseln eingenommen. Der Kompakt-Ratgeber stellt die erstaunliche Heilpflanze vor und enthält u. a.: - Wissenswertes über Wachstum, Vorkommen und Geschichte - Umfassende Informationen zu Inhaltsstoffen, Anwendungsgebieten und aktuellen Forschungsergebnissen - Praktische Tipps zum Eigenanbau sowie Rezepte mit Artemisia-Produkten Ein neuer Stern am Himmel der natürlichen Heilmittel!
Mankau Verlag Heilen durch Erkenntnis
23.4 CHF
Ein neunjähriges Mädchen liest seiner Mutter ein paar Fragen vom Blatt vor; wenig später verschwinden deren chronische Fussschmerzen. Ein Student unterhält sich in einer Kneipe mit seinem Freund über dessen Migräne; die Kopfschmerzen bleiben daraufhin aus. Ein Blumenhändler schreibt eine kurze E-Mail an eine ihm fremde Frau; schlagartig ist diese von ihrer Eiweissallergie geheilt. Offenbar haben bestimmte Fragen und Aussagen das Potenzial, langjährige Blockaden und Symptome im Nu aufzulösen. Wunderheilung? "Nein, angewandte moderne Tiefenpsychologie", sagt der Diplom-Pädagoge und Tiefenpsychologe Andreas Winter. "Psychologie ist kein Elfenbeinturm und Psychotherapie ist kein heiliger Gral. Wir alle haben eine Psyche, wir alle können mit dem richtigen Grundverständnis hilfreich psychologisch arbeiten", davon ist der Autor überzeugt. Und der Erfolg gibt ihm Recht: Hunderte von Winter geschulte, psychologisch interessierte Laien und natürlich auch Profis bekämpfen Symptome wie Übergewicht, Allergien, Neurodermitis, Phobien und sogar Borderline-Störungen in Rekordzeit. Durch das blosse Bewusstmachen frühkindlicher Ursachen und das Vermitteln der intelligenten Logik eines Symptoms verändern sich plötzlich Empfindungs- und Verhaltensmuster der Klienten - und somit deren Beschwerden. Wollen auch Sie sich selbst und anderen effektiv helfen? Wie einfach dies erlernt werden kann und welche Fragen das kleine Mädchen seiner Mutter vorgelesen hat, erfahren Sie in diesem faszinierenden Ratgeber. - Erstmals als (aktualisiertes und überarbeitetes) Taschenbuch! -
Mankau Verlag KörperResilienz. Kopf und Körper in Einklang bringen - so erreichst du Ruhe, Stabilität und Widerstandskraft
32.4 CHF
KörperResilienz - die heilsame Verbindung von Kopf und Körper Das Thema Resilienz - die psychische Stärke und Widerstandskraft, mit Stress und belastenden Situationen umzugehen - ist seit einigen Jahren in aller Munde. Doch stossen hier die mentalen Methoden, die ausschliesslich auf das richtige "Mindset" setzen, oft an ihre Grenzen, weil sie den Körper ausser Acht lassen. KörperResilienz verknüpft bisher isolierte Konzepte zu einem neuen ganzheitlichen Ansatz und verbindet die Ebenen unseres Körpers, unserer Emotionen und unserer Gedanken zu einem gesunden Ganzen. Dazu integriert KörperResilienz den Innenraum unseres Körpers als Sinnesorgan (Interozeption) und zeigt auf, wie er funktioniert, wie er erspürt und genutzt werden kann. Die Kraft, die in unserem autonomen Nervensystem steckt, wird durch Körperübungen positiv aktiviert, sodass der Körper als ruhige und stabile Basis die richtigen Signale "nach oben" in unseren Kopf, unsere Gedanken sendet; das zentrale Nervensystem selbst erfährt dabei Beruhigung und Ausgleich. - KörperResilienz zeigt über den Körper einen gesunden Weg zu den eigenen Emotionen und bringt sie in Balance. - KörperResilienz integriert Emotionen und Körpersignale auf der mentalen Ebene, um die richtige Lebensausrichtung zu finden und "ganz" zu werden. - KörperResilienz enthält eine einzigartige lebensnahe und authentische Mischung aus persönlicher Erfahrung, bewährten Methoden und praktischen Übungen. KörperResilienz - die heilsame Verbindung von Kopf und Körper, die uns kraftvoll durch schwierige Situationen, Stress und Krisen hindurch begleitet! - Mit zehn erprobten Körperübungen inkl. Übungsvideos -
Mankau Verlag Räuchern für die Seele. Kompakt-Ratgeber
22.4 CHF
Der Seelenbalsam für das 21. Jahrhundert Die Geschichte des Räucherns ist so alt wie die Menschheit selbst. Es gibt kein Volk, keinen Stamm auf dieser Welt, wo nicht am Feuer beisammengesessen und geräuchert wurde. Das Räuchern war Teil des Alltags und stärkte bei Festen und Zeremonien die Verbindung des Menschen mit der Natur und das Zusammengehörigkeitsgefühl. Heute können wir die duftende Welt des Räucherns ganz neu verstehen und als natürliche Energiequelle wieder für uns entdecken und nutzen. Dieser Ratgeber zeigt, wie traditionelles Räucherwissen ins moderne Leben einfliessen kann. Die erfahrene Räucherexpertin Annemarie Zobernig lädt zu einer Reise auf den Flügeln der Düfte ein - von der Pflanze über die Nase bis ins limbische System - und erklärt, wie dadurch der Körper, aber auch die Gedanken- und Gefühlswelt positive Impulse erhalten. Richtig angewandt, trägt Räuchern zu mehr Klarheit und Leichtigkeit, Harmonie und Entspannung, Motivation und Lebensfreude bei. Als Zeit der Meditation, als sinnvolle Pause oder als inspirierendes Alltagsritual: Räuchern berührt wohltuend unsere Sinne und unser Innerstes. Und weil nicht nur Menschen, sondern ebenso Tiere von wirksamen Räuchermischungen profitieren können, werden auch duftende Anwendungen für Hund, Katze & Co. vorgestellt. - Räuchern: eine natürliche Kraftquelle für Menschen, (Haus-)Tiere und Räume - Räucherdüfte: wirksame Räucherpflanzen und -mischungen - Räuchermethoden: die richtige Anwendung und stimmige Rituale für verschiedene Lebensbereiche
Mankau Verlag Das Buch der Chinesischen Heilkunst
23.4 CHF
Nutzen Sie das jahrtausendealte Heilwissen aus dem Reich der Mitte! Im Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) - einer exakten, systematischen Wissenschaft und ganzheitlich orientierten Heilmethode - steht die Anregung und Harmonisierung der Lebensenergie Qi. Sowohl in der Behandlung von Alltagsbeschwerden als auch bei schwer therapierbaren Symptomen wie Schmerzen, Stoffwechselkrankheiten und diversen organischen und seelischen Störungen hat sich die fernöstliche Heilkunst als wirksame Alternative oder sinnvolle Ergänzung zur westlichen Schulmedizin bewährt. Stärken auch Sie Ihre Lebensenergie Qi nach den Grundregeln der Ärzte des alten Chinas, die schon ihren Kaisern zu einem langen und gesunden Leben verhalfen! Erfahren Sie alles über die Grundprinzipien der chinesischen Medizin, das Wirken von Yin und Yang, die Fünf Elemente und die Akupunkturpunkte. Behandeln Sie sich einfach und wirkungsvoll: Akupressur, Heilrezepte und chinesische Tees, Kräuteranwendungen, Bewegungs- und Meditationsübungen, Massagen zur Anregung des Qi-Flusses und eine genussvolle, gesunde Ernährungsweise helfen dabei, die Gesundheit zu erhalten und Beschwerden zu heilen. Erstmals als Taschenbuch!
Mankau Verlag Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber
19.4 CHF
Tai Chi und Qi Gong – kraftvoll und ausgeglichen durch den Alltag Beruflicher Dauerstress und die täglichen Anforderungen rauben Ihnen die Kraft, und die Energie reicht manchmal nicht für den ganzen Tag? "Tai Chi für zwischendurch" ist ein wirkungsvolles und leicht umsetzbares Entspannungsprogramm, das auch Vielbeschäftigte täglich in ihren hektischen Alltag integrieren können - um mit neuer Kraft den Anforderungen gewachsen zu sein. Tai Chi ist eine altbewährte, aus der chinesischen Kampfkunst hervorgegangene Trainingsmethode; sie fördert Ausdauer und Beweglichkeit sowie Gleichgewicht und Koordination. Ausserdem stärken die Übungen Ihr Immunsystem, lindern Herz-Kreislauf-Beschwerden, helfen bei Angstzuständen und lindern Stressfolgen. Qi Gong stärkt Sie innerlich und äusserlich. Sie werden ruhiger, konzentrierter und fühlen sich zugleich leicht und beschwingt. Die Regeneration des Körpers wird angeregt, damit die Lebensenergie wieder fliessen kann. Dieser Ratgeber vereint in einzigartiger Weise die Prinzipien des Tai Chi und des Qi Gong. Nach einer Einführung in die richtige Atemtechnik und Vorbereitung können Sie aus einem umfassenden Übungsprogramm wählen, von einfachen Vor- und Basisübungen bis hin zu komplexeren Sequenzen. Leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen führen Sie zielsicher durch die Übungen; zahlreiche Fotos machen die Bewegungsabläufe auf einen Blick nachvollziehbar und helfen, häufige Trainingsfehler zu vermeiden.
Mankau Verlag Energetischer Organcheck. Kartenset
44.9 CHF
Ausgleich und Kraft für Ihren gesamten Organismus! Symbole sprechen eine eigene, wundersame Sprache: Sie geben Schwingungen ab, die anregende oder harmonisierende Informationen in den Körper, in Organsysteme oder physiologische Abläufe transportieren können. Gezielt ausgewählt können Symbole daher wertvolle Heilimpulse für Gesundheit und Wohlbefinden liefern. Die Symbole-Expertin und Heilpraktikerin Roswitha Stark stellt mit diesem Kartenset 111 Symbolkarten für alle wichtigen Organsysteme und Körperfunktionen zur Verfügung. Durch die Arbeit mit den Karten bekommen Sie einerseits einen Hinweis darauf, welche Organe ein Defizit auf der energetischen Ebene haben könnten. Andererseits nehmen Sie zugleich wertvolle Heilimpulse auf und können gezielt Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, etwa durch das Speichern der Symbolinformationen auf Wasser oder neutrale Globuli. - 96 Heilsymbolkarten: Kraftvolle Symbole für unsere Organe, Organsysteme und Körperfunktionen - 11 Ursachenkarten: Automatische Balancierung und Bereinigung der tieferen Ursachenebenen von Erkrankungen oder Unwohlsein - 4 Testkarten zum gezielten "Organcheck" und zur Auswahl des passenden Heilsymbols - Ausführliches Booklet mit eingehender Beschreibung der Symbole sowie der verschiedenen Auswahl- und Testmöglichkeiten
Mankau Verlag Fremdenergien
23.4 CHF
Es ist zum Verzweifeln! Obwohl Sie schon so vieles an Ihrer Einstellung, in Ihrem Denken und Handeln verändert haben, passiert Ihnen immer wieder das Gleiche - ob in Partnerschaft oder Familie, im Beruf oder auch in Bezug auf Gesundheit und persönliches Schicksal: Auf unerklärliche Weise geschehen Dinge, die eigentlich gar nicht zu Ihnen passen und scheinbar eigenmächtig Ihr Leben blockieren oder gar sabotieren. Die Quantenphysik zeigt, dass energetische Informationen nicht verloren gehen, sondern oft als unbewusste Muster, Programme, Gedanken und Gefühle über Generationen übertragen werden und erhalten bleiben: Was einst "auf immer und ewig" als Versprechen gegeben, als Urteil gesprochen oder gar mit einem Fluch belegt wurde, hat heute immer noch Kraft und beeinflusst Ihre Persönlichkeit und Ihren Lebensweg. Solche fremdenergetischen Einflüsse, die Ihren Wesenskern negativ beeinflussen und nicht zu Ihrer eigenen Natur gehören, können wie Sabotageprogramme wirken; sie können auch die Ursache dafür sein, dass medizinische oder therapeutische Massnahmen wirkungslos bleiben. Aus den Erfahrungen aus über 500 Coachings analysiert und erklärt Claus Walter solche teilweise uralten Muster und Programme, die uns beherrschen, obwohl wir sie als "unerklärlich" wahrnehmen und uns selbst dabei wie "fremdgesteuert" fühlen. Die Entfaltung unserer eigenen Persönlichkeit und unseres Potenzials kann erst dann gelingen, wenn die Belastungen aus früheren Generationen aufgelöst sind. Das Buch dient dabei als Werkzeug für eine systematische Neutralisierungsarbeit, mit deren Hilfe wir uns Schritt für Schritt von negativen energetischen Einflüssen befreien können.
Mankau Verlag Was deine Angst dir sagen will
20.4 CHF
Fast jeder Mensch fürchtet sich vor bestimmten Dingen oder Ereignissen: vor Krankheit, Arbeitsplatz- oder Partnerverlust, Ablehnung und Kritik oder einfach nur vor Fremden, Schlangen, Spinnen, Aufzügen oder einer Flugreise – diese Ängste blockieren uns im Alltag und beeinträchtigen unsere Lebensqualität. Menschen, die ohne Angst durchs Leben gehen, sind nachweislich gesünder, erfolgreicher, beliebter und vor allem glücklicher. Doch wie schafft man es, ohne langwierige Prozeduren seine Beklemmungen und Vorbehalte endgültig loszuwerden? Der für seine ungewöhnlichen Ansätze bekannte Tiefenpsychologe Andreas Winter hat darauf eine so einfache wie verblüffende Antwort: „Ängste verschwinden, indem wir sie verstehen!“ Denn sie sind allesamt im Kindesalter unbewusst erworben und haben die Funktion, ein Kind vor Kontrollverlust zu schützen. Wer die Ursache seiner Angst kennt, der findet das Gegenmittel und gewinnt somit die Kontrolle über sein Leben zurück. Sogar die gefürchteten Panikattacken und archetypische Ängste werden hiermit unschädlich gemacht. Mit nur drei Fragen kann der Leser herausfinden, was hinter seiner Angst steckt und wie man sie wieder loswird. Anhand zahlreicher Fallbeispiele aus seiner langjährigen Coaching-Praxis zeigt der Autor, wie es Menschen gelungen ist, durch einen „Klick im Kopf“ die eigenen Ängste zu überwinden. Erfahren auch Sie, wie es ist, ohne Angst … - in eine Zahnarztbehandlung zu gehen - Schlangen, Mäusen oder Spinnen zu begegnen - mit seinem Chef oder seinen Mitarbeitern umzugehen - mit dem Partner zu kommunizieren - ins Flugzeug einzusteigen oder mit dem Aufzug zu fahren - im tiefen Wasser zu schwimmen - in den Abgrund zu blicken und Höhen zu überwinden
Mankau Verlag Das Glück ist auf dem Weg. Kartenset für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit
32.4 CHF
Ein wunderbares Geschenk für werdende Mütter! Für eine natürliche und (selbst-)bewusste Geburt mit offenem und vertrauensvollem Herzen! Das FlowBirthing-Kartenset begleitet dich durch Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Lass dich von den positiven Affirmationen stärken für diese besondere Lebensphase, die so viel Freude und kostbare Momente, doch auch zahlreiche herausfordernde Situationen, Unsicherheiten und bange Fragen mit sich bringt. Die Affirmationskarten bringen dich in deine Kraft, wecken Optimismus, lösen Zweifel und Blockaden auf, helfen bei der Ablösung von falschen Vorbildern und alten Wertvorstellungen, fördern Ruhe und Entspannung und lassen euch Wesen und Wesentliches des Lebens begreifen. Auch kannst du mithilfe der Karten dein Denken, Fühlen und Handeln auf ein bestimmtes Ziel lenken, etwa auf eine sanfte und selbstbestimmte Entbindung oder eine natürliche Geburt trotz früherem Kaiserschnitt. Die verschiedenen Einsatz- und Auswahlmöglichkeiten sind im beiliegenden Booklet anschaulich erläutert. Auch für den Einsatz in der Schwangeren- und Geburtsbegleitung hervorragend geeignet! Inhalt des Kartensets: - 80 Affirmationskarten für Schwangerschaft und Geburt - 20 Partner-Affirmationskarten - 28 Affirmationskarten für Wochenbett und Stillzeit - 16-seitiges Booklet
Mankau Verlag Die Kraft des Weiblichen
27.4 CHF
Angesichts der weltweiten Krisen kommen wir nicht umhin, die Frage nach "männlich" und "weiblich" neu zu stellen. Jenseits aller Klischees, was den typischen Mann bzw. die typische Frau ausmacht, geht es darum, weibliche und männliche Qualitäten, die in jedem Menschen wirken, in ihrer ursprünglichen lebensformenden Kraft zu ergründen. Zeigte die aus dem Gleichgewicht geratene Polarität des Lebens bislang vor allem ihr zerstörerisches Potenzial, eröffnet die Wiederentdeckung der weiblichen Urkraft ein unendliches Kraftreservoir an Freude, Schönheit und Lebendigkeit, aus dem alle Menschen - Mann wie Frau - schöpfen können. Der Weg wird frei für Selbsterkenntnis, persönliche und spirituelle Entwicklung und den Aufbruch in eine Welt, in der Mann und Frau wieder in der Natur verwurzelte Entscheidungen treffen können. Die weibliche Urkraft in Frau und Mann wirkt revolutionär, integrierend und befreiend, indem sie ein Leben im Einklang mit dem eigenen Wesen und den universellen Energien ermöglicht. Lassen Sie sich von diesem Buch inspirieren und trainieren Sie Ihr Bewusstsein, um sich selbst als Frau und als Mann neu zu entdecken - für ein Leben voller Liebe in Frieden und Freiheit. Das vorliegende Buch zeigt Ihnen, - was die weibliche Urkraft ist und warum wir diese vergessen konnten - welche lebensbejahenden Prinzipien sich in der weiblichen Urkraft wiederfinden lassen - wie wir "männlich" und "weiblich" als ursprüngliche Energien selbst erfahren können - welche Chance darin für eine Welt der Verbundenheit und Aussöhnung liegt
Mankau Verlag Familienstellen mit Symbolen. Optimale systemische Lösungen auf dem Papier entwickeln
31.4 CHF
Für Familiensysteme wie auch für geschäftliche oder private Projekte gilt: Nur wenn alle Teile eines Ganzen harmonisch zueinander stehen, dann kann es auch das Ganze selbst sein - also brauchen wir für Glück und Erfolg ein funktionierendes Miteinander. Die bewusste oder unbewusste Abspaltung eines oder mehrerer Teile führt zu Dissonanz, Unterdrückung und emotionalen Reaktionen, die den Erfolg verhindern. Ist das ganze Feld bereinigt und sind alle Beteiligten in ihre Kraft gebracht, können wundervolle Dinge geschehen. Probleme und Blockaden lösen sich auf; was gut, sinnvoll und gesund ist, geschieht einfach und mühelos. Der Weg ist frei für Glück, Erfolg, Wohlbefinden und Liebe. Dieses Buch zeigt ganz praktisch, wie Sie Familienaufstellungen und systemische Arbeit auf einfache Weise selbst auf dem Papier entwickeln können. Mithilfe eines jederzeit verfügbaren Testsystems überprüfen Sie, welche "Mitglieder" für Ihr Anliegen oder Projekt wichtig sind und welche Beziehungen untereinander nicht in Harmonie stehen. Anschliessend bereinigen Sie blockierende Beziehungen durch Symbole und Worte, die in einer übersichtlichen Tabelle im Buch enthalten sind. Erleben Sie, wie sich dabei die Energie im System spürbar zum Positiven verändert und Sie selbst systemische Wunder geschehen lassen können!
Mankau Verlag Lustvoll lieben
33.4 CHF
Einer lustvoll erlebten Partnerschaft oder der erfüllten sinnlichen Erfahrung stehen nicht nur kulturelle Tabus und unbewusst einengende Glaubenssätze entgegen. Um das menschliche Energiefeld in den blockadefreien Zustand zu versetzen, der sexuellen Genuss erst ermöglicht, muss die gesamte Lebensenergie in Einklang gebracht und die Vitalität im Innen und Aussen gesteigert werden. Der vorliegende Ratgeber will deshalb ein Impulsgeber in Sachen Lust(gewinn) sein, ein praktischer Begleiter für alle Singles und Paare, die sich nach einem harmonischen Energiefluss, nach sinnlicher und erfüllender Liebe sehnen. Denn das zarte Berühren bestimmter Zonen und Punkte des Körpers lindert Verstimmungen und Schmerzen, wirkt heilsam und fördert die Entspannung, stärkt das Vertrauen zu sich selbst und zum Partner oder zur Partnerin. Den hier vorgestellten Techniken aus Ost und West ist eines gemeinsam: Sie vermitteln lebensbejahende Impulse, die Menschen auf freudvolle und direkte Art und Weise zusammenführen. - Klar verständliche und detaillierte Beschreibung von Lustpunkten bei Mann und Frau - Kompakte und übersichtliche Anleitungen: Akupressur, Massage, Jin Shin Jyutsu, Moxibustion, Yoga & Co. - Hilfreiche Checklisten zum Erkennen und Optimieren der eigenen Lust Entdecken Sie sich und Ihren Körper neu und lassen Sie wirkliche Nähe und Intimität (auch sich selbst gegenüber) entstehen!
Mankau Verlag Heimische Heil- und Vitalpilze. Kompakt-Ratgeber
22.4 CHF
Kulinarische und heilkundliche Schätze zum Selbersammeln Das faszinierende Schattenreich der Pilze ist voller Geheimnisse. Einerseits gehören sie zu den seit Jahrtausenden verwendeten Nahrungsmitteln, andererseits sind sie mit Menschen und Tieren näher verwandt als mit den Pflanzen. Aufgrund ihrer besonderen Lebensweise und ihrer einzigartigen Überlebensstrategien gelten sie seit jeher als besondere Heilmittel. Das Wissen um die heilende Kraft der Pilze aus heimischen Wäldern, Wiesen und Gärten wird erst seit Kurzem sowohl von der Volksheilkunde als auch von der medizinischen Forschung wiederentdeckt. Für interessierte Laien, aber auch für routinierte Pilzsammler eröffnen sich erstaunliche Möglichkeiten, weniger bekannte Arten ins Repertoire aufzunehmen oder beliebte Speisepilze von einer ganz neuen Seite kennenzulernen. Der Kompakt-Ratgeber versteht sich als Bestimmungs-, Koch- und Heilmittelbuch in einem. Er behandelt den gesamten Prozess der Verwendung heimischer Pilze: vom Auffinden und Sammeln über Eigenarten und Zubereitung bis hin zur gezielten Krankheitsvorbeugung und volksheilkundlichen Behandlung zahlreicher Leiden. - Von Austernpilz bis Zunderschwamm - 20 heimische Pilzarten im Porträt - Zahlreiche Rezepte und Anleitungen für die Verarbeitung und Herstellung von Ölen, Salben, Tees, Tinkturen - Hilfreiche Hinweise zum sicheren Sammeln, wertvolle Informationen zu den Inhaltsstoffen und praktische Anwendungsempfehlungen
Mankau Verlag Die Sache mit dem Alkohol
32.4 CHF
Genuss statt Muss Mit dem Alkohol ist es so eine Sache. Einerseits lernen wir: Wer nicht mittrinkt, ist ein Langweiler und Spielverderber; andererseits warnt man uns vor den gesundheitlichen Gefahren und ermahnt zur Mässigkeit. Was denn nun?! Ein Glas Wein zum Essen, ein Bierchen am Feierabend oder ein Schluck Sekt in geselliger Runde ist völlig in Ordnung. Doch wenn aus der Halben Bier am Abend mindestens drei werden, wir allein die ganze Flasche Wein vernichten oder die Betriebsfeier mit einem Filmriss ausklingt, stellt sich die Frage, ob unser Alkoholkonsum zum Problem geworden ist … Möchten Sie jederzeit einen guten Tropfen geniessen können und dabei mühelos die Kontrolle behalten? Dazu müssen Sie nur eines wissen: den Grund, warum Sie trinken! Wird Ihnen dieser ganz bewusst, gewinnen Sie die Kontrolle und werden zum souveränen Genusstrinker. Genusstrinker kennen keine Mangelerscheinungen, keine Minderwertigkeitsgefühle und keine Selbstzweifel; ihnen geht es ausschliesslich um die geschmacklichen Sinnesreize, und sie hören auf zu trinken, sobald die Rauschwirkung überhandnimmt. Folgen Sie Schritt für Schritt einer spannenden tiefenpsychologischen Analyse, mit der Sie kurzerhand den "Geist in der Flasche" bezwingen und zum reinen Geniesser werden können.
Mankau Verlag Ear Seeds. Kartenset
48.9 CHF
Ear Seeds - der ästhetische Gesundheitstrend Vergoldete Ear Seeds sind die sanfte und schicke Variante der Ohrakupressur. In den USA erfreuen sie sich bereits seit Jahren grosser Beliebtheit und sind bis in die prominenten Kreise Hollywoods vorgedrungen. Die Ohrkügelchen passen als kleine Hausapotheke in jede Handtasche, können dank des durchsichtigen Heftpflasters ganz einfach aufgeklebt werden und sehen dazu noch sehr gut aus! Die Anwendung von "Ohrsamen" - in ursprünglicher Form mit Samenkörnern der Vaccaria-Pflanze - stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und hat sich u.a. bei Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden, Schlafstörungen, hormonellen Dysbalancen, Ängsten und Allergien bewährt. Zudem kräftigt das Edelmetall Gold nach Lehre der TCM die Lebensenergie Qi. Die vergoldeten Ear Seeds werden auf bekannte Ohrakupunkturpunkte geklebt und können dort ihre sanft stimulierende (Druckreiz-)Wirkung entfalten. Die Karten zeigen in liebevollen Illustrationen die genaue Position der Energiepunkte, nennen Einsatzgebiet und Thema, vermitteln wegweisende Botschaften und schenken heilsame Impulse. Dabei können die gerade benötigten Karten/Punkte gezielt mithilfe des Symptomregisters ausgewählt oder aber intuitiv gezogen werden. - 36 Karten im A6-Format mit farbigen Illustrationen von Tanja Anna Maria Parvin: Einsatzgebiet/Symptom, Thema, Lage der Punkte und Botschaft - 24-seitiges Booklet mit ausführlicher Anleitung und Symptomregister - 20 hochwertige, vergoldete Ear Seeds (Ø 1,2 mm) auf rundem transparentem Hautpflaster (Ø 7 mm, latexfreier Acrylharzkleber)
Mankau Verlag Meno-Balance. Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre
28.4 CHF
Für ein gutes Leben in "Meno-Balance" Wahrscheinlich befinden auch Sie sich gerade an einem Wendepunkt. Irgendwo in der Lebensmitte, in der Wandlungsphase vom jungen Mädchen zur weisen Frau. In dieser Zeit des Wechsels kommt es häufig zu Turbulenzen: Die Hormone sind aus der Balance geraten, und das spürt man - körperlich und seelisch. Leider gibt es kein Patentrezept gegen die vielfältigen Wechseljahressymptome, aber einen guten Fahrplan gibt es allemal! Und der lautet: Gehen Sie Hand in Hand mit Naturheilkunde, Medizin und Lebenskunst auf ganzheitlichem Weg durch die Wechseljahre! Lesen Sie in diesem Ratgeber Wesentliches über die Wechseljahre, über die Funktionsweise des Hormonsystems und über die Schaltstellen, an denen Sie selbst positive Signale für mehr hormonelle Harmonie setzen können. Erfahren Sie alles Wichtige über: - Hormonfreunde und Hormonfeinde: was Ihnen jetzt guttut und was Sie meiden sollten - Pflanzenheilkunde und Mikronährstoffe: sanfte Hilfe bei Beschwerden - Bioidentische Hormone und Brustkrebsprophylaxe: warum der natürliche Weg der bessere ist - Superfoods, Yoga und Stressabbau: für einen entspannten und kraftvollen Alltag Für mehr hormonelle Balance und Lebensfreude an jedem einzelnen Tag!
Mankau Verlag Die Schafgarbe – Alleskönnerin unter den Heilpflanzen
22.4 CHF
Die Schafgarbe – Arzneipflanze des Jahres 2025 Entdecken Sie die faszinierende Welt der Schafgarbe! Dieses unscheinbare Wunder der Natur überrascht mit einem erstaunlich breiten Wirkspektrum und gilt als eine der besten Frauen-Heilpflanzen. Dank ihrer Inhaltsstoffe – darunter wertvolle ätherische Öle, Bitterstoffe und Flavonoide – wirkt Achillea millefolium u.a. antibakteriell und antiviral, blutstillend, menstruationsregulierend, entzündungs- und krebshemmend, entgiftend, krampflösend, schmerzlindernd, durchblutungs- und verdauungsfördernd. Doch das ist noch lange nicht alles: Ihre ausgleichende, harmonisierende Natur macht die Schafgarbe zum Allheilmittel – so hilft sie sowohl bei Durchfall als auch bei Verstopfung und bei schwacher Monatsblutung ebenso wie bei zu starker. Alle oberirdischen Teile der Pflanze – Blatt, Blüte und Stängel – können für Gesundheit und Wohlbefinden genutzt werden: in Form von Tees, Frischsäften, Tinkturen, Ölauszügen, Homöopathika, Cremes und Salben oder auch frisch gepflückt als Erste Hilfe bei Wunden und Insektenstichen. Erfahren Sie alles Wichtige rund um die Schafgarbe … - in der Wissenschaft: Inhaltsstoffe, Heilwirkungen und Einsatzgebiete - in der Hausapotheke: Heilanwendungen innerlich und äusserlich - in Küche und Garten: gesunde Rezepte und praktische Tipps - für Haut und Haar: Kosmetik zum Selbermachen Erleben Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Alleskönnerin!
Mankau Verlag Stimmgabeltherapie. Heilsames Wissen und praktische Anwendungen
23.4 CHF
Energiepunkte sanft und wirkungsvoll einschwingen Wenn ein Musikinstrument verstimmt ist, erzeugt es unharmonische Misstöne. Betrachten wir den menschlichen Körper als grosses Klangorchester, so nennen wir diese "Verstimmungen" Blockaden oder auch Krankheiten. Aber so, wie es Schwingungen gibt, die uns krank machen, gibt es auch solche, die unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und uns wieder in Einklang bringen können. Die Stimmgabeltherapie ist eine ebenso sanfte wie wirksame Therapieform, um ohne grossen Aufwand eine Harmonisierung des körperlichen oder seelischen Ungleichgewichts zu erreichen. Das Praxisbuch "Stimmgabeltherapie" bietet einen wertvollen Einstieg in die faszinierende Welt der heilsamen Schwingungen: In den beschriebenen Anwendungen - den "Balancings" - werden die bekannten Akupunkturpunkte sanft mithilfe einer schwingenden Stimmgabel stimuliert; sie leisten Hilfe bei typischen Alltagsbeschwerden und -erkrankungen und unterstützen Sie dabei, ein selbstbewusstes und aktives Leben in Harmonie, Glück und Wohlbefinden zu führen. - Ausführlicher praktischer Leitfaden rund um die Stimmgabeltherapie - Heilsame Anwendungen bei häufigen Symptomen, Blockaden und Beschwerden - Bewährte Stimmgabel-Balancings zur Vorsorge und Gesunderhaltung - 6. Auflage des Stimmgabeltherapie-Klassikers -
Mankau Verlag Die Heilkraft christlicher Rituale und Symbole
29.4 CHF
Über die Sinne zum Sinn: Christliche Rituale im Alltag leben Seit den Anfängen der menschlichen Geschichte stehen Symbole für die Polaritäten des Lebens. Sie berühren unser innerstes Wesen, dessen Tiefe in Ritualen erfahrbar ist. Christliche Symbole und Rituale haben ihren Ursprung in Gott, dem "Freund des Lebens" (Salomo, Weisheit 11,26), dem das Wohlergehen der Menschen am Herzen liegt. So erweisen sie sich als praktische Lebenshilfe, deren heilsame Wirkung durch aktuelle Forschungen bestätigt wird. Ausgehend von unseren Alltagserfahrungen begeben sich die Autoren auf die Suche nach tragenden, lebensbejahenden Symbolen und Ritualen, die uns als sinnsuchende Menschen und Christen ansprechen. Ihr Weg geht dabei über die Sinne zum Sinn: von Alltagsbegegnungen über verdichtete menschliche Erfahrungen in Sprichwörtern und Redewendungen hin zur christlichen Bedeutung. Der Ratgeber wendet sich an gläubige und nicht-gläubige Suchende, die nach Tiefe im Leben Ausschau halten und das inspirierende Feld der Symbole und Rituale sowie deren heilende Kräfte neu entdecken möchten. - Ursprung und Bedeutung christlicher Symbole und Rituale - Ausgewählte Grundsymbole des Lebens in ihrem biblischen und liturgischen Kontext - Rituale und Symbole im Alltag - praktische Anregungen und meditative Impulse - Selbstheilungskräfte aktivieren - Tipps und Anleitungen
Mankau Verlag TCM-Box: Bewährte Heilmeditationen aus dem Reich der Mitte
47.9 CHF
Nutzen Sie das jahrtausendealte, wertvolle Heilwissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zur Anregung der Lebensenergie Qi. Die „TCM-Box“ enthält vier Meditations-CDs für die innere Sammlung, Stärkung und Heilung. CD 1: Herzmeditation (Gesamtdauer: ca. 37 Min.) Die einstmals geheim gehaltene und nur mündlich überlieferte spirituelle Technik stärkt die Kraft, seelisch und geistig miteinander zu verschmelzen, ohne das Objekt der Liebe zu vereinnahmen oder in Besitz zu nehmen. Nach einer gewissen Übungszeit ergießt sich Energie in Ihr Herz und lässt sich von hier aus in alle Körperteile lenken. So können Sie die Herzmeditation auch jederzeit für eine Heilbehandlung einsetzen. Zusammen mit der Bittentherapie ist sie eine wesentliche Grundübung für Ihre körperliche und seelische Gesundheit. CD 2: Liebesmeditation (Gesamtdauer: ca. 45 Min.) Die Liebesmeditation bedient sich verschiedener Techniken des Qi Gong und der Bittentherapie, wie sie in der Traditionellen Chinesischen Medizin seit über 3.000 Jahren praktiziert werden. Ausgehend vom kontrollierten Atem geht es um die innere Sammlung, bei der Körper, Geist und Seele eine deutliche Stärkung erfahren. Sie gibt bestimmte Informationen an tiefer gelegene Organe, fördert die Durchblutung und den Energiekreislauf, um das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang wiederherzustellen. So lösen Sie sich von Energieblockaden und können wieder selbstbewusst und aktiv über Ihr Leben und Ihre Beziehungen entscheiden. CD 3: Fünf-Elemente-Meditationen (Gesamtdauer: ca. 56 Min.) Die fünf Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall sind Ausdruck des Denkens in Kreisläufen und erfassen alle Phänomene und Abläufe der äußeren Natur und im Menschen. Spüren Sie in der Fünf-Elemente-Meditation der Entwicklung des Seins, des Werdens, Wachsens und Vergehens nach. Bewegung, Atem und Bewusstheit dieser fünf Phasen bringen Sie innerlich in Übereinstimmung mit dem taoistischen Lebensgesetz. Machen Sie sich mit der Fünf-Elemente-Meditation auf den Weg, mit sich und den Kräften der Natur wieder eins zu werden. CD 4: Heilmassagen (Gesamtdauer: ca. 1 Std. 13 Min.) Die jahrtausendealte Tradition der Tuina-Massage verbindet Sie mit der Intelligenz Ihres Körpers. Schon mit wenigen Massagegriffen an speziellen Körperpunkten lässt sich eine schnelle Wirkung bei Alltagsbeschwerden wie Kopfschmerzen, Schulter-Arm-Problemen, Rücken- oder Ischiasschmerzen erzielen. Die Meridiane werden harmonisiert, die Selbstheilungskräfte angeregt und das Herz gestärkt, Muskelverspannungen lösen sich auf, der Abbau von Körperschlacken wird gefördert – immer mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen zu lassen.
Mankau Verlag Brennnessel. Kompakt-Ratgeber
23.4 CHF
Der verkannte Schatz aus Ihrem Garten "Königin der Beikräuter" - dieser Ehrentitel wurde der Brennnessel von Rudolf Steiner verliehen. Warum? Sie spielt nicht nur ökologisch eine wichtige Rolle - Insekten und Vögel fliegen auf sie, und sie dient als Raupenfutterpflanze für über 30 Falterarten -, auch uns Menschen bietet sie als Heilpflanze eine beispiellose Fülle an gesunden Inhaltsstoffen. So finden wir im Brennnesselkraut Karotinoide für die Augen und als Immunbooster, die Vitamine aus der B-Gruppe für gute Nerven, Vitamin E für Fruchtbarkeit und als Radikalenfänger, Vitamin K für gesunde Knochen und Wundheilung. Die Flavonoide in der Brennnessel schützen Blutgefässe und Herz, Pflanzensäuren wirken entzündungshemmend und schmerzlindernd, Chlorophyll ist wichtig für Entgiftung und Abwehr, die Aminosäuren unterstützen den Zell- und Muskelaufbau. An Mineralstoffen kann die Brennnessel mit Kalzium, Kalium, Phosphor, Chlor, Magnesium, Silizium, leicht verwertbarem Eisen und den seltenen Spurenelementen Mangan, Bor und Kupfer punkten. Sogar Gold finden wir in Spuren! Diese Mineralstoffe sind äusserst wichtig zur Energiegewinnung, für das Immunsystem, den Wasser- und Säure-Basen-Haushalt, für Blutbildung, Knochen und Zähne. Es findet sich sogar das stimmungsaufhellende Serotonin in dieser unterschätzten Pflanze! - Heilwirkungen der Brennnessel: von Akne und Blutarmut über Haarprobleme und Hauterkrankungen bis hin zu Wechseljahresbeschwerden und Zahnfleischentzündung - Anwendungen und Zubereitungen für die Hausapotheke - Nützliche Tipps für Garten-, Pflanzen- und Tierfreunde - Extra: Brennnessel-Rezepte für die gesunde Küche Übrigens: Die Brennnessel wurde zur "Heilpflanze des Jahres 2022" gekürt.
Mankau Verlag Kleine Fußschule. Kompakt-Ratgeber
23.4 CHF
Das Programm für stabile, schmerzfreie und fitte Füsse! Unsere Füsse leisten Schwerstarbeit - über Jahrzehnte hinweg müssen sie tagaus, tagein unser gesamtes Körpergewicht tragen und dabei auch noch die zunehmende Schwäche des Bindegewebes kompensieren. Kein Wunder, dass sich unsere Füsse oft schmerzhaft zu Wort melden, wenn wir ihnen zu wenig Aufmerksamkeit schenken - Fehlstellungen, Fehlbelastungen oder auch kleine Verletzungen drohen die täglichen Wege zur Strapaze zu machen. Lassen Sie es nicht so weit kommen! Die Gesundheitstrainerin und Bewegungsexpertin Béatrice Drach-Schauer zeigt Ihnen einfache, massgeschneiderte und alltagstaugliche Übungen, mit denen Sie Ihre Fussmuskulatur fit halten, Verletzungen oder Fehlbelastungen vorbeugen und häufigen Fehlstellungen wie Hallux valgus, Platt- oder Spreizfuss effektiv und von Grund auf entgegenwirken können. Doch manchmal reichen Übungen alleine nicht aus, daher lässt die Autorin auch Ärzte, Podologen und andere Experten zu den jeweiligen Themen zu Wort kommen. Machen Sie den Selbsttest, wie es Ihren Füssen wirklich geht, und entdecken Sie wieder die Freude am Laufen! Mit der "Kleinen Fussschule" können Sie gut verwurzelt und schmerzfrei durchs ganze Leben gehen. - Steh richtig, geh richtig - Basiswissen aus der Fussschule - Selbsttest: Wie geht es Ihren Füssen? - Fitness for feet: Alltagsübungen für gesunde Füsse - Auf gutem Fuss stehen: heilsame Pflege und richtiges Schuhwerk - Läufer-Know-how: Tipps und Tricks - Mit Sonderteil: Barfuss gehen und trainieren
Mankau Verlag Medizin zum Aufmalen. Kartenset mit 64 Symbolkarten
26.4 CHF
Symbole sind die Sprache unseres Unterbewusstseins. Seit Jahrtausenden werden ihnen Schutz- und Heilkräfte zugeschrieben. Geometrische Formen bieten dem feinstofflichen Feld bildhaft codierte Informationen und liefern heilende Impulse auf körperlicher und emotionaler Ebene. Mit diesem Kartenset nutzen Sie die Kraft der Symbole auf einfache Art und Weise. Die Karten zeigen 64 wesentliche Heilsymbole aus drei Symbolwelten: - Strichcodes der Neuen Homöopathie - Heilige Geometrie - Symbole aus aller Welt Die Wahl der passenden Karten erfolgt durch intuitives Ziehen oder Austesten mit Einhandrute, Pendel oder kinesiologischem Test. So ist das Set, das die erfolgreiche Buch-Reihe "Medizin zum Aufmalen" ergänzt, sowohl für Laien als auch für Therapeuten der Informationsmedizin leicht und effektiv zu verwenden.
Mankau Verlag Der Schlüssel zum Unterbewusstsein
21.4 CHF
Bereichern Sie Ihr Leben mit dem Springer-Training! Es gibt Menschen, die anscheinend alles erreichen, was sie sich vornehmen. Denen einfach zufliegt, was andere hart erarbeiten müssen - eine tolle Karriere, eine wunderbare Familie, ein interessanter Freundeskreis, ein erfülltes Leben. Und Sie? Damit Wünsche Wirklichkeit werden, müssen sie nicht nur bewusst und klar formuliert werden. Menschen scheitern oft an ihren Zielen, weil diese nicht zu ihnen passen oder weil sie diese nicht von innen steuern - kurzum: weil ihr Unterbewusstsein von negativen Glaubenssätzen bestimmt wird. Die erfolgreiche Diplom-Psychologin und Personaltrainerin Kathrin Emely Springer ist überzeugt: Im Innersten eines jeden Menschen schlummern Tausende Möglichkeiten und unzählige Schätze, die nur entdeckt werden müssen. Wir alle werden mit einer speziellen Begabung geboren. Wer dieser Begabung folgt und zudem die "Spielregeln des Lebens" kennt, wird nicht nur erfolgreich sein, sondern in seiner Mitte ankommen. In ihrem kurzweiligen und erkenntnisreichen Ratgeber erklärt die Autorin die "Geistigen Gesetze" und zeigt, wie kraftvoll Gedanken die Realität formen. Mit zwölf effektiven und abwechslungsreichen Übungen - im vorgestellten 21-Tage-Programm oder frei wählbar nach Wunsch und Bedarf - kann jeder Leser negative Glaubenssätze einfach auflösen, sein Unterbewusstsein zielgerichtet positiv einstimmen und so seinen "verborgenen Schatz" aktivieren. - Taschenbuch-Ausgabe des Erfolgstitels -