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lynen media gmbh: Beste Produkte
![Lynen Media GmbH Mehr Freiheit & Wohlstand: Mit der 183-Tage-Regelung legal nie wieder Steuern zahlen]()
Lynen Media GmbH Mehr Freiheit & Wohlstand: Mit der 183-Tage-Regelung legal nie wieder Steuern zahlen
6.9 CHF
Wusstest Du, dass Du in Deutschland (und vielen anderen Ländern) durch die 183-Tage-Regelung ganz legal nie wieder Einkommensteuer zahlen musst? Ja, Du hast richtig gelesen! Es gibt einen legalen Weg am Fiskus vorbei. Diesen legalen Weg möchten wir dir in dieser Hörbuchreihe genauer vorstellen, da er für alle ortsunabhängigen Unternehmer (z.B. Coaches, digitale Nomaden, Freelancer etc.) der Schlüssel zur Steuerfreiheit sein kann. Der Unternehmer und "Perpetual Traveler" Christoph Heuermann lebt seit Jahren vor, was ein freies und steueroptimiertes Leben ausmacht. In seiner sympathischen Art vermittelt er in insgesamt fünf Hörbuch-Teilen (los geht's mit Teil 1: Das Staatenlos-Mindset) all sein Wissen und hunderte wertvolle Tools, um Steuern zu vermeiden. Wenn Du Dich nach finanzieller Freiheit und einem globalen Leben sehnst, dann bist Du hier goldrichtig. Zum Hörbuch erhältst du ein exklusives 40-seitiges Handout mit wertvollen und detailliert recherchierten Informationen zum Thema. ÜBER DEN AUTOR: Seit einem Beitrag in Galileo (Pro7) ist Christoph Heuermann von staatenlos.ch als dauerreisender Autor, Unternehmer & Investor eine feste Größe. Seine Arbeit bewegt zunehmend mehr Menschen, nicht nur in Deutschland, sondern auch in Kanada, der Schweiz, Österreich, Dubai und den USA. Sein einzigartiges Coaching-Konzept verhilft immer mehr Menschen zu einem freieren Leben und hilft ihnen einzigartige Chancen zur Steueroptimierung zu erkennen.
![Lynen Media GmbH MEHR AUSSTRAHLUNG: 200 positive Affirmationen für mehr Ausstrahlung, Anziehungskraft und Charisma]()
Lynen Media GmbH MEHR AUSSTRAHLUNG: 200 positive Affirmationen für mehr Ausstrahlung, Anziehungskraft und Charisma
5.9 CHF
Dieses Hörbuch begleitet dich auf einer kraftvollen Reise zu dir selbst. Es zeigt dir, wie du zu dir selbst findest, um dann auch andere mit deiner positiven Energie zu fesseln. Es spornt dich an und motiviert. Auf interaktive und unterhaltsame Art und Weise. Affirmationen sind einfache, positiv formulierte Sätze, lebensbejahende Überzeugungen. Sanft gesprochen und mit "positiven" Gefühlen durchdrungen, von dir in Gedanken oder laut nachgesprochen, wandern sie tief in unser Unterbewusstes und entwaffnen dort negative Glaubenssätze, die uns bisher die Tür zum Wohlbefinden verschließen. Dieses Premium-Hörbuch zeigt dir auf, wie das funktioniert und wie du innerhalb kürzester Zeit deine innere Einstellung wendest und dadurch charismatischer wirst. Mit dem Erlernen der Affirmationstechniken bist du in der Lage, alte Glaubenssätze loszulassen und diese in positive umzuwandeln. Denn was wir denken, das erschafft unsere Realität. Also können wir uns auch das Leben erschaffen, das wir ersehnen. Inhalt: 5 Tracks mit über 200 positiven Affirmationen für mehr Ausstrahlung, Anziehungskraft und Charisma. Diese steigern deinen persönlichen Erfolg im Beruf, in der Liebe und in der Partnerschaft. Du lernst dein Selbstbewusstsein zu wecken, für ein Leben in Fülle, Glück und Zufriedenheit. Alle Affirmationen werden untermalt von traumhafter Musik. Wenn du die Stücke regelmäßig anhörst und in Gedanken wiederholst, wirst Du bald feststellen, dass Du positiver zu denken beginnst. Dies hat einen enormen Einfluss auf Deine innere und äußere Haltung. Auf diese Weise kannst du gedankliche Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen. Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Menschenlehrern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit", "how to get Veränderung", "Mach Dich mal locker" oder "I.C.H. - einfach verbesserlich!".
![Lynen Media GmbH Darmhypnose: Sanfte Heilaufträge für einen gesunden Darm]()
Lynen Media GmbH Darmhypnose: Sanfte Heilaufträge für einen gesunden Darm
10.9 CHF
Kennst Du das? Dein banger Blick schweift über die Speisekarte eines neuen Restaurants, Du wählst den sicheren Randplatz im Kino - und da ist dieses flaue Gefühl vor einer langen Bahnfahrt: wiederkehrende Darm-Beschwerden beherrschen den Alltag vieler Menschen und schränken deren Lebensqualität oftmals massiv ein. Das Gute ist: Niemand muss sich damit abfinden. Die Forschung zeigt, dass moderne Hypnose den Darm nachhaltig beruhigen kann. Ob anhaltender Durchfall, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Verstopfung oder ein schmerzhaft aufgeblasener Bauch - Verdauung und Gehirn stehen über die sogenannte Darm-Hirn-Achse in ständigem Austausch. Durch diese Nervenverbindung weiß der Mensch, dass er Hunger hat und bemerkt, dass er eine Toilette aufsuchen sollte. Genau hier setzt die Darmhypnose an: Stärkende Suggestionen beruhigen die Nerven, die für die gesteigerte Empfindlichkeit von Magen und Darm verantwortlich sind. Die von Julia Gruber (Podcast "Darmglück") zusammen mit Dipl.-Hypnose-Therapeut Mike Schwarz entwickelte Hypnose umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Darmharmonisierung notwendig sind. Das Programm erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da es unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Die enthaltenen Techniken: +++ Sanfte Hypnose; +++ Autosuggestion; +++ Multisensorisches Programmieren; +++ Deltawellen-Audio-Processing. Diese Anwendung gilt in Fachkreisen als die beste verfügbare Darmhypnose im deutschsprachigen Raum. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Wichtiger Hinweis: Hypnose ersetzt nicht den Gang zu einem Arzt.
![Lynen Media GmbH Bewährte Selbsthypnose bei Reizdarm]()
Lynen Media GmbH Bewährte Selbsthypnose bei Reizdarm
8.4 CHF
Reizdarm ist weit verbreitet: Blähungen, Durchfälle, Verstopfungen, Krämpfe – die Beschwerden, die ein Reizdarm verursachen kann, sind vielfältig und können sehr belastend sein. Nach Schätzungen leidet jeder fünfte bis sechste Mensch in Deutschland darunter. Hypnose hat sich in diesem Zusammenhang bewährt und kann Abhilfe verschaffen. Klinische Studien zur Darmhypnose belegen die Wirksamkeit der Hypnose bei Reizdarmbeschwerden sowohl kurz- als auch langfristig. Zum einen kann die Hypnose mithilfe eines lokalen Therapeuten durchgeführt werden. Alternativ eignen sich Audioprogramme zur Selbstanwendung. Beide Möglichkeiten haben sich in Studien als ähnlich effektiv erwiesen. Für das bestmögliche Ergebnis sollten Sie diese Hypnose regelmäßig anhören - an mindestens 30 aufeinander folgenden Tagen. Zum Beispiel direkt nach dem Aufstehen, in der Mittagspause oder kurz vor dem Einschlafen. Wir empfehlen die Verwendung von guten Kopfhörern, denn die Sitzung enthält verschiedene akustische Ebenen und subliminale Informationen, die die Wirkung noch verstärken. Die enthaltenen Techniken: • Tiefenhypnose; • Autosuggestion; • Multisensorisches Programmieren; • Neurologisch wirksame Hintergrundmusik; • Deltawellen-Audio-Processing. Was Sie bekommen: 1. Einführung (Laufzeit: 6 Minuten) 2. Affirmative Hypnose bei Reizdarm zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte (Laufzeit: 16 Minuten) 3. Ein ergänzendes Handout mit wertvollen Informationen (pdf) Gerade bei akuten Beschwerden kann diese bewährte Hypnose dauerhaft Linderung verschaffen. Hypnose ersetzt keinen Arztbesuch oder eine Therapie. Hören Sie die Anwendung bitte nur, wenn Sie entspannen können. Also nicht bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit benötigen. Beispielsweise beim Autofahren oder bei der Arbeit an Maschinen.
![Lynen Media GmbH Das Kind in Dir: Meditative Hypnose für das Innere Kind von Dr. med. Siegfried Stoll]()
Lynen Media GmbH Das Kind in Dir: Meditative Hypnose für das Innere Kind von Dr. med. Siegfried Stoll
13.9 CHF
Es ist dein inneres Kind, das oftmals dein Verhalten lenkt. Unerfüllte Sehnsüchte und Verletzungen aus der Kindheit sorgen auch im Erwachsenenalter ständig für Konflikte. Und das geschieht meist vollkommen unbewusst. Lass nicht länger zu, dass Verletzungen aus der Kindheit dein Leben negativ beeinflussen. In diesem Premium-Hörbuch zeigt Dir der Hypnose-Fachmann Dr. med. Siegfried Stoll, wie du Kontakt mit Deinem Inneren Kind aufnehmen kannst und so mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringst: • Verstehe, warum bestimmte Dinge in deinem Leben so sind, wie sie sich gerade darstellen. • Erkenne, warum du häufig in die Opferrolle schlüpfst oder immer wieder auf der Suche nach Anerkennung bist. • Entdecke, wie du das Innere Kind als Spiegel nutzen kannst, um deine Beziehungen zu anderen Menschen oder dein Verhältnis mit deinen eigenen Kindern zu verbessern. • Sag dir nicht länger Sätze wie: "Ich bin nichts wert. Ich kann nichts. Niemand liebt mich. Warum passiert das immer mir? Was stimmt nicht mit mir?" Natürlich kannst du so weitermachen wie bisher und dich ständig aufreiben, an dem Gefühl, nicht gut genug zu sein. Doch wäre es nicht viel sinnvoller, herauszufinden, was dein Inneres Kind wirklich braucht, damit du endlich bei dir selbst ankommst? Sichere dir jetzt dieses Premium-Hörbuch mit insgesamt 4 bewährten, geführten Selbsthypnosen, damit du dir endlich schenken kannst, was du schon so lange in deinem Leben vermisst! WAS DU BEKOMMST: 1. Gebrauchsanleitung (11 Min.) 2. Hypnose-Induktion 1 zur Rückkehr in den Wachzustand (25 Min.) 3. Hypnose-Induktion 1 zum friedvollen Einschlafen am Abend (51 Min.) 4. Hypnose-Induktion 2 zur Rückkehr in den Wachzustand (36 Min.) 5. Hypnose-Induktion 2 zum friedvollen Einschlafen am Abend (51 Min.) Diese Doppel-Hypnose-Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr innerer Festigkeit und Kraft notwendig sind. Die von Dr. med. Siegfried Stoll entwickelten Hypnosen erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie Deinen kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzungen erreichen Dich punktgenaue Informationen, die Dir dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Hypnose 1 dient zur Einführung in die Technik der Selbsthypnose, während Hypnose 2 das Thema inhaltlich bearbeitet. Bitte beachte die detaillierten Hinweise im ersten Kapitel sowie im beigefügten pdf. Die enthaltenen Techniken: • Auflösung von negativen und schädlichen Gefühlen basierend auf der Methode des legendären Hypnotherapeuten Milton Erickson; • Selbstregulation und Erweiterung des eigenen Gefühlsspektrums, damit du dich wohler fühlst und souveräner handeln kannst; • Etablierung neuer Strategien, damit du neuen Herausforderungen gewachsen sein kannst, wenn du dieses Hörbuch einmal nicht gleich greifbar hast; • neurologisch wirksame Hintergrundmusik mit Deltawellen-Audio-Processing. Es...
![Lynen Media GmbH Positives Denken; 111 ganz konkrete Denkanstöße für ein zufriedeneres und gücklicheres Leben]()
Lynen Media GmbH Positives Denken; 111 ganz konkrete Denkanstöße für ein zufriedeneres und gücklicheres Leben
6.9 CHF
Wer sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Veränderung und Neubeginn beschäftigt, kennt Patrick Lynen. Seit beinahe 15 Jahren begeistert der Coach und Redeprofi auf Veranstaltungen, bei Events, Seminaren und Trainings. In diesem Hörbuch zeigt er auf: Positives Denken kann man lernen! Jeder von uns kann ein zufriedeneres und glücklicheres Leben führen, glücklich sein und mehr positive Ausstrahlung erlangen.Dafür müssen wir keine teuren Online-Kurse buchen oder jeden Morgen stundenlang meditieren. Lassen Sie sich einfach nur mit ein wenig Offenheit auf ein paar neue Gedanken ein, dann werden Sie sich durch dieses gebündelte Wissen beinahe automatisch weiterzuentwickeln. Genau das ist der Schlüssel für positives Denken und ein zufriedeneres besseres Leben. Denn unser Gehirn ist veränderbar. Mit effektiven Übungen können wir neue, positive Gewohnheiten aufbauen – und brauchen dafür nicht mehr als 2 Minuten am Tag. Bereits nach 21 Tagen kann die so entstehende positive Grundhaltung eine erstaunliche Aufwärtsspirale in unserem Leben in Gang setzen. Dieses Hörbuch garantiert eine offenere Sichtweise über sich selbst, mehr Energie, Motivation, positives Denken und positive Gefühle. Sofort nach den ersten Kapiteln werden Sie mehr Positivität in sich tragen, ein gestärktes Selbstbewusstsein haben und mehr Freude und Selbstliebe in sich verspüren. Der erste Schritt ist fast getan, klicken jetzt auf den "Kaufen-Button" und legen Sie direkt los. Bis gleich, auf der anderen Seite, der positiven Seite des Lebens!Stichworte: Positives Denken, Positives Denken lernen, Grübeln stoppen
![Lynen Media GmbH 111 positive Affirmationen zum friedvollen Einschlafen]()
Lynen Media GmbH 111 positive Affirmationen zum friedvollen Einschlafen
9.9 CHF
Lebe ein spannendes Leben voller Zuversicht, Erfüllung und persönlichem Glück. Denn Zufriedenheit und Fülle sind dein Geburtsrecht. +++ Versorge Dich jeden Abend vor dem Einschlafen mit der idealen Energie für ein erfolgreiches, harmonischen und gesundes Leben.+++ Ändere Deine Denkweise durch Zugang zu Deinem Unterbewussten, um Dich darüber auf einen tieferen Schlaf einzustimmen.+++ Reduziere ängstliche Gedanken und damit Deinen Adrenalinspiegel.+++ Schlafe schnell ein und genieße Deine verdiente Nachtruhe.+++ Der integrierte akustische Schlafverstärker versetzt Dein Gehirn zusätzlich in einen tiefenentspannten Zustand (Thetabereich), den optimalen Zustand für erholsamen Schlaf.Du kannst diese Premium-Affirmationen von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, WDR, SWR3, ORF, SRF) ganz bewusst anhören, Du kannst sie aber auch im Hintergrund abspielen, während du langsam und sanft einschläfst.Auf diese Weise kannst die bewährten Affirmationen ganz einfach in deinen Alltag integrieren. Zum Wohle von Gesundheit, Finanzen und Beziehungen, zur Abwendung von Mini- und Maxikrisen, zur Reduktion von Druck- und Stress im Alltag.Auch wenn man Affirmationen nicht direkt glaubt, so kann die ständige Wiederholung, besonders im Hintergrund, Deine Denkweise positiv beeinflussen. Über kurz oder lang kannst Du so eine positivere Denkweise entwickeln und die Kraft und Energie dieser Affirmationen wird ein Teil Deiner Realität.Alle Kapitel passen perfekt zum abendlichen Einschlafprozess. Versorge Dich ab sofort jeden Abend mit der idealen Energie für ein erfolgreiches, harmonisches und gesundes Leben!
![Lynen Media GmbH Hypnose gegen Müdigkeit und Erschöpfung - Deine Energie Tankstelle]()
Lynen Media GmbH Hypnose gegen Müdigkeit und Erschöpfung - Deine Energie Tankstelle
9.9 CHF
Dieses Hörbuch ist deine Hypnose gegen Müdigkeit und Erschöpfung – eine revitalisierende Reise in die Tiefen deines Unterbewusstseins. Speziell konzipiert, bietet es Menschen, die unter chronischer Müdigkeit und Erschöpfung leiden, eine natürliche und effektive Lösung. Mit ihrer sanften, beruhigenden Stimme führt die Hypnotherapeutin Tanja Kohl dich auf eine Reise durch die unendlichen Weiten des Universums. Sie verbindet dich tief mit dem lichtvollen Energiefeld des Universums, um dort, im Quantenfeld, deine eigenen Energiequellen zu aktivieren und zu stärken. Dieser Hypnose Booster ist ideal, wenn du nach neuer Energie für deinen Alltag suchst, deine kreativen Kräfte anregen willst oder einfach einen Moment der Ruhe brauchst. Er ist dein Schlüssel zu einem erfüllteren, energiereicheren Leben. Tanja Kohl, bekannt für ihre tiefgreifende und wirkungsvolle Hypnosetechnik, entführt dich in eine Welt, in der du deine eigenen Grenzen überwinden und Zugang zu einer unendlichen Quelle der Energie finden kannst. WAS DU BEKOMMST: Das Hörbuch umfasst zwei praxiserprobte Hypnose-Versionen: ***** Die 'Tag-Version', die dich sanft ins Tagesbewusstsein zurückführt, deine Energie steigert und dich auf die Herausforderungen des Tages vorbereitet. Wir dir empfehlen die Nutzung direkt nach dem Aufwachen oder beispielsweise während der Mittagspause. Laufzeit: 26 Min. ***** Die 'Abend-Version' ist darauf ausgerichtet, während der Einschlafphase deine Lebensenergie zu erhöhen und dir einen friedvollen und erholsamen Schlaf zu ermöglichen. Laufzeit: 95 Min. Beide Versionen nutzen die Kraft der Hypnose, um dein Unterbewusstsein zu erreichen und positive Veränderungen zu bewirken. HINWEIS: Für optimale Ergebnisse empfehlen wir dir, die Hypnosen über qualitativ hochwertige Kopfhörer anzuhören und dabei in einer entspannten Position zu sitzen oder zu liegen. Bitte höre die Anwendungen nicht beim Autofahren oder bei anderen Tätigkeiten, die deine uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern. Synchronisiere dich noch heute mit der Energiequelle des Universums und nutze die Kraft aus dem Quantenfeld - für mehr Lebenskraft, Energie und Harmonie in deinem Alltag. Indem du dich auf die unendlichen Möglichkeiten des Quantenfeldes einlässt, öffnest du deinen Zugang zu einer unendlichen Quelle der Energie.
![Lynen Media GmbH Durch ein Hundeohr - Entspannungsmusik für Hunde]()
Lynen Media GmbH Durch ein Hundeohr - Entspannungsmusik für Hunde
11.9 CHF
Dieses Hörbuch enthält beruhigende Musik- und Klangwelten für Hunde, die so zusammengestellt wurden, dass sie Ihrem treuen Freund beim Entspannen helfen, während Sie unterwegs sind. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass bestimmte Frequenzen Einfluss auf den Gemütszustand von Hunden haben können. Britische Tierärzte nutzen daher vor Operationen die ausgewählten Musiken in diesem Hörbuch, um damit den Stress der Tiere zu reduzieren. Es gibt eine Menge Hörbücher und CDs, die versprechen, Hunde über den Klang zu beruhigen. Die Rezensionen belegen jedoch häufig das Gegenteil. Entweder ist die musikalische Grundfrequenz falsch gewählt oder die Spielzeit ist zu kurz. "Durch ein Hundeohr" wurde von renommierten britischen Tierärzten und erfahrenen Ton-Ingenieuren zusammengestellt, weil es wissenschaftlich erwiesen ist, dass nur bestimmte Audio-Frequenzen Hunde tatsächlich beruhigen und das Gehirn in einen tiefenentspannten Zustand versetzen. Erleben Sie Ruhe und Entspannung selbst dann, wenn der Postbote vorbeigeht, wenn es draußen gewittert oder bei Anstrengung nach einer Operation. Die sanften und schwebenden Klänge… •sorgen bei Ihrem Vierbeiner für maximale Entspannung •und vermeiden Trennungsangst, unerwünschtes Bellen, Wimmern, Jammern oder Kauen. Hinweise zur Anwendung: - Das Hörbuch hat eine Laufzeit von insgesamt 10 Stunden. Bitte lassen Sie Ihren Vierbeiner möglichst nicht derart lange allein! - Die Stücke sind in einer erprobten, aufeinander aufbauenden Dramaturgie angeordnet, lassen Sie das Hörbuch deswegen bitte immer von Anfang an laufen. - Machen Sie die Klangwelten bitte nicht zu laut. Eine reduzierte, moderate Lautstärke hat sich bewährt. - Versuchen Sie störende Geräuschquellen (also beispielsweise Telefon, Radio oder Fernseher) möglichst auszuschalten.
![Lynen Media GmbH Audio-Hypnoseprogramm bei Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen: Ängste & Depressionen überwinden]()
Lynen Media GmbH Audio-Hypnoseprogramm bei Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen: Ängste & Depressionen überwinden
10.9 CHF
Öffne die Tür, tritt heraus aus dem Dunkel der Depression. Jede Form von Angst hindert Dich, wirklich zu lieben, zu leben und Dein Leben zu genießen. Frei von Angst kannst Du alles tun, woran die Angst Dich bis jetzt gehindert hat, z.B. in fremde Länder fliegen, Dich mit Freunden treffen, angstfrei an Prüfungen teilnehmen, Reden vor vielen Menschen halten, mit dem Chef auf Augenhöhe sprechen usw. Sich nie wieder ängstigen oder schämen oder schlecht fühlen, das ist ein tolles Gefühl. Dieses Audioprogramm ist perfekt für Dich, wenn: - Du unter Ängsten wie z.B. Zukunftsangst und Existenzangst leidest und diese Deine Lebensqualität negativ beeinflussen; - Du dir häufig Sorgen machst, obwohl diese unbegründet sind; - durch falsche Ernährung und falsches Denken zu häufig grübelst und dadurch schlecht einschlafen bzw. durchschlafen kannst; - Ängste oder Panikattacken Dich gefangen halten und Du dadurch nicht mehr richtig LEBEN und entspannen kannst. Mit moderner Hypnose werden nicht nur die Ängste und negativen Auswirkungen der Vergangenheit aufgearbeitet, Du kannst auch all die schönen Erfahrungen, die für ein zufriedenes Leben notwendig gewesen wären, aber nicht stattgefunden haben, nachholen. Durch diese positiven Veränderungen kannst Du innere Blockaden lösen, neue Energie aufbauen, Deinen Selbstwert steigern und damit den Weg frei machen zu neuer Lebensfreude und mehr Mut. Diese Anwendung für die abendliche Nutzung zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Angstreduktion notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialist und Bestseller-Autor Patrick Lynen entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie Deinen kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Dich punktgenaue Informationen, die Dir dabei helfen, neue befreiende Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Das Programm setzt genau dort an, wo Ängste, Panikattacken und Phobien entstehen: Im Denken. Durch Hypnose lassen sich Deine Gedanken, die Enge, aber auch die Auslöser für Deine Ängste positiv beeinflussen. Für den bestmöglichen Effekt solltest Du das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich vor dem Einschlafen anhören.
![Lynen Media GmbH Chakra Reinigung - Meditation zum Einschlafen]()
Lynen Media GmbH Chakra Reinigung - Meditation zum Einschlafen
6.4 CHF
Tauche ein in eine transformative Reise durch Deine sieben Chakras – die Energiezentren Deines Körpers. In dieser einzigartigen geführten Meditation widmen wir jedem Chakra drei Minuten intensiver Reinigung, Aktivierung und Stimulation. Nach der Chakrareinigung begleiten wir Dich sanft in den Schlaf, sodass Du entweder weiter der heilsamen Energie lauschen oder direkt in einen tiefen, friedvollen Schlaf gleiten kannst. Die regelmäßige Reinigung Deiner Chakras kann Ängste und Sorgen lösen, Dein körperliches Wohlbefinden verbessern und Dir helfen, Deinen Alltag stimmiger und erfüllter zu erleben. Negative Energien werden abfließen, während positive Energien gestärkt werden. Diese Meditation ist das Ergebnis jahrelanger Arbeit in Heilsitzungen und Seminaren und gehört zu den erfolgreichsten Selbstfindungsprogrammen im deutschsprachigen Raum. Gönne Dir diese besondere Zeit für Dich selbst – für mehr Energie, Harmonie und inneren Frieden.
![Lynen Media GmbH YOGA NIDRA - Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen]()
Lynen Media GmbH YOGA NIDRA - Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen
7.9 CHF
- Sie suchen geführte Meditationen zur Beruhigung des Geistes, für tiefe Entspannung und heilenden Schlaf? - Sie möchten tiefe, heilende Entspannungszustände erleben – auch wenn es Ihnen normalerweise schwerfällt, den Geist zur Ruhe zu bringen? - Sie suchen eine professionelle Studioproduktion mit echten Entspannungsprofis und einer angenehmen weiblichen Sprecherstimme? Dann lesen Sie weiter…. YOGA NIDRA, auch bekannt als "Schlaf der Yogis", ist eine leicht zugängliche, absolut selbsterklärende Meditationspraxis, die das Wohlbefinden auf mehreren Ebenen fördert. Diese einfache Praxis der geführten Tiefenentspannung fördert tiefe innere Ruhe. Mental, emotional und physisch. Denn YOGA NIDRA ist eine der wirkungsvollsten Tiefenentspannungsmethoden zum Auflösen von körperlichen, emotionalen und mentalen Verspannungen überhaupt. YOGA NIDRA wird üblicherweise in Rückenlage mit mit geschlossenen Augen ausgeführt, umfasst einen detaillierten Körperscan, bei dem die Aufmerksamkeit auf den Atem und das Gefühl der Entspannung gerichtet wird. YOGA NIDRA hilft, das Nervensystem zu beruhigen, Ihren Stresspegel zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken. Der einfachste Weg, YOGA NIDRA in den Alltag zu integrieren, besteht darin, die Anwendungen zu einem Teil der täglichen Schlafenszeit-Routine zu machen, um Ihnen dabei zu helfen, sich für die Nacht zu entspannen. Selbst wenn Sie während der Meditation einschlafen, werden Sie dennoch massiv von den Vorteilen profitieren, da Ihr Unterbewusstsein diese kraftvolle Praxis weiterhin aufnimmt. Am Ende der geführten Meditation werden Affirmationen gesprochen, die auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn Ihr kritischer Geist ruht und Sie nicht länger begrenzt. Jede der beiden geführten Meditationen mit Einschlafbegleitung dauert ca. 50 Minuten und verfügt zusätzlich über eine neurologisch wirksame Klangwelt, die das Einschlafen ebenfalls fördert. Mit YOGA NIDRA zum Einschlafen können Sie: - Ihren gesamten Körper tief entspannen - Ihren Stresspegel senken - Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern - einen tiefen, transzendentalen Schlaf genießen - einen größeren Fokus entwicklen - Bewusstsein, Dankbarkeit und Mitgefühl kultivieren Und vieles mehr... Selbst wenn Sie sich zum ersten Mal mit dem Thema Meditation befassen, kann dieses Hörbuch Ihnen dabei helfen, sich tiefer zu entspannen und im Wachzustand energiegeladener und fokussierter zu sein. YOGA NIDRA ist für jeden geeignet. Er sind keine Vorkenntnisse notwendig, weder im Yoga noch in der Meditation. Sie müssen nichts weiter tun als sich in eine bequeme Liegeposition zu begeben, der sanften Stimme zu folgen und dann in sich hinein zu spüren. Nach Angaben des National Center for Biotechnology Information haben wissenschaftliche Studien bewiesen, dass 30 Minuten YOGA NIDRA zwei Stunden Tiefschlaf entsprechen sowie den Dopaminspiegel und die Herzfrequenzvariabilität (HRV) deutlich erhöhen – beides wird mit besserem Schlaf, weniger...
![Lynen Media GmbH Progressive Muskelentspannung / Progressive Muskelrelaxation]()
Lynen Media GmbH Progressive Muskelentspannung / Progressive Muskelrelaxation
12.9 CHF
Sie verfügen mit diesen Anwendungen über die ORIGINALVERSIONEN der von Edmund Jacobson entwickelten Progressiven Muskelentspannung. Seine Übungen haben bereits vielen Millionen Menschen weltweit geholfen, nachhaltige Entspannung zu finden. Die bewährte Technik ist absolut selbsterklärend, leicht zu erlernen und eignet sich für nahezu jeden. Produziert wurde dieser Kurs von den Bestseller-Autoren Patrick Lynen und Stephan Müller, mit insgesamt über 100.000 verkauften Hörbüchern und Entspannungskursen im deutschsprachigen Raum. Zwei absolute Profis für nachhaltige Entspannung. Zusammen mit ausgewiesenen Fachleuten für die Progressive Muskelentspannung haben sie diese wertvollen Anwendungen entwickelt. Die Progressive Muskelentspannung (bzw. Progressive Muskelrelaxation) nach Jacobson ist eine der etabliertesten Techniken zur nachhaltigen Entspannung. Sie ist leicht zu erlernen, hocheffektiv und entfaltet ihre positive Wirkung ab der ersten Minute. Weltweite Studien zeigen immer wieder: Die PME (bzw. PMR) wirkt laut Forschung schädlichem Stress entgegen, reguliert das parasympathische Nervensystem, aktiviert Herz und Kreislauf, hilft bei Schlafstörungen, lindert Unruhe, Ängste, senkt zu hohen Blutdruck, hilft bei Verspannungen, Ängsten, Nervosität, Tinnitus und Migräne. Die hochwertige Studioproduktion ist wunderschön und einfühlsam gesprochen, wird von dezenter Hintergrundmusik sanft begleitet. Sie werden durch die Originalversionen der PME/PMR in einer Langversion und zwei Kurzvariationen geführt. Als BONUSKAPITEL erhalten Sie eine von uns entwickelte, tausendfach bewährte Tiefenentspannung, die als geführte Einzelanwendung längst ein Bestseller ist ("Geführte Tiefenentspannung"). WAS SIE BEKOMMEN: 1. Intro (1 Min.) 2. Fundierte Einleitung (5 Min.) 3. Progressive Muskelentspannung / Langversion (Original nach Edmund Jacobson, 23 Min.) 4. Progressive Muskelentspannung / Kurzversion mit Fantasiereise (Original nach Edmund Jacobson, 15 Min.) 5. Progressive Muskelentspannung / Kompaktversion (Original nach Edmund Jacobson, 6 Min.) 6. BONUSTRACK: Geführte Tiefenentspannung (seit 2019 ein Bestseller in den Hörbuch-Charts, 20 Min.) Alle Anwendungen sind kinderleicht nachzuvollziehen und können sofort angewendet werden. Wir wünschen Ihnen viel Freude bei der Entspannung.
![Lynen Media GmbH Mit Leichtigkeit abnehmen & gesund ernähren: Das 3 in 1 Premium Bundle mit Top-Bewertungen]()
Lynen Media GmbH Mit Leichtigkeit abnehmen & gesund ernähren: Das 3 in 1 Premium Bundle mit Top-Bewertungen
21.9 CHF
Mit Leichtigkeit abnehmen & gesund ernähren. So erreichst du schnell und erfolgreich dein Idealgewicht!Alle Diäten auf dieser Welt bringen dir nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg deiner Diät. Zeitgemäße Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in deinem Kopf zu verankern und dann mit Leichtigkeit abzunehmen. Du möchtest bei diesem Prozess unterstützt werden und suchst nach einer 100% bewährten und absolut stressfreien Variante? Dann sind diese leistungsstarken Erfolgshypnosen genau das, was du jetzt brauchst!Das Kombinationspaket aus meditativer Hypnose und einzigartiger Motivation macht es dir leicht, zuverlässig abzunehmen, dich gesund zu ernähren und vor allem: dein Gewicht zu halten. Das speziell entwickelte 3 in 1 Kombinationspaket von Erfolgsautor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, ORF, SRF, VOX) beinhaltet all das, was du für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion benötigst. In deinem Unterbewusstsein werden alte Blockaden gelöst und durch die richtigen Impulse ersetzt. Du stoppst die übermäßige Nahrungsaufnahme, verfügst über die Kraft und das Durchhaltevermögen zur gesunden Ernährung und kannst die in deinem Unterbewusstsein gespeicherten Informationen problemlos abrufen. Das Kombinationspaket erstmalig als Bundle und besteht aus drei Teilen:***** Hypnose I: Mit Leichtigkeit abnehmen, Tiefschlaf-Hypnose für lang anhaltenden Gewichtsverlust (ein echter Bestseller mit über 500 Top-Bewertungen auf verschiedenen Hörbuch-Portalen!)***** Hypnose II: Blockaden lösen, Tiefschlaf-Hypnose zur Stärkung des Selbstbewusstseins (ein echter Bestseller mit 300 Top-Bewertungen auf verschiedenen Portalen!) ***** Affirmationen zur Stärkung der Motivation: 111 magische Glaubenssätze für zuverlässigen Gewichtsverlust ("Sprich nach und werde schlank!")WICHTIG: Durch abendliche Nutzung sind alle drei Anwendungen leicht in den Alltag integrierbar.Dieses Hörbuch wird deine Essgewohnheiten zuverlässig und nachhaltig beeinflussen und verändern. Und so wirst du mit Hilfe dieser Anwendung auf gesunde Weise kontinuierlich abnehmen bis dein Wunschgewicht erreicht ist. Sichere dir jetzt diese bewährten Bestseller im Premium-Bundle!
![Lynen Media GmbH Autogenes Einschlafen für Kinder und Jugendliche - Bewährte Entspannungshilfe zum Einschlafen und Durchschlafen]()
Lynen Media GmbH Autogenes Einschlafen für Kinder und Jugendliche - Bewährte Entspannungshilfe zum Einschlafen und Durchschlafen
11.9 CHF
Einfühlsam und sympathisch begleitet der dreifache Familienvater Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR3, ZDF, VOX) Ihre Kinder in den Schlaf. Bewährte Komponenten aus autogenem Training und Atementspannung werden von ihm, eingebettet in wundervolle Fantasiereisen, vorgetragen. Die einfühlsame und professionelle Stimme, harmonische Naturgeräusche und beruhigende, schwebende Kompositionen machen dieses Hörbuch (für Kinder von 6-12 Jahren) zum perfekten Ausklang aus einem turbulenten Tag. Insbesondere bei Kindern sind Entspannungstechniken wie das autogene Training sehr wirksam. Die kindliche Vorstellungskraft lässt solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen. Die einzelnen Stücke fließen harmonisch in einander und laufen jeweils am Ende mit sanften Naturgeräuschen aus - ohne Unterbrechung und Rücknahme. Beim Anhören vor dem Einschlafen geht das entstehende Wohlgefühl zuverlässig in einen gesunden und erholsamen Schlaf über. Die entspannte Atmung und Muskulatur, ein gelockerter Körpertonus sowie positive innere Bilder und Projektionen werden in die Schlafphasen übernommen. Inhalt:1. Geführte Atemübung (Länge: 21 Minuten);2. Geführte Fantasiereise (7 Minuten);3. Autogenes Training und Atementspannung (34 Minuten);4. Autogenes Training (19 Minuten);5. Sinnliche Gedankenreise (11 Minuten);6. NLP-Übung / Meine innere Insel (11 Minuten);7. Bonustrack 1: Traumhafte Einschlafmusik (ohne Sprecher, 120 Minuten);8. Bonustrack 2: Tag am Meer (Meeresbrandung, ohne Sprecher, 60 Minuten);9. Bonustrack 3: Affirmationen für mehr Selbstbewusstsein (6 Minuten)."Autogenes Einschlafen für Kinder und Jugendliche" basiert auf den bewährten Übungen des Bestseller-Hörbuchs "Sanfte Wege in den Schlaf".
![Lynen Media GmbH Autogenes Training zum Einschlafen]()
Lynen Media GmbH Autogenes Training zum Einschlafen
8.4 CHF
Du findest keinen Weg in den Schlaf? Deine Gedanken kreisen unentwegt nachdem Du die Augen geschlossen hast? Du wälzt dich ständig hin und her?Diese friedvolle Einschlafhilfe mit der Kombination aus Entspannungsformeln des Autogenen Trainings, spezieller 528 Hz Einschlafmusik, sanfter Tiefenentspannung und moderner Hypnotherapie beruhigt Dich nach und nach und lässt Dich zuverlässig in einen tiefen Schlaf finden.Nutze diese geführte Tiefenentspannung, um besser in der Lage zu sein, dein Leben am Abend in entspannte Bahnen zu lenken und am nächsten Morgen frisch und erholt aufzuwachen.Die sanften Naturgeräusche und die Musik erklingen nach der geführten Entspannungsübung noch eine Weile weiter. Sie halten Dich in deinem persönlichen Entspannungszustand und lassen Dich, wenn Du nicht bereits im Land der Träume bist, sanft und schwerelos einschlafen.Ok, nun bist du dran. Mach es dir vor dem Einschlafen möglichst bequem und genieße die Momente, in denen du ab jetzt ganz wundervoll entspannen kannst.Bereit? Dann geht's jetzt los.HINWEIS: Nach mehrmaligem Anwenden verbessert sich die Wirkung und das Autogene Training entfaltet seine volle regenerierende und entspannende Wirkung auf Körper und Geist. Je öfter du also diese Tiefenentspannung anhörst, desto zuverlässiger wirst du die gewünschten Ergebnisse erreichen.Wir empfehlen dir daher, dieses Audio regelmäßig anzuhören, um die positiven Botschaften mehr und mehr zu verinnerlichen.
![Lynen Media GmbH Sei kein Systemling! Ändere Dein Denken, ändere Dein Leben]()
Lynen Media GmbH Sei kein Systemling! Ändere Dein Denken, ändere Dein Leben
9.9 CHF
Vorsicht: Nach diesem Hörbuch ist dein Leben definitiv anders! Es ist ein Phänomen unserer Zeit, dass die meisten Menschen täglich ihre Rituale abspulen. Sie haben keine Zeit und opfern ihr Glück den Regeln der Gesellschaft. Sie haben Jobs, die sie nicht mögen. Sie kaufen sich Dinge, die sie nicht brauchen, um Leute zu beeindrucken, die sie nicht leiden können. Gefangen im Zwang, bestimmten Normen und Erwartungen zu erfüllen. Irgendwann erleiden sie dann einen Burn-Out und stellen sie fest, dass sie nie richtig gelebt haben.Stell dir vor, du tust nur das, was du wirklich willst. Du vergeudest deine Tage nicht mehr mit tradierten Pflichten. Du läufst nicht mehr blinden Masse hinterher, sondern tust das, was dir wirklich wichtig ist. Loslassen statt Krampf, Freude statt Qual, Mut statt Anpassung, weniger statt mehr.Bestseller-Autor Patrick Lynen lebt vor, was er schreibt. Auf einem landwirtschaftlichen Grundstück in Spanien lebt er ein selbstbestimmtes Leben. Lange Zeit war auch er im Hamsterrad gefangen: Er hangelte sich von Termin zu Termin, hasste seine Arbeit, hatte zu wenig Zeit, quälte sich mit den Vorgaben seiner Chefs. Bis er entschied, dass sich dringend etwas ändern muss. Nun gibt er seine Erkenntnisse und sein Wissen weiter und zeigt, wie man die Fähigkeiten, die in einem schlummern, endlich zum Blühen bringt. Mit nie dagewesener Authentizität, viel Humor und Schlagfertigkeit gibt er praktische Tipps und zeigt Übungen, die dir dabei helfen die eigene Selbstsabotage zu beenden und das zu erreichen, wovon du träumst. Ja, es gibt einen Ausweg. Und zwar für all die, die ihn suchen.
![Lüchow Verlag in Kamphausen Media GmbH Die Schüßler-Salze]()
Lüchow Verlag in Kamphausen Media GmbH Die Schüßler-Salze
27.4 CHF
In Deutschland sind „Schüssler-Salze“ in fast jeder Apotheke vorrätig. Generell nimmt das Interesse an alternativen Gesundheitsmethoden stetig zu. Neben Homöopathie und Naturmedizin zählen Schüssler-Salze zu den bekanntesten alternativmedizinischen Mitteln und sind in vielen Hausapotheken vorhanden. Mit diesem modern konzipierten Leitfaden legen die Autoren ein praktisches Anwendungsbuch vor, das neben notwendigem Hintergrundwissen und Fallbeispielen alle wichtigen Erläuterungen zur Behandlung enthält. Eine umfassende und praxisorientierte Beschreibung aller Schüssler-Salze und ihrer Anwendungsbereiche sowohl für Anfänger wie auch für erfahrene Therapeut*innen sorgt für einen leichten und kompakten Einstieg in das Thema natürlicher Gesundheit und Prophylaxe.
![Aurum in Kamphausen Media GmbH Das Tao Te King für Eltern]()
Aurum in Kamphausen Media GmbH Das Tao Te King für Eltern
25.4 CHF
Das Tao Te King des Laotse ist neben der Bibel das meistveröffentlichte Buch der Welt und wird wegen seines philosophischen Tiefgangs und seiner praktischen Weisheit geschätzt. In einer Kombination aus freiem Vers und fachkundigem, psychologisch differenziertem Rat greift das Tao Te King für Eltern die grossen Themen auf, die jeder liebevollen Beziehung zwischen Eltern und Kindern zugrunde liegen: die Urteilslosigkeit im Handeln, die Nachahmung natürlicher Prozesse und das Gleichgewicht zwischen Tun und Sein. Es ist eine erbauliche Alternative zu Erziehungsratgebern, die Eltern mit unzähligen »Sie sollen« und »Sie müssten« belehren wollen.
![Kamphausen Media GmbH Be Love Now]()
Kamphausen Media GmbH Be Love Now
36.9 CHF
In seinem Buch "Be Love Now" gibt Ram Dass einen einzigartigen Einblick in seinen langen spirituellen Weg. Er lässt uns teilhaben an seinen wichtigsten Erfahrungen seiner Transformation vom bedeutenden Harvard- Psychologieprofessor zum 'Diener Gottes'. Die Begegnung mit seinem Guru Neem Karoli Baba, liebevoll Maharaj-ji genannt, führt zu einem Leben in bedingungsloser Liebe — der Essenz des Daseins. "Be Love now" ist ein sehr persönliches Buch und gleichzeitig eine wundervolle Entdeckungsreise, die Herz und Geist öffnet.
![TÜV Media GmbH TÜV Rheinland Group Der Gabelstapler]()
TÜV Media GmbH TÜV Rheinland Group Der Gabelstapler
19.4 CHF
Das Lehrbuch "Der Gabelstapler - Schulung von Gabelstaplerfahrern" wird seit vielen Jahren erfolgreich für die Ausbildung von Gabelstaplerfahrern eingesetzt. Kompakt und anschaulich vermittelt es das Wissen, das für das Führen von Flurförderzeugen notwendig ist.Es enthält unter anderem Rechtsgrundlagen und Rechtsvorschriften, Voraussetzungen zum Führen von Flurförderzeugen, Aufbau und Ausrüstung von Gabelstaplern, ihre Fahrmechanik und Fahrphysik sowie Hinweise für sicheres und rationelles Arbeiten mit dem Gabelstapler.Bewährt hat sich besonders der Frageteil, der zur Erfolgskontrolle oder zum individuellen Üben verwendet werden kann.
![Oetinger Media GmbH Michel aus Lönneberga 2. Michel muss mehr Männchen machen. Hörspielklassiker]()
Oetinger Media GmbH Michel aus Lönneberga 2. Michel muss mehr Männchen machen. Hörspielklassiker
8.4 CHF
Michel aus Lönneberga ist ein richtiger Lausejunge! Er macht mehr Unfug als alle anderen Kinder auf der Welt. Wenn er etwas angestellt hat, schickt sein Papa ihn in den Tischlerschuppen. Jedes Mal schnitzt Michel sich dort ein lustiges Holzmännchen. Mehr als hundert hat er schon und es kommen immer wieder neue dazu. Wie zum Beispiel an dem Tag, als Michel Klein-Ida ganz blau anmalte ... Enthält die Geschichten "Als Michel einige geglückte Wahnsinnsgeschäfte auf der Auktion in Backhorva machte", "Als Michel drei tapfere Versuche machte, Linas Backenzahn zu ziehen, und danach Klein-Ida ganz blau anmalte" und "Als Michel den Frosch in den Vesperkorb steckte und dann so Fürchterliches anstellte, dass man kaum davon reden mag".
![Oetinger Media GmbH Peter Pan]()
Oetinger Media GmbH Peter Pan
15.9 CHF
Wer hat noch nie von Niemalsland geträumt, der Insel, auf der Kinder nie erwachsen werden, auf der Feen und Meerjungfrauen leben und auf der Piraten ihr Unwesen treiben? Mr und Mrs Darling waren bei den Nachbarn zum Essen eingeladen, als Peter Pan, der Junge, der nie erwachsen werden wollte, Wendy und ihre Brüder in das geheimnisvolle Niemalsland entführte. Dort bekommen sie es mit Piraten, Feen, Meerjungfrauen und vor allem dem gefährlichen Käptn Hook zu tun … Der weltbekannte Kinderbuchklassiker von James M. Barrie als Lesung mit Musik in hochwertiger Verpackung - dem Erzähler Jens Wawrczeck wie auf den Leib geschrieben!
![Oetinger Media GmbH Das Sams 2. Am Samstag kam das Sams zurück. Das Hörspiel]()
Oetinger Media GmbH Das Sams 2. Am Samstag kam das Sams zurück. Das Hörspiel
9.9 CHF
Weil am Sonntag die Sonne scheint, am Montag Herr Mon zu Besuch kommt, am Dienstag Dienst ist und am Mittwoch Wochenmitte, weil es am Donnerstag donnert und am Freitag frei gibt - deswegen, aber auch nur deswegen kommt am Samstag das Sams zurück, jenes kleine rüsselnasige Wesen mit den roten Stachelhaaren, das der brave Herr Taschenbier gleich beim ersten Besuch so lieb gewonnen hat. Zum Glück hat es sich überhaupt nicht verändert, das Sams, nur dass es sich jetzt auch auf komplizierte Wunschmaschinen versteht. Und Herrn Taschenbier schließlich hilft, selbst für die Erfüllung seiner Wünsche zu sorgen. Das Hörspiel von Michael Orth - inszeniert von "Die Kullerköpfe - Theater für Kinder".
![Oetinger Media GmbH Die Olchi-Detektive 10er Box]()
Oetinger Media GmbH Die Olchi-Detektive 10er Box
19.9 CHF
Die Olchis - obergrätige Ermittler!Wenn Mister Paddock, der weltberühmte Olchi-Detektiv aus London, und sein schusseliger Gehilfe Dumpy ermitteln, zittern die Bösewichte und Halunken. Ob Gully-Gangster, Falschspieler oder Trickbetrüger – Mister Paddock und Dumpy nehmen die Fährte auf. Und mithilfe der Olchis aus Schmuddelfing lösen sie jeden Fall!Enthalten sind die 10 ersten kniffligen und spannenden Abenteuer der Olchi-Detektive:1. Jagd auf die Gully-Gangster2. Rote Karte für Halunken3. Löwenalarm4. Im Einsatz der Königin5. Die Monsterschwäne vom Hyde Park6. Gefangen im Auge von London7. Das Geheimnis der Löcherwände8. Das Mikado-Komplott9. Horrorspuk und Geisterspucke10. Das Erbe der Piraten
![RAZ Media GmbH Die Nährstoffgeschichte. Begeistert Kinder für gemüsiale Superkräfte!]()
RAZ Media GmbH Die Nährstoffgeschichte. Begeistert Kinder für gemüsiale Superkräfte!
38.9 CHF
Kindern eine ausgewogene Ernährung schmackhaft machen: So gelingt es! „Generation Fast Food„– so werden Kinder und Jugendliche längst schon genannt. Sie wachsen wie selbstverständlich mit industriell hergestelltem Essen auf, das ihren Geschmack und ihre Gewohnheiten bereits früh prägt. Erwachsene kommen mit den nährstoffreichen Mahlzeiten oft langweilig daher. Da stimmt doch was nicht! „Wenn schon Kinder wüssten, dass sie durch das Essen von Nährstoffen selbst Superkräfte bekommen, hätten sie bestimmt viel mehr Lust auf gesundes Essen!“ Dieser Gedankengang von Maren Bucec – selbst Ernährungsberaterin und Mutter – war im Jahr 2021 der Urknall für „Die Nährstoffgeschichte“. Denn genau hier setzt die Autorin an, um Kita- und Grundschulkinder zu unterstützen. Die Ernährungsberaterin hat zusammen mit einem Expertenteam ein Kinderbuch verfasst, in dem Nährstoffe zu faszinierenden Figuren werden. Beim Vorlesen und Mitfiebern legen Kinder so ganz spielerisch den Grundstein für eine lebenslange gesunde Ernährung. Nach der Lektüre wissen selbst Süssigkeiten-Fans und Fast-Food-Liebhaber: "Nährstoffe sind Superkräfte – und ich weiss, wie ich sie mir holen kann!" Besser als ständige Schokokrisen, Bonbondebatten und Kekskonflikte: Es ist Zeit zu erleben, wie die Nährstoffis Deee, Dr. Kalzium, Eisen-Elias, Captain Citronella, Zaubermeisterin Zink, … und natürlich Magnus Magnesium Kindern zeigen, warum es sich lohnt Gemüse & Co. eine Chance zu geben. Ihr Lieblingsspruch: "Ein wenig Schrottsky kannst du wagen, hast du genug Nährstoffe im Magen!" "Die Nährstoffgeschichte" ist für ... Kinder , die gross und stark werden möchten. Nicht aber veräppelt. Eltern , die sich gesunde Kinder wünschen. Keine Schokokrisen, Bonbondebatten und Kekskonflikte. Erziehende und Lehrende , die sich über Inspiration zum Thema Ernährungsbildung freuen. Fachkräfte , die offen sind für professionelle, kreative, aktuelle und neue Ansätze. UNS ALLE , die wir in einer Welt leben wollen, die geprägt ist von Respekt, Augenhöhe, Ehrlichkeit, Nachhaltigkeit … und Lösungen statt Fragen und Problemen. Für zu Hause, für Kindergärten, für Grundschulen, für bildende & gesundheitsfördernde Institutionen. Das Bildungsprojekt umfasst: Kinderbuch Hörspiel Mitmachsongs Bonus- und Bildungsmaterial Bildungskonzepte Geschenkartikel Kindertheater im Berliner Prime Time Theater
![Oetinger Media GmbH Pippi Langstrumpf 2. Pippi Langstrumpf geht an Bord]()
Oetinger Media GmbH Pippi Langstrumpf 2. Pippi Langstrumpf geht an Bord
14.9 CHF
Ahoi Pippi Langstrumpf! Ahoi Abenteuer! Sie führt das aufregendste Leben der Welt: Seit Thomas und Annika mit Pippi befreundet sind, steckt für sie jeder Tag voller Überraschungen. Wo immer Pippi auch hingeht, stellt sie alles auf den Kopf. Auf dem Jahrmarkt fängt sie sogar einen Tiger ein. Doch auf einmal taucht ihr Vater, Kapitän Langstrumpf, auf und will sie mit nach Taka-Tuka-Land nehmen. Wird für Pippi und ihre Freunde nun alles anders? Der 2. Teil ungekürzt und neu eingelesen von Film- und Fernsehliebling Josefine Preuß.
![Oetinger Media GmbH Weihnachten in Bullerbü. Hörbuchklassiker]()
Oetinger Media GmbH Weihnachten in Bullerbü. Hörbuchklassiker
13.4 CHF
So schön ist Weihnachten in Bullerbü! Endlich: Kurz vor Weihnachten beginnt es zu schneien! Auf dem Heimweg von der Schule hat sogar ein richtiger Schneesturm eingesetzt. Der ist so stark, dass die Kinder aus Bullerbü beim grantigen Schuhmacher Unterschlupf suchen müssen. Zum Glück spannt Papa schnell den Schneepflug an und holt die Kinder ab. Jetzt kann es doch noch richtig Weihnachten werden. Enthält: Der große Schneesturm Bald ist Weihnachten Wie wir in Bullerbü Weihnachten feiern Wir fahren Schlitten Wir feiern Silvester Festessen bei Tante Jenny Lasse fällt in den See Wir verulken die Lehrerin Schwedische Weihnachten mit Astrid Lindgren und den Kindern aus Bullerbü, gelesen von Laura Maire, Trägerin des Kinderhörbuchpreises BEO und des Deutschen Hörbuchpreises.
![Oetinger Media GmbH City of Elements 4. Der Ruf des Feuers]()
Oetinger Media GmbH City of Elements 4. Der Ruf des Feuers
22.9 CHF
Jetzt war da etwas, das uns beweisen konnte, ob ich die ganze Zeit über recht gehabt hatte mit meinen schlimmsten Befürchtungen. Nein, nicht etwas. Jemand. Ein Happy End mit Will schien so nah. Doch plötzlich ist da Marcia, die genau wie Kia das Kind zweier verschiedener Elemententräger und zu allem Überfluss auch noch wunderschön ist. Und genau wie bei Kia ist es Wills Bestimmung, sie zu schützen und in ihrer Nähe zu sein. Keine einfache Situation für Kia, zumal Will auf einmal verändert scheint. Spricht nur die Eifersucht aus ihr oder steckt mehr dahinter? Ausgerechnet mit Marcia soll Kia nun trainieren, um für den Kampf gegen die Omilia stärker zu werden. Die Migma will zuschlagen und Tessarect ein für alle Mal befreien. Kann das gelingen gegen eine Doktrin, der die Talentierten seit Jahrhunderten verfallen sind? Welche Opfer müssen die Verbündeten dafür bringen? Eins scheint sicher: Nun wird nicht nur über die Zukunft Tessarects, sondern ihrer aller Zukunft entschieden. Und Kia ist der Schlüssel zu allem. Noch mitreißender, noch temporeicher, noch prickelnder: Das fulminante Finale! Gelesen von Marie Bierstedt.
![Aurum in Kamphausen Media GmbH Das keltische Pflanzenorakel]()
Aurum in Kamphausen Media GmbH Das keltische Pflanzenorakel
39.9 CHF
Das Kräuter- und Pflanzenwissen der Druiden für unsere Zeit Das Autorenteam des überaus erfolgreichen Longsellers „Das keltische Tierorakel“ legt mit diesem Titel ein wunderschönes Kartenset vor, welches altes Kräuter- und Pflanzenwissen der Druiden in unsere Zeit transportiert. Die detailreichen Bilder von Will Worthington geben jeder Karte ihr einzigartiges Aussehen, das unser Auge erfreut und gleichzeitig tiefe Schichten unserer Seele anspricht. Das Begleitbuch von Philip und Stephanie Carr-Gomm beschreibt jede Pflanze ausführlich: Nutzen und Wirkung der Heilkräfte, Mythologie und Märchen, Volksweisheiten und Rituale – die Verbindung der Pflanze, des Krautes oder des Pilzes mit dem Menschen wird deutlich spürbar. Methoden, die das Kartenset als Orakel, als Möglichkeit zur Inspiration und als weiser Ratgeber vorstellen und allgemein Wissenswertes über die keltische Tradition runden diesen außergewöhnlichen Titel ab. Dieses Set spricht alle Sinne an und führt uns selbst in unsere eigene Weisheit, die tief in der Natur verwurzelt ist. Ein Muss für alle an Kelten und Heidentum interessierten Leser! Ein alle Sinne ansprechendes Kartenset, welches altes Wissen und Weisheit aus der Natur auf wunderschöne Weise präsentiert.
![Oetinger Media GmbH Die schlaue kleine Hexe]()
Oetinger Media GmbH Die schlaue kleine Hexe
5.4 CHF
Hoch hinaus mit Schulkind Lisbet! Wer sagt denn, dass Lisbet noch zu klein für die Schule ist? Wenn sie es schafft, den geheimnisvollen Koffer zu öffnen, dann ist sie wohl groß und schlau genug! Hörspielumsetzung des Bilderbuch-Bestsellers, besonders liebevoll und mit viel Musik.
![Tao.de in Kamphausen Media GmbH Der Tod des Dalai Lama]()
Tao.de in Kamphausen Media GmbH Der Tod des Dalai Lama
33.4 CHF
Wir finden hier, mit viel erzählerischer Freiheit, eine verborgene Geschichte des Dalai Lama. Es ist eine spirituelle Reise in das Herz des Buddhismus. Hier können wir weisen Menschen gewissermassen über die Schulter schauen und Anteil nehmen. Dabei lernen wir kennen, wie Buddhisten vorgehen, um Krisen zu bewältigen. Wir erhalten Einblicke in eine alte Vision, in die buddhistische Ausbildung und den Transformationen des Dalai Lama……. bis zur letzen Transformation.
![Oetinger Media GmbH Die kleine Eule zieht um & Die kleine Eule und der große Streit]()
Oetinger Media GmbH Die kleine Eule zieht um & Die kleine Eule und der große Streit
5.4 CHF
Die kleine Eule zieht umDie kleine Eule muss umziehen! So ein Schreck, dabei liebt sie doch ihr Nestchen mit der Haselmaus als Nachbarin. Aber der Baum schwankt und ist kein sicherer Ort mehr für die Eule. Zum Glück verrät ihr ein Zugvogel, die Nachtigall, ein Geheimnis: Da wo deine Lieben sind, wirst auch du dich wohlfühlen! Mit diesem Wissen und der Hilfe von vielen Freunden fällt der kleinen Eule der Umzug viel leichter. Als sie dann auch noch alle Freunde im neuen Nest besuchen und sie ein Einweihungsfest feiern, merkt die kleine Eule: Veränderungen sind gar nich so schlimm, wie sie dachte!Die kleine Eule und der große StreitDie kleine Eule macht ein Wettrennen mit dem Igel und lädt die Haselmaus ein, mitzulaufen. Doch dann passiert aus Versehen ein Unfall! Jetzt beschimpfen sich Igel und Haselmaus – und die kleine Eule steckt mitten zwischen ihren Freunden. Keinem kann sie es recht machen. Ein Sonnenstrahl reißt die drei Streitenden aus der Situation und macht alles wieder gut: Einander kitzelnd lachen sie zu dritt.Zwei Geschichten gelesen von Ursula Illert und mit einem neuen Song!
![Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH Chefsache Social Media Marketing]()
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH Chefsache Social Media Marketing
41.9 CHF
Dieser Band der beliebten "Chefsache"-Reihe zeigt Ihnen, wie Sie die Möglichkeiten der sozialen Netzwerke optimal für Ihr Unternehmen nutzen. Die Gesellschaft wandelt sich, Generationen prallen aufeinander. Es wird Zeit für ein neues Marketing, das die zukünftigen Kunden, die junge Generation, anspricht und Ihrem Unternehmen zu einem positiven Image bei dieser Zielgruppe verhilft. Die Autoren stellen die wichtigsten Social-Media-Plattformen vor, erläutern Strategien für das Marketing 2.0, beschreiben Methoden der Erfolgsmessung und zeigen, wie man Fehler beim Umgang mit den sozialen Medien vermeidet.
![Orbita Media GmbH Frau genug für alles]()
Orbita Media GmbH Frau genug für alles
33.4 CHF
Schluss mit „Ich muss" – Zeit für „Ich bin". Dein Guide für echte Stärke ohne Härte. Kennst du das Gefühl? Du jonglierst Job, Familie, Erwartungen und den Haushalt – und abends im Bett flüstert eine leise Stimme: „Habe ich heute genug getan? Bin ich gut genug?" Wir leben in einer Welt, die uns Frauen suggeriert, wir müssten alles sein: Die liebevolle Mutter, die knallharte Karrierefrau, die verständnisvolle Partnerin und dabei bitte noch topgestylt und entspannt aussehen. Die Wahrheit ist: Dieser Anspruch macht uns nicht perfekt, er macht uns kaputt. Aline Jost sagt: Es reicht. Als Unternehmerin, Mama und Moderatorin bei OKTAGON MMA kennt Aline den Spagat zwischen Windeln wechseln und Business-Bühne, zwischen sanftem Trösten und Durchsetzen in einer Männerdomäne. Mit ihrer authentischen Art inspiriert sie hunderttausende Frauen täglich auf Instagram und auf der Bühne. In „Frau genug für alles" nimmt sie kein Blatt vor den Mund. Dies ist ein ehrlicher „Real Talk" unter Freundinnen – direkt, warmherzig und mit der nötigen Prise Humor. Dieses Buch ist dein Ticket raus aus dem Funktionsmodus. Du erfährst, wie du: Dein „Inneres Kind" umarmst: Warum du dich nicht härter machen musst, um ernst genommen zu werden – und warum Sanftheit eine Superkraft ist. Den „Mental Load" ablegst: Löse dich von der toxischen Erwartung, es allen recht machen zu wollen (People Pleasing) und lerne, Grenzen zu setzen, ohne dich schuldig zu fühlen. Deinen Körper feierst: Schluss mit Verstecken! Begreife deinen Körper und deine Persönlichkeit als deine Bühne, unabhängig von Kleidergrössen oder Normen. Social Media vs. Realität: Wie du dich gegen den digitalen Vergleichsdruck wappnest und erkennst: Du bist nicht dein Algorithmus. Resilienz durch Humor: Warum Lachen die beste Waffe gegen Selbstzweifel ist und wie du Krisen meisterst, ohne das Drama zu füttern. Aline teilt nicht nur ihre persönlichen Geschichten, sondern gibt dir wirksame Werkzeuge an die Hand, mit denen du dein Mindset nachhaltig veränderst und dich von allen Erwartungen befreist, die nicht deine eigenen sind. Du musst dich nicht optimieren, um wertvoll zu sein. Du darfst so bleiben, wie du bist – und anfangen, dir selbst zu glauben und endlich deine Träume zu leben. Du bist jetzt schon Frau genug für alles. Mach Schluss mit dem Vergleichen und dem ewigen „Müssen“. Schenk dir selbst die Erlaubnis, einfach du zu sein. Bestelle jetzt dein Exemplar und entdecke, warum du längst genug bist.
![Emo Media GmbH TEAM SYLT – MÖRDERSUCHER: Das Schweigen der Nordsee]()
Emo Media GmbH TEAM SYLT – MÖRDERSUCHER: Das Schweigen der Nordsee
23.4 CHF
Der packende Auftakt der neuen Küstenkrimi-Reihe – von Bestsellerautor Thomas Herzsprung Ein rätselhafter Todesfall erschüttert Sylt: Im OceanView, dem Insel-Aquarium, bricht unter den Besuchern ein Schrei des Entsetzens aus. In einem Schaubecken treibt die Leiche einer jungen Frau. Die Polizei hält den Fall schnell für gelöst: Überwachungskameras zeigen, wie Tim, der vorbestrafte Ex-Freund der Toten, ihr zur Tatzeit auflauert. Noch am selben Abend wird er festgenommen. Die Journalistin Anke Fischer, nach dem Verlust ihres Partners frisch nach Sylt gezogen, glaubt nicht an die Aufklärung des Falls. Zusammen mit Jannik Kalkhoff, Tims bestem Freund und Besitzer eines Foodtrucks, beginnt sie, Fragen zu stellen, die niemand hören will, und stösst auf ein Netz aus Lügen, Manipulation und tödlichem Schweigen. Als eine zweite Frauenleiche gefunden wird und kurz darauf eine junge Studentin verschwindet, ergeben sich für die Polizei Fragen über Fragen. Für Anke Fischer stellt sich nur eine: Kann sie sich selbst retten? Denn der Täter hat längst bemerkt, dass sie ihm gefährlich nah kommt. Und er ist zu allem bereit, um seine Spuren zu verwischen … Spannend, mit einem sich verdichtenden Plot, einer Prise Humor und Protagonisten, so echt wie das Leben selbst
![Oetinger Media GmbH Pippi Langstrumpf geht in die Schule und andere Abenteuer]()
Oetinger Media GmbH Pippi Langstrumpf geht in die Schule und andere Abenteuer
8.4 CHF
Mit Pippi in die Schule und überallhin! Wer weiss denn schon, was Plutimikation ist? Pippi Langstrumpf jedenfalls nicht – und die Lehrerin in der Schule ist genauso ahnungslos. Macht nichts! Wo Pippi ist, ist immer was los – und beim Sachen suchen, Polizisten fangen oder Geschenke finden ist sie immer erfolgreich! Fünf Geschichten aus dem ersten Pippi-Langstrumpf-Band als tolle Hörspiele - zeitgemäss, frisch und frech. Eine besonders aufwendige Produktion mit vielen verschiedenen Sprechern, handgemachten Geräuschen von einem Geräuschemacher und fröhlicher Pippi-Langstrumpf-Musik von Dieter Faber und Frank Oberpichler.
![Oetinger Media GmbH Immer dieser Michel. Hörspielklassiker]()
Oetinger Media GmbH Immer dieser Michel. Hörspielklassiker
8.4 CHF
Michel, fünf Jahre alt und stark wie ein kleiner Ochse, lebt auf dem Hof Katthult in Lönneberga, das ist ein Dorf in Småland in Südschweden. Mit seinen runden blauen Augen und dem hellen wolligen Haar könnte man ihn fast für einen Engel halten - wenn er schläft. Aber wenn er nicht schläft, dann hat er mehr Unsinn im Kopf als irgendein anderer Junge in ganz Lönneberga oder ganz Småland oder ganz Schweden oder vielleicht sogar auf der ganzen Welt! Mit den Geschichten "Als Michel auf der Festwiese von Hultsfred ein "Lustiges Leben führte", "Als Michel sich sein eigenes Pferd anschaffte und Frau Petrell und ganz Vimmerby beinahe um den Verstand gebracht hätte", "Als auf Katthult die Glaubensbefragung stattfand und Michel seinen Vater in der Trissebude einsperrte" und "Als Michel eine Heldentat vollbrachte, dass ganz Lönneberga jubelte und alle seine Streiche vergeben und vergessen wurden" aus dem Buch "Immer dieser Michel"
![Orbita Media GmbH Cosmos Klugscheißer-Sammlung]()
Orbita Media GmbH Cosmos Klugscheißer-Sammlung
33.4 CHF
Krallenscharfe Sprüche aus dem Universum von Apollo & Cosmo – schonungslos, übertrieben, böse! Fast 1 Million Follower auf Social Media wissen: Bei Apollo & Cosmo wird geschnurrt, aber nicht geschleimt – und Cosmo ist der Chef im Kratzbaum. Nach dem Bestseller-Erfolg „Total verkatert – Katzen-Knigge mit Apollo & Cosmo“ kommt jetzt mit der Beleidigungsfibel auf Samtpfoten ein ganzer Napf voller Sarkasmus und Provokation. Zwischen Katzenklo-Philosophie und Couchkratzpoesie serviert Cosmo dir alles, um den Alltag mit einem schiefen Grinsen zu überleben: Sprüche, die so sitzen wie ein Katzenhintern im frisch gewaschenen Wäschekorb Kratzbürstige Witze aus Katzensicht Die fiesesten Beleidigungen, um deine Feinde in die Flucht zu schlagen Die lustigsten Sprüche, für die deine Freunde dich feiern werden Seltsames und Absurdes, das nur Cosmo selbst versteht Und dazu: Geheime Einblicke in Apollos Leben – denn Cosmo kann einfach nicht länger schweigen Cosmos Klugscheisser-Sammlung ist definitiv nichts für zartbesaitete Zweibeiner – genau deshalb ein Muss für alle, die verrückte Katzen mit scharfzüngigem Humor lieben und sich selbst nicht so ernst nehmen. Ein geniales Geschenk für Katzenfans und Follower von Apollo & Cosmo – oder du behältst es einfach selbst. Wie, du weisst nicht, was du jetzt tun sollst? Greif zu, bevor Cosmo es sich anders überlegt! Achtung: Dieses Buch ist nicht stubenrein und kann für unkontrollierte Lachkrämpfe sorgen.
Lynen Media GmbH Mehr Freiheit & Wohlstand: Mit der 183-Tage-Regelung legal nie wieder Steuern zahlen
6.9 CHF
Wusstest Du, dass Du in Deutschland (und vielen anderen Ländern) durch die 183-Tage-Regelung ganz legal nie wieder Einkommensteuer zahlen musst? Ja, Du hast richtig gelesen! Es gibt einen legalen Weg am Fiskus vorbei. Diesen legalen Weg möchten wir dir in dieser Hörbuchreihe genauer vorstellen, da er für alle ortsunabhängigen Unternehmer (z.B. Coaches, digitale Nomaden, Freelancer etc.) der Schlüssel zur Steuerfreiheit sein kann. Der Unternehmer und "Perpetual Traveler" Christoph Heuermann lebt seit Jahren vor, was ein freies und steueroptimiertes Leben ausmacht. In seiner sympathischen Art vermittelt er in insgesamt fünf Hörbuch-Teilen (los geht's mit Teil 1: Das Staatenlos-Mindset) all sein Wissen und hunderte wertvolle Tools, um Steuern zu vermeiden. Wenn Du Dich nach finanzieller Freiheit und einem globalen Leben sehnst, dann bist Du hier goldrichtig. Zum Hörbuch erhältst du ein exklusives 40-seitiges Handout mit wertvollen und detailliert recherchierten Informationen zum Thema. ÜBER DEN AUTOR: Seit einem Beitrag in Galileo (Pro7) ist Christoph Heuermann von staatenlos.ch als dauerreisender Autor, Unternehmer & Investor eine feste Größe. Seine Arbeit bewegt zunehmend mehr Menschen, nicht nur in Deutschland, sondern auch in Kanada, der Schweiz, Österreich, Dubai und den USA. Sein einzigartiges Coaching-Konzept verhilft immer mehr Menschen zu einem freieren Leben und hilft ihnen einzigartige Chancen zur Steueroptimierung zu erkennen.
Lynen Media GmbH MEHR AUSSTRAHLUNG: 200 positive Affirmationen für mehr Ausstrahlung, Anziehungskraft und Charisma
5.9 CHF
Dieses Hörbuch begleitet dich auf einer kraftvollen Reise zu dir selbst. Es zeigt dir, wie du zu dir selbst findest, um dann auch andere mit deiner positiven Energie zu fesseln. Es spornt dich an und motiviert. Auf interaktive und unterhaltsame Art und Weise. Affirmationen sind einfache, positiv formulierte Sätze, lebensbejahende Überzeugungen. Sanft gesprochen und mit "positiven" Gefühlen durchdrungen, von dir in Gedanken oder laut nachgesprochen, wandern sie tief in unser Unterbewusstes und entwaffnen dort negative Glaubenssätze, die uns bisher die Tür zum Wohlbefinden verschließen. Dieses Premium-Hörbuch zeigt dir auf, wie das funktioniert und wie du innerhalb kürzester Zeit deine innere Einstellung wendest und dadurch charismatischer wirst. Mit dem Erlernen der Affirmationstechniken bist du in der Lage, alte Glaubenssätze loszulassen und diese in positive umzuwandeln. Denn was wir denken, das erschafft unsere Realität. Also können wir uns auch das Leben erschaffen, das wir ersehnen. Inhalt: 5 Tracks mit über 200 positiven Affirmationen für mehr Ausstrahlung, Anziehungskraft und Charisma. Diese steigern deinen persönlichen Erfolg im Beruf, in der Liebe und in der Partnerschaft. Du lernst dein Selbstbewusstsein zu wecken, für ein Leben in Fülle, Glück und Zufriedenheit. Alle Affirmationen werden untermalt von traumhafter Musik. Wenn du die Stücke regelmäßig anhörst und in Gedanken wiederholst, wirst Du bald feststellen, dass Du positiver zu denken beginnst. Dies hat einen enormen Einfluss auf Deine innere und äußere Haltung. Auf diese Weise kannst du gedankliche Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen. Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Menschenlehrern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit", "how to get Veränderung", "Mach Dich mal locker" oder "I.C.H. - einfach verbesserlich!".
Lynen Media GmbH Darmhypnose: Sanfte Heilaufträge für einen gesunden Darm
10.9 CHF
Kennst Du das? Dein banger Blick schweift über die Speisekarte eines neuen Restaurants, Du wählst den sicheren Randplatz im Kino - und da ist dieses flaue Gefühl vor einer langen Bahnfahrt: wiederkehrende Darm-Beschwerden beherrschen den Alltag vieler Menschen und schränken deren Lebensqualität oftmals massiv ein. Das Gute ist: Niemand muss sich damit abfinden. Die Forschung zeigt, dass moderne Hypnose den Darm nachhaltig beruhigen kann. Ob anhaltender Durchfall, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Verstopfung oder ein schmerzhaft aufgeblasener Bauch - Verdauung und Gehirn stehen über die sogenannte Darm-Hirn-Achse in ständigem Austausch. Durch diese Nervenverbindung weiß der Mensch, dass er Hunger hat und bemerkt, dass er eine Toilette aufsuchen sollte. Genau hier setzt die Darmhypnose an: Stärkende Suggestionen beruhigen die Nerven, die für die gesteigerte Empfindlichkeit von Magen und Darm verantwortlich sind. Die von Julia Gruber (Podcast "Darmglück") zusammen mit Dipl.-Hypnose-Therapeut Mike Schwarz entwickelte Hypnose umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Darmharmonisierung notwendig sind. Das Programm erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da es unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Die enthaltenen Techniken: +++ Sanfte Hypnose; +++ Autosuggestion; +++ Multisensorisches Programmieren; +++ Deltawellen-Audio-Processing. Diese Anwendung gilt in Fachkreisen als die beste verfügbare Darmhypnose im deutschsprachigen Raum. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Wichtiger Hinweis: Hypnose ersetzt nicht den Gang zu einem Arzt.
Lynen Media GmbH Bewährte Selbsthypnose bei Reizdarm
8.4 CHF
Reizdarm ist weit verbreitet: Blähungen, Durchfälle, Verstopfungen, Krämpfe – die Beschwerden, die ein Reizdarm verursachen kann, sind vielfältig und können sehr belastend sein. Nach Schätzungen leidet jeder fünfte bis sechste Mensch in Deutschland darunter. Hypnose hat sich in diesem Zusammenhang bewährt und kann Abhilfe verschaffen. Klinische Studien zur Darmhypnose belegen die Wirksamkeit der Hypnose bei Reizdarmbeschwerden sowohl kurz- als auch langfristig. Zum einen kann die Hypnose mithilfe eines lokalen Therapeuten durchgeführt werden. Alternativ eignen sich Audioprogramme zur Selbstanwendung. Beide Möglichkeiten haben sich in Studien als ähnlich effektiv erwiesen. Für das bestmögliche Ergebnis sollten Sie diese Hypnose regelmäßig anhören - an mindestens 30 aufeinander folgenden Tagen. Zum Beispiel direkt nach dem Aufstehen, in der Mittagspause oder kurz vor dem Einschlafen. Wir empfehlen die Verwendung von guten Kopfhörern, denn die Sitzung enthält verschiedene akustische Ebenen und subliminale Informationen, die die Wirkung noch verstärken. Die enthaltenen Techniken: • Tiefenhypnose; • Autosuggestion; • Multisensorisches Programmieren; • Neurologisch wirksame Hintergrundmusik; • Deltawellen-Audio-Processing. Was Sie bekommen: 1. Einführung (Laufzeit: 6 Minuten) 2. Affirmative Hypnose bei Reizdarm zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte (Laufzeit: 16 Minuten) 3. Ein ergänzendes Handout mit wertvollen Informationen (pdf) Gerade bei akuten Beschwerden kann diese bewährte Hypnose dauerhaft Linderung verschaffen. Hypnose ersetzt keinen Arztbesuch oder eine Therapie. Hören Sie die Anwendung bitte nur, wenn Sie entspannen können. Also nicht bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit benötigen. Beispielsweise beim Autofahren oder bei der Arbeit an Maschinen.
Lynen Media GmbH Das Kind in Dir: Meditative Hypnose für das Innere Kind von Dr. med. Siegfried Stoll
13.9 CHF
Es ist dein inneres Kind, das oftmals dein Verhalten lenkt. Unerfüllte Sehnsüchte und Verletzungen aus der Kindheit sorgen auch im Erwachsenenalter ständig für Konflikte. Und das geschieht meist vollkommen unbewusst. Lass nicht länger zu, dass Verletzungen aus der Kindheit dein Leben negativ beeinflussen. In diesem Premium-Hörbuch zeigt Dir der Hypnose-Fachmann Dr. med. Siegfried Stoll, wie du Kontakt mit Deinem Inneren Kind aufnehmen kannst und so mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringst: • Verstehe, warum bestimmte Dinge in deinem Leben so sind, wie sie sich gerade darstellen. • Erkenne, warum du häufig in die Opferrolle schlüpfst oder immer wieder auf der Suche nach Anerkennung bist. • Entdecke, wie du das Innere Kind als Spiegel nutzen kannst, um deine Beziehungen zu anderen Menschen oder dein Verhältnis mit deinen eigenen Kindern zu verbessern. • Sag dir nicht länger Sätze wie: "Ich bin nichts wert. Ich kann nichts. Niemand liebt mich. Warum passiert das immer mir? Was stimmt nicht mit mir?" Natürlich kannst du so weitermachen wie bisher und dich ständig aufreiben, an dem Gefühl, nicht gut genug zu sein. Doch wäre es nicht viel sinnvoller, herauszufinden, was dein Inneres Kind wirklich braucht, damit du endlich bei dir selbst ankommst? Sichere dir jetzt dieses Premium-Hörbuch mit insgesamt 4 bewährten, geführten Selbsthypnosen, damit du dir endlich schenken kannst, was du schon so lange in deinem Leben vermisst! WAS DU BEKOMMST: 1. Gebrauchsanleitung (11 Min.) 2. Hypnose-Induktion 1 zur Rückkehr in den Wachzustand (25 Min.) 3. Hypnose-Induktion 1 zum friedvollen Einschlafen am Abend (51 Min.) 4. Hypnose-Induktion 2 zur Rückkehr in den Wachzustand (36 Min.) 5. Hypnose-Induktion 2 zum friedvollen Einschlafen am Abend (51 Min.) Diese Doppel-Hypnose-Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr innerer Festigkeit und Kraft notwendig sind. Die von Dr. med. Siegfried Stoll entwickelten Hypnosen erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie Deinen kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzungen erreichen Dich punktgenaue Informationen, die Dir dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Hypnose 1 dient zur Einführung in die Technik der Selbsthypnose, während Hypnose 2 das Thema inhaltlich bearbeitet. Bitte beachte die detaillierten Hinweise im ersten Kapitel sowie im beigefügten pdf. Die enthaltenen Techniken: • Auflösung von negativen und schädlichen Gefühlen basierend auf der Methode des legendären Hypnotherapeuten Milton Erickson; • Selbstregulation und Erweiterung des eigenen Gefühlsspektrums, damit du dich wohler fühlst und souveräner handeln kannst; • Etablierung neuer Strategien, damit du neuen Herausforderungen gewachsen sein kannst, wenn du dieses Hörbuch einmal nicht gleich greifbar hast; • neurologisch wirksame Hintergrundmusik mit Deltawellen-Audio-Processing. Es...
Lynen Media GmbH Positives Denken; 111 ganz konkrete Denkanstöße für ein zufriedeneres und gücklicheres Leben
6.9 CHF
Wer sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Veränderung und Neubeginn beschäftigt, kennt Patrick Lynen. Seit beinahe 15 Jahren begeistert der Coach und Redeprofi auf Veranstaltungen, bei Events, Seminaren und Trainings. In diesem Hörbuch zeigt er auf: Positives Denken kann man lernen! Jeder von uns kann ein zufriedeneres und glücklicheres Leben führen, glücklich sein und mehr positive Ausstrahlung erlangen.Dafür müssen wir keine teuren Online-Kurse buchen oder jeden Morgen stundenlang meditieren. Lassen Sie sich einfach nur mit ein wenig Offenheit auf ein paar neue Gedanken ein, dann werden Sie sich durch dieses gebündelte Wissen beinahe automatisch weiterzuentwickeln. Genau das ist der Schlüssel für positives Denken und ein zufriedeneres besseres Leben. Denn unser Gehirn ist veränderbar. Mit effektiven Übungen können wir neue, positive Gewohnheiten aufbauen – und brauchen dafür nicht mehr als 2 Minuten am Tag. Bereits nach 21 Tagen kann die so entstehende positive Grundhaltung eine erstaunliche Aufwärtsspirale in unserem Leben in Gang setzen. Dieses Hörbuch garantiert eine offenere Sichtweise über sich selbst, mehr Energie, Motivation, positives Denken und positive Gefühle. Sofort nach den ersten Kapiteln werden Sie mehr Positivität in sich tragen, ein gestärktes Selbstbewusstsein haben und mehr Freude und Selbstliebe in sich verspüren. Der erste Schritt ist fast getan, klicken jetzt auf den "Kaufen-Button" und legen Sie direkt los. Bis gleich, auf der anderen Seite, der positiven Seite des Lebens!Stichworte: Positives Denken, Positives Denken lernen, Grübeln stoppen
Lynen Media GmbH 111 positive Affirmationen zum friedvollen Einschlafen
9.9 CHF
Lebe ein spannendes Leben voller Zuversicht, Erfüllung und persönlichem Glück. Denn Zufriedenheit und Fülle sind dein Geburtsrecht. +++ Versorge Dich jeden Abend vor dem Einschlafen mit der idealen Energie für ein erfolgreiches, harmonischen und gesundes Leben.+++ Ändere Deine Denkweise durch Zugang zu Deinem Unterbewussten, um Dich darüber auf einen tieferen Schlaf einzustimmen.+++ Reduziere ängstliche Gedanken und damit Deinen Adrenalinspiegel.+++ Schlafe schnell ein und genieße Deine verdiente Nachtruhe.+++ Der integrierte akustische Schlafverstärker versetzt Dein Gehirn zusätzlich in einen tiefenentspannten Zustand (Thetabereich), den optimalen Zustand für erholsamen Schlaf.Du kannst diese Premium-Affirmationen von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, WDR, SWR3, ORF, SRF) ganz bewusst anhören, Du kannst sie aber auch im Hintergrund abspielen, während du langsam und sanft einschläfst.Auf diese Weise kannst die bewährten Affirmationen ganz einfach in deinen Alltag integrieren. Zum Wohle von Gesundheit, Finanzen und Beziehungen, zur Abwendung von Mini- und Maxikrisen, zur Reduktion von Druck- und Stress im Alltag.Auch wenn man Affirmationen nicht direkt glaubt, so kann die ständige Wiederholung, besonders im Hintergrund, Deine Denkweise positiv beeinflussen. Über kurz oder lang kannst Du so eine positivere Denkweise entwickeln und die Kraft und Energie dieser Affirmationen wird ein Teil Deiner Realität.Alle Kapitel passen perfekt zum abendlichen Einschlafprozess. Versorge Dich ab sofort jeden Abend mit der idealen Energie für ein erfolgreiches, harmonisches und gesundes Leben!
Lynen Media GmbH Hypnose gegen Müdigkeit und Erschöpfung - Deine Energie Tankstelle
9.9 CHF
Dieses Hörbuch ist deine Hypnose gegen Müdigkeit und Erschöpfung – eine revitalisierende Reise in die Tiefen deines Unterbewusstseins. Speziell konzipiert, bietet es Menschen, die unter chronischer Müdigkeit und Erschöpfung leiden, eine natürliche und effektive Lösung. Mit ihrer sanften, beruhigenden Stimme führt die Hypnotherapeutin Tanja Kohl dich auf eine Reise durch die unendlichen Weiten des Universums. Sie verbindet dich tief mit dem lichtvollen Energiefeld des Universums, um dort, im Quantenfeld, deine eigenen Energiequellen zu aktivieren und zu stärken. Dieser Hypnose Booster ist ideal, wenn du nach neuer Energie für deinen Alltag suchst, deine kreativen Kräfte anregen willst oder einfach einen Moment der Ruhe brauchst. Er ist dein Schlüssel zu einem erfüllteren, energiereicheren Leben. Tanja Kohl, bekannt für ihre tiefgreifende und wirkungsvolle Hypnosetechnik, entführt dich in eine Welt, in der du deine eigenen Grenzen überwinden und Zugang zu einer unendlichen Quelle der Energie finden kannst. WAS DU BEKOMMST: Das Hörbuch umfasst zwei praxiserprobte Hypnose-Versionen: ***** Die 'Tag-Version', die dich sanft ins Tagesbewusstsein zurückführt, deine Energie steigert und dich auf die Herausforderungen des Tages vorbereitet. Wir dir empfehlen die Nutzung direkt nach dem Aufwachen oder beispielsweise während der Mittagspause. Laufzeit: 26 Min. ***** Die 'Abend-Version' ist darauf ausgerichtet, während der Einschlafphase deine Lebensenergie zu erhöhen und dir einen friedvollen und erholsamen Schlaf zu ermöglichen. Laufzeit: 95 Min. Beide Versionen nutzen die Kraft der Hypnose, um dein Unterbewusstsein zu erreichen und positive Veränderungen zu bewirken. HINWEIS: Für optimale Ergebnisse empfehlen wir dir, die Hypnosen über qualitativ hochwertige Kopfhörer anzuhören und dabei in einer entspannten Position zu sitzen oder zu liegen. Bitte höre die Anwendungen nicht beim Autofahren oder bei anderen Tätigkeiten, die deine uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern. Synchronisiere dich noch heute mit der Energiequelle des Universums und nutze die Kraft aus dem Quantenfeld - für mehr Lebenskraft, Energie und Harmonie in deinem Alltag. Indem du dich auf die unendlichen Möglichkeiten des Quantenfeldes einlässt, öffnest du deinen Zugang zu einer unendlichen Quelle der Energie.
Lynen Media GmbH Durch ein Hundeohr - Entspannungsmusik für Hunde
11.9 CHF
Dieses Hörbuch enthält beruhigende Musik- und Klangwelten für Hunde, die so zusammengestellt wurden, dass sie Ihrem treuen Freund beim Entspannen helfen, während Sie unterwegs sind. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass bestimmte Frequenzen Einfluss auf den Gemütszustand von Hunden haben können. Britische Tierärzte nutzen daher vor Operationen die ausgewählten Musiken in diesem Hörbuch, um damit den Stress der Tiere zu reduzieren. Es gibt eine Menge Hörbücher und CDs, die versprechen, Hunde über den Klang zu beruhigen. Die Rezensionen belegen jedoch häufig das Gegenteil. Entweder ist die musikalische Grundfrequenz falsch gewählt oder die Spielzeit ist zu kurz. "Durch ein Hundeohr" wurde von renommierten britischen Tierärzten und erfahrenen Ton-Ingenieuren zusammengestellt, weil es wissenschaftlich erwiesen ist, dass nur bestimmte Audio-Frequenzen Hunde tatsächlich beruhigen und das Gehirn in einen tiefenentspannten Zustand versetzen. Erleben Sie Ruhe und Entspannung selbst dann, wenn der Postbote vorbeigeht, wenn es draußen gewittert oder bei Anstrengung nach einer Operation. Die sanften und schwebenden Klänge… •sorgen bei Ihrem Vierbeiner für maximale Entspannung •und vermeiden Trennungsangst, unerwünschtes Bellen, Wimmern, Jammern oder Kauen. Hinweise zur Anwendung: - Das Hörbuch hat eine Laufzeit von insgesamt 10 Stunden. Bitte lassen Sie Ihren Vierbeiner möglichst nicht derart lange allein! - Die Stücke sind in einer erprobten, aufeinander aufbauenden Dramaturgie angeordnet, lassen Sie das Hörbuch deswegen bitte immer von Anfang an laufen. - Machen Sie die Klangwelten bitte nicht zu laut. Eine reduzierte, moderate Lautstärke hat sich bewährt. - Versuchen Sie störende Geräuschquellen (also beispielsweise Telefon, Radio oder Fernseher) möglichst auszuschalten.
Lynen Media GmbH Audio-Hypnoseprogramm bei Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen: Ängste & Depressionen überwinden
10.9 CHF
Öffne die Tür, tritt heraus aus dem Dunkel der Depression. Jede Form von Angst hindert Dich, wirklich zu lieben, zu leben und Dein Leben zu genießen. Frei von Angst kannst Du alles tun, woran die Angst Dich bis jetzt gehindert hat, z.B. in fremde Länder fliegen, Dich mit Freunden treffen, angstfrei an Prüfungen teilnehmen, Reden vor vielen Menschen halten, mit dem Chef auf Augenhöhe sprechen usw. Sich nie wieder ängstigen oder schämen oder schlecht fühlen, das ist ein tolles Gefühl. Dieses Audioprogramm ist perfekt für Dich, wenn: - Du unter Ängsten wie z.B. Zukunftsangst und Existenzangst leidest und diese Deine Lebensqualität negativ beeinflussen; - Du dir häufig Sorgen machst, obwohl diese unbegründet sind; - durch falsche Ernährung und falsches Denken zu häufig grübelst und dadurch schlecht einschlafen bzw. durchschlafen kannst; - Ängste oder Panikattacken Dich gefangen halten und Du dadurch nicht mehr richtig LEBEN und entspannen kannst. Mit moderner Hypnose werden nicht nur die Ängste und negativen Auswirkungen der Vergangenheit aufgearbeitet, Du kannst auch all die schönen Erfahrungen, die für ein zufriedenes Leben notwendig gewesen wären, aber nicht stattgefunden haben, nachholen. Durch diese positiven Veränderungen kannst Du innere Blockaden lösen, neue Energie aufbauen, Deinen Selbstwert steigern und damit den Weg frei machen zu neuer Lebensfreude und mehr Mut. Diese Anwendung für die abendliche Nutzung zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Angstreduktion notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialist und Bestseller-Autor Patrick Lynen entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie Deinen kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Dich punktgenaue Informationen, die Dir dabei helfen, neue befreiende Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Das Programm setzt genau dort an, wo Ängste, Panikattacken und Phobien entstehen: Im Denken. Durch Hypnose lassen sich Deine Gedanken, die Enge, aber auch die Auslöser für Deine Ängste positiv beeinflussen. Für den bestmöglichen Effekt solltest Du das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich vor dem Einschlafen anhören.
Lynen Media GmbH Chakra Reinigung - Meditation zum Einschlafen
6.4 CHF
Tauche ein in eine transformative Reise durch Deine sieben Chakras – die Energiezentren Deines Körpers. In dieser einzigartigen geführten Meditation widmen wir jedem Chakra drei Minuten intensiver Reinigung, Aktivierung und Stimulation. Nach der Chakrareinigung begleiten wir Dich sanft in den Schlaf, sodass Du entweder weiter der heilsamen Energie lauschen oder direkt in einen tiefen, friedvollen Schlaf gleiten kannst. Die regelmäßige Reinigung Deiner Chakras kann Ängste und Sorgen lösen, Dein körperliches Wohlbefinden verbessern und Dir helfen, Deinen Alltag stimmiger und erfüllter zu erleben. Negative Energien werden abfließen, während positive Energien gestärkt werden. Diese Meditation ist das Ergebnis jahrelanger Arbeit in Heilsitzungen und Seminaren und gehört zu den erfolgreichsten Selbstfindungsprogrammen im deutschsprachigen Raum. Gönne Dir diese besondere Zeit für Dich selbst – für mehr Energie, Harmonie und inneren Frieden.
Lynen Media GmbH YOGA NIDRA - Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen
7.9 CHF
- Sie suchen geführte Meditationen zur Beruhigung des Geistes, für tiefe Entspannung und heilenden Schlaf? - Sie möchten tiefe, heilende Entspannungszustände erleben – auch wenn es Ihnen normalerweise schwerfällt, den Geist zur Ruhe zu bringen? - Sie suchen eine professionelle Studioproduktion mit echten Entspannungsprofis und einer angenehmen weiblichen Sprecherstimme? Dann lesen Sie weiter…. YOGA NIDRA, auch bekannt als "Schlaf der Yogis", ist eine leicht zugängliche, absolut selbsterklärende Meditationspraxis, die das Wohlbefinden auf mehreren Ebenen fördert. Diese einfache Praxis der geführten Tiefenentspannung fördert tiefe innere Ruhe. Mental, emotional und physisch. Denn YOGA NIDRA ist eine der wirkungsvollsten Tiefenentspannungsmethoden zum Auflösen von körperlichen, emotionalen und mentalen Verspannungen überhaupt. YOGA NIDRA wird üblicherweise in Rückenlage mit mit geschlossenen Augen ausgeführt, umfasst einen detaillierten Körperscan, bei dem die Aufmerksamkeit auf den Atem und das Gefühl der Entspannung gerichtet wird. YOGA NIDRA hilft, das Nervensystem zu beruhigen, Ihren Stresspegel zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken. Der einfachste Weg, YOGA NIDRA in den Alltag zu integrieren, besteht darin, die Anwendungen zu einem Teil der täglichen Schlafenszeit-Routine zu machen, um Ihnen dabei zu helfen, sich für die Nacht zu entspannen. Selbst wenn Sie während der Meditation einschlafen, werden Sie dennoch massiv von den Vorteilen profitieren, da Ihr Unterbewusstsein diese kraftvolle Praxis weiterhin aufnimmt. Am Ende der geführten Meditation werden Affirmationen gesprochen, die auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn Ihr kritischer Geist ruht und Sie nicht länger begrenzt. Jede der beiden geführten Meditationen mit Einschlafbegleitung dauert ca. 50 Minuten und verfügt zusätzlich über eine neurologisch wirksame Klangwelt, die das Einschlafen ebenfalls fördert. Mit YOGA NIDRA zum Einschlafen können Sie: - Ihren gesamten Körper tief entspannen - Ihren Stresspegel senken - Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern - einen tiefen, transzendentalen Schlaf genießen - einen größeren Fokus entwicklen - Bewusstsein, Dankbarkeit und Mitgefühl kultivieren Und vieles mehr... Selbst wenn Sie sich zum ersten Mal mit dem Thema Meditation befassen, kann dieses Hörbuch Ihnen dabei helfen, sich tiefer zu entspannen und im Wachzustand energiegeladener und fokussierter zu sein. YOGA NIDRA ist für jeden geeignet. Er sind keine Vorkenntnisse notwendig, weder im Yoga noch in der Meditation. Sie müssen nichts weiter tun als sich in eine bequeme Liegeposition zu begeben, der sanften Stimme zu folgen und dann in sich hinein zu spüren. Nach Angaben des National Center for Biotechnology Information haben wissenschaftliche Studien bewiesen, dass 30 Minuten YOGA NIDRA zwei Stunden Tiefschlaf entsprechen sowie den Dopaminspiegel und die Herzfrequenzvariabilität (HRV) deutlich erhöhen – beides wird mit besserem Schlaf, weniger...
Lynen Media GmbH Progressive Muskelentspannung / Progressive Muskelrelaxation
12.9 CHF
Sie verfügen mit diesen Anwendungen über die ORIGINALVERSIONEN der von Edmund Jacobson entwickelten Progressiven Muskelentspannung. Seine Übungen haben bereits vielen Millionen Menschen weltweit geholfen, nachhaltige Entspannung zu finden. Die bewährte Technik ist absolut selbsterklärend, leicht zu erlernen und eignet sich für nahezu jeden. Produziert wurde dieser Kurs von den Bestseller-Autoren Patrick Lynen und Stephan Müller, mit insgesamt über 100.000 verkauften Hörbüchern und Entspannungskursen im deutschsprachigen Raum. Zwei absolute Profis für nachhaltige Entspannung. Zusammen mit ausgewiesenen Fachleuten für die Progressive Muskelentspannung haben sie diese wertvollen Anwendungen entwickelt. Die Progressive Muskelentspannung (bzw. Progressive Muskelrelaxation) nach Jacobson ist eine der etabliertesten Techniken zur nachhaltigen Entspannung. Sie ist leicht zu erlernen, hocheffektiv und entfaltet ihre positive Wirkung ab der ersten Minute. Weltweite Studien zeigen immer wieder: Die PME (bzw. PMR) wirkt laut Forschung schädlichem Stress entgegen, reguliert das parasympathische Nervensystem, aktiviert Herz und Kreislauf, hilft bei Schlafstörungen, lindert Unruhe, Ängste, senkt zu hohen Blutdruck, hilft bei Verspannungen, Ängsten, Nervosität, Tinnitus und Migräne. Die hochwertige Studioproduktion ist wunderschön und einfühlsam gesprochen, wird von dezenter Hintergrundmusik sanft begleitet. Sie werden durch die Originalversionen der PME/PMR in einer Langversion und zwei Kurzvariationen geführt. Als BONUSKAPITEL erhalten Sie eine von uns entwickelte, tausendfach bewährte Tiefenentspannung, die als geführte Einzelanwendung längst ein Bestseller ist ("Geführte Tiefenentspannung"). WAS SIE BEKOMMEN: 1. Intro (1 Min.) 2. Fundierte Einleitung (5 Min.) 3. Progressive Muskelentspannung / Langversion (Original nach Edmund Jacobson, 23 Min.) 4. Progressive Muskelentspannung / Kurzversion mit Fantasiereise (Original nach Edmund Jacobson, 15 Min.) 5. Progressive Muskelentspannung / Kompaktversion (Original nach Edmund Jacobson, 6 Min.) 6. BONUSTRACK: Geführte Tiefenentspannung (seit 2019 ein Bestseller in den Hörbuch-Charts, 20 Min.) Alle Anwendungen sind kinderleicht nachzuvollziehen und können sofort angewendet werden. Wir wünschen Ihnen viel Freude bei der Entspannung.
Lynen Media GmbH Mit Leichtigkeit abnehmen & gesund ernähren: Das 3 in 1 Premium Bundle mit Top-Bewertungen
21.9 CHF
Mit Leichtigkeit abnehmen & gesund ernähren. So erreichst du schnell und erfolgreich dein Idealgewicht!Alle Diäten auf dieser Welt bringen dir nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg deiner Diät. Zeitgemäße Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in deinem Kopf zu verankern und dann mit Leichtigkeit abzunehmen. Du möchtest bei diesem Prozess unterstützt werden und suchst nach einer 100% bewährten und absolut stressfreien Variante? Dann sind diese leistungsstarken Erfolgshypnosen genau das, was du jetzt brauchst!Das Kombinationspaket aus meditativer Hypnose und einzigartiger Motivation macht es dir leicht, zuverlässig abzunehmen, dich gesund zu ernähren und vor allem: dein Gewicht zu halten. Das speziell entwickelte 3 in 1 Kombinationspaket von Erfolgsautor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, ORF, SRF, VOX) beinhaltet all das, was du für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion benötigst. In deinem Unterbewusstsein werden alte Blockaden gelöst und durch die richtigen Impulse ersetzt. Du stoppst die übermäßige Nahrungsaufnahme, verfügst über die Kraft und das Durchhaltevermögen zur gesunden Ernährung und kannst die in deinem Unterbewusstsein gespeicherten Informationen problemlos abrufen. Das Kombinationspaket erstmalig als Bundle und besteht aus drei Teilen:***** Hypnose I: Mit Leichtigkeit abnehmen, Tiefschlaf-Hypnose für lang anhaltenden Gewichtsverlust (ein echter Bestseller mit über 500 Top-Bewertungen auf verschiedenen Hörbuch-Portalen!)***** Hypnose II: Blockaden lösen, Tiefschlaf-Hypnose zur Stärkung des Selbstbewusstseins (ein echter Bestseller mit 300 Top-Bewertungen auf verschiedenen Portalen!) ***** Affirmationen zur Stärkung der Motivation: 111 magische Glaubenssätze für zuverlässigen Gewichtsverlust ("Sprich nach und werde schlank!")WICHTIG: Durch abendliche Nutzung sind alle drei Anwendungen leicht in den Alltag integrierbar.Dieses Hörbuch wird deine Essgewohnheiten zuverlässig und nachhaltig beeinflussen und verändern. Und so wirst du mit Hilfe dieser Anwendung auf gesunde Weise kontinuierlich abnehmen bis dein Wunschgewicht erreicht ist. Sichere dir jetzt diese bewährten Bestseller im Premium-Bundle!
Lynen Media GmbH Autogenes Einschlafen für Kinder und Jugendliche - Bewährte Entspannungshilfe zum Einschlafen und Durchschlafen
11.9 CHF
Einfühlsam und sympathisch begleitet der dreifache Familienvater Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR3, ZDF, VOX) Ihre Kinder in den Schlaf. Bewährte Komponenten aus autogenem Training und Atementspannung werden von ihm, eingebettet in wundervolle Fantasiereisen, vorgetragen. Die einfühlsame und professionelle Stimme, harmonische Naturgeräusche und beruhigende, schwebende Kompositionen machen dieses Hörbuch (für Kinder von 6-12 Jahren) zum perfekten Ausklang aus einem turbulenten Tag. Insbesondere bei Kindern sind Entspannungstechniken wie das autogene Training sehr wirksam. Die kindliche Vorstellungskraft lässt solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen. Die einzelnen Stücke fließen harmonisch in einander und laufen jeweils am Ende mit sanften Naturgeräuschen aus - ohne Unterbrechung und Rücknahme. Beim Anhören vor dem Einschlafen geht das entstehende Wohlgefühl zuverlässig in einen gesunden und erholsamen Schlaf über. Die entspannte Atmung und Muskulatur, ein gelockerter Körpertonus sowie positive innere Bilder und Projektionen werden in die Schlafphasen übernommen. Inhalt:1. Geführte Atemübung (Länge: 21 Minuten);2. Geführte Fantasiereise (7 Minuten);3. Autogenes Training und Atementspannung (34 Minuten);4. Autogenes Training (19 Minuten);5. Sinnliche Gedankenreise (11 Minuten);6. NLP-Übung / Meine innere Insel (11 Minuten);7. Bonustrack 1: Traumhafte Einschlafmusik (ohne Sprecher, 120 Minuten);8. Bonustrack 2: Tag am Meer (Meeresbrandung, ohne Sprecher, 60 Minuten);9. Bonustrack 3: Affirmationen für mehr Selbstbewusstsein (6 Minuten)."Autogenes Einschlafen für Kinder und Jugendliche" basiert auf den bewährten Übungen des Bestseller-Hörbuchs "Sanfte Wege in den Schlaf".
Lynen Media GmbH Autogenes Training zum Einschlafen
8.4 CHF
Du findest keinen Weg in den Schlaf? Deine Gedanken kreisen unentwegt nachdem Du die Augen geschlossen hast? Du wälzt dich ständig hin und her?Diese friedvolle Einschlafhilfe mit der Kombination aus Entspannungsformeln des Autogenen Trainings, spezieller 528 Hz Einschlafmusik, sanfter Tiefenentspannung und moderner Hypnotherapie beruhigt Dich nach und nach und lässt Dich zuverlässig in einen tiefen Schlaf finden.Nutze diese geführte Tiefenentspannung, um besser in der Lage zu sein, dein Leben am Abend in entspannte Bahnen zu lenken und am nächsten Morgen frisch und erholt aufzuwachen.Die sanften Naturgeräusche und die Musik erklingen nach der geführten Entspannungsübung noch eine Weile weiter. Sie halten Dich in deinem persönlichen Entspannungszustand und lassen Dich, wenn Du nicht bereits im Land der Träume bist, sanft und schwerelos einschlafen.Ok, nun bist du dran. Mach es dir vor dem Einschlafen möglichst bequem und genieße die Momente, in denen du ab jetzt ganz wundervoll entspannen kannst.Bereit? Dann geht's jetzt los.HINWEIS: Nach mehrmaligem Anwenden verbessert sich die Wirkung und das Autogene Training entfaltet seine volle regenerierende und entspannende Wirkung auf Körper und Geist. Je öfter du also diese Tiefenentspannung anhörst, desto zuverlässiger wirst du die gewünschten Ergebnisse erreichen.Wir empfehlen dir daher, dieses Audio regelmäßig anzuhören, um die positiven Botschaften mehr und mehr zu verinnerlichen.
Lynen Media GmbH Sei kein Systemling! Ändere Dein Denken, ändere Dein Leben
9.9 CHF
Vorsicht: Nach diesem Hörbuch ist dein Leben definitiv anders! Es ist ein Phänomen unserer Zeit, dass die meisten Menschen täglich ihre Rituale abspulen. Sie haben keine Zeit und opfern ihr Glück den Regeln der Gesellschaft. Sie haben Jobs, die sie nicht mögen. Sie kaufen sich Dinge, die sie nicht brauchen, um Leute zu beeindrucken, die sie nicht leiden können. Gefangen im Zwang, bestimmten Normen und Erwartungen zu erfüllen. Irgendwann erleiden sie dann einen Burn-Out und stellen sie fest, dass sie nie richtig gelebt haben.Stell dir vor, du tust nur das, was du wirklich willst. Du vergeudest deine Tage nicht mehr mit tradierten Pflichten. Du läufst nicht mehr blinden Masse hinterher, sondern tust das, was dir wirklich wichtig ist. Loslassen statt Krampf, Freude statt Qual, Mut statt Anpassung, weniger statt mehr.Bestseller-Autor Patrick Lynen lebt vor, was er schreibt. Auf einem landwirtschaftlichen Grundstück in Spanien lebt er ein selbstbestimmtes Leben. Lange Zeit war auch er im Hamsterrad gefangen: Er hangelte sich von Termin zu Termin, hasste seine Arbeit, hatte zu wenig Zeit, quälte sich mit den Vorgaben seiner Chefs. Bis er entschied, dass sich dringend etwas ändern muss. Nun gibt er seine Erkenntnisse und sein Wissen weiter und zeigt, wie man die Fähigkeiten, die in einem schlummern, endlich zum Blühen bringt. Mit nie dagewesener Authentizität, viel Humor und Schlagfertigkeit gibt er praktische Tipps und zeigt Übungen, die dir dabei helfen die eigene Selbstsabotage zu beenden und das zu erreichen, wovon du träumst. Ja, es gibt einen Ausweg. Und zwar für all die, die ihn suchen.
Lüchow Verlag in Kamphausen Media GmbH Die Schüßler-Salze
27.4 CHF
In Deutschland sind „Schüssler-Salze“ in fast jeder Apotheke vorrätig. Generell nimmt das Interesse an alternativen Gesundheitsmethoden stetig zu. Neben Homöopathie und Naturmedizin zählen Schüssler-Salze zu den bekanntesten alternativmedizinischen Mitteln und sind in vielen Hausapotheken vorhanden. Mit diesem modern konzipierten Leitfaden legen die Autoren ein praktisches Anwendungsbuch vor, das neben notwendigem Hintergrundwissen und Fallbeispielen alle wichtigen Erläuterungen zur Behandlung enthält. Eine umfassende und praxisorientierte Beschreibung aller Schüssler-Salze und ihrer Anwendungsbereiche sowohl für Anfänger wie auch für erfahrene Therapeut*innen sorgt für einen leichten und kompakten Einstieg in das Thema natürlicher Gesundheit und Prophylaxe.
Aurum in Kamphausen Media GmbH Das Tao Te King für Eltern
25.4 CHF
Das Tao Te King des Laotse ist neben der Bibel das meistveröffentlichte Buch der Welt und wird wegen seines philosophischen Tiefgangs und seiner praktischen Weisheit geschätzt. In einer Kombination aus freiem Vers und fachkundigem, psychologisch differenziertem Rat greift das Tao Te King für Eltern die grossen Themen auf, die jeder liebevollen Beziehung zwischen Eltern und Kindern zugrunde liegen: die Urteilslosigkeit im Handeln, die Nachahmung natürlicher Prozesse und das Gleichgewicht zwischen Tun und Sein. Es ist eine erbauliche Alternative zu Erziehungsratgebern, die Eltern mit unzähligen »Sie sollen« und »Sie müssten« belehren wollen.
Kamphausen Media GmbH Be Love Now
36.9 CHF
In seinem Buch "Be Love Now" gibt Ram Dass einen einzigartigen Einblick in seinen langen spirituellen Weg. Er lässt uns teilhaben an seinen wichtigsten Erfahrungen seiner Transformation vom bedeutenden Harvard- Psychologieprofessor zum 'Diener Gottes'. Die Begegnung mit seinem Guru Neem Karoli Baba, liebevoll Maharaj-ji genannt, führt zu einem Leben in bedingungsloser Liebe — der Essenz des Daseins. "Be Love now" ist ein sehr persönliches Buch und gleichzeitig eine wundervolle Entdeckungsreise, die Herz und Geist öffnet.
TÜV Media GmbH TÜV Rheinland Group Der Gabelstapler
19.4 CHF
Das Lehrbuch "Der Gabelstapler - Schulung von Gabelstaplerfahrern" wird seit vielen Jahren erfolgreich für die Ausbildung von Gabelstaplerfahrern eingesetzt. Kompakt und anschaulich vermittelt es das Wissen, das für das Führen von Flurförderzeugen notwendig ist.Es enthält unter anderem Rechtsgrundlagen und Rechtsvorschriften, Voraussetzungen zum Führen von Flurförderzeugen, Aufbau und Ausrüstung von Gabelstaplern, ihre Fahrmechanik und Fahrphysik sowie Hinweise für sicheres und rationelles Arbeiten mit dem Gabelstapler.Bewährt hat sich besonders der Frageteil, der zur Erfolgskontrolle oder zum individuellen Üben verwendet werden kann.
Oetinger Media GmbH Michel aus Lönneberga 2. Michel muss mehr Männchen machen. Hörspielklassiker
8.4 CHF
Michel aus Lönneberga ist ein richtiger Lausejunge! Er macht mehr Unfug als alle anderen Kinder auf der Welt. Wenn er etwas angestellt hat, schickt sein Papa ihn in den Tischlerschuppen. Jedes Mal schnitzt Michel sich dort ein lustiges Holzmännchen. Mehr als hundert hat er schon und es kommen immer wieder neue dazu. Wie zum Beispiel an dem Tag, als Michel Klein-Ida ganz blau anmalte ... Enthält die Geschichten "Als Michel einige geglückte Wahnsinnsgeschäfte auf der Auktion in Backhorva machte", "Als Michel drei tapfere Versuche machte, Linas Backenzahn zu ziehen, und danach Klein-Ida ganz blau anmalte" und "Als Michel den Frosch in den Vesperkorb steckte und dann so Fürchterliches anstellte, dass man kaum davon reden mag".
Oetinger Media GmbH Peter Pan
15.9 CHF
Wer hat noch nie von Niemalsland geträumt, der Insel, auf der Kinder nie erwachsen werden, auf der Feen und Meerjungfrauen leben und auf der Piraten ihr Unwesen treiben? Mr und Mrs Darling waren bei den Nachbarn zum Essen eingeladen, als Peter Pan, der Junge, der nie erwachsen werden wollte, Wendy und ihre Brüder in das geheimnisvolle Niemalsland entführte. Dort bekommen sie es mit Piraten, Feen, Meerjungfrauen und vor allem dem gefährlichen Käptn Hook zu tun … Der weltbekannte Kinderbuchklassiker von James M. Barrie als Lesung mit Musik in hochwertiger Verpackung - dem Erzähler Jens Wawrczeck wie auf den Leib geschrieben!
Oetinger Media GmbH Das Sams 2. Am Samstag kam das Sams zurück. Das Hörspiel
9.9 CHF
Weil am Sonntag die Sonne scheint, am Montag Herr Mon zu Besuch kommt, am Dienstag Dienst ist und am Mittwoch Wochenmitte, weil es am Donnerstag donnert und am Freitag frei gibt - deswegen, aber auch nur deswegen kommt am Samstag das Sams zurück, jenes kleine rüsselnasige Wesen mit den roten Stachelhaaren, das der brave Herr Taschenbier gleich beim ersten Besuch so lieb gewonnen hat. Zum Glück hat es sich überhaupt nicht verändert, das Sams, nur dass es sich jetzt auch auf komplizierte Wunschmaschinen versteht. Und Herrn Taschenbier schließlich hilft, selbst für die Erfüllung seiner Wünsche zu sorgen. Das Hörspiel von Michael Orth - inszeniert von "Die Kullerköpfe - Theater für Kinder".
Oetinger Media GmbH Die Olchi-Detektive 10er Box
19.9 CHF
Die Olchis - obergrätige Ermittler!Wenn Mister Paddock, der weltberühmte Olchi-Detektiv aus London, und sein schusseliger Gehilfe Dumpy ermitteln, zittern die Bösewichte und Halunken. Ob Gully-Gangster, Falschspieler oder Trickbetrüger – Mister Paddock und Dumpy nehmen die Fährte auf. Und mithilfe der Olchis aus Schmuddelfing lösen sie jeden Fall!Enthalten sind die 10 ersten kniffligen und spannenden Abenteuer der Olchi-Detektive:1. Jagd auf die Gully-Gangster2. Rote Karte für Halunken3. Löwenalarm4. Im Einsatz der Königin5. Die Monsterschwäne vom Hyde Park6. Gefangen im Auge von London7. Das Geheimnis der Löcherwände8. Das Mikado-Komplott9. Horrorspuk und Geisterspucke10. Das Erbe der Piraten
RAZ Media GmbH Die Nährstoffgeschichte. Begeistert Kinder für gemüsiale Superkräfte!
38.9 CHF
Kindern eine ausgewogene Ernährung schmackhaft machen: So gelingt es! „Generation Fast Food„– so werden Kinder und Jugendliche längst schon genannt. Sie wachsen wie selbstverständlich mit industriell hergestelltem Essen auf, das ihren Geschmack und ihre Gewohnheiten bereits früh prägt. Erwachsene kommen mit den nährstoffreichen Mahlzeiten oft langweilig daher. Da stimmt doch was nicht! „Wenn schon Kinder wüssten, dass sie durch das Essen von Nährstoffen selbst Superkräfte bekommen, hätten sie bestimmt viel mehr Lust auf gesundes Essen!“ Dieser Gedankengang von Maren Bucec – selbst Ernährungsberaterin und Mutter – war im Jahr 2021 der Urknall für „Die Nährstoffgeschichte“. Denn genau hier setzt die Autorin an, um Kita- und Grundschulkinder zu unterstützen. Die Ernährungsberaterin hat zusammen mit einem Expertenteam ein Kinderbuch verfasst, in dem Nährstoffe zu faszinierenden Figuren werden. Beim Vorlesen und Mitfiebern legen Kinder so ganz spielerisch den Grundstein für eine lebenslange gesunde Ernährung. Nach der Lektüre wissen selbst Süssigkeiten-Fans und Fast-Food-Liebhaber: "Nährstoffe sind Superkräfte – und ich weiss, wie ich sie mir holen kann!" Besser als ständige Schokokrisen, Bonbondebatten und Kekskonflikte: Es ist Zeit zu erleben, wie die Nährstoffis Deee, Dr. Kalzium, Eisen-Elias, Captain Citronella, Zaubermeisterin Zink, … und natürlich Magnus Magnesium Kindern zeigen, warum es sich lohnt Gemüse & Co. eine Chance zu geben. Ihr Lieblingsspruch: "Ein wenig Schrottsky kannst du wagen, hast du genug Nährstoffe im Magen!" "Die Nährstoffgeschichte" ist für ... Kinder , die gross und stark werden möchten. Nicht aber veräppelt. Eltern , die sich gesunde Kinder wünschen. Keine Schokokrisen, Bonbondebatten und Kekskonflikte. Erziehende und Lehrende , die sich über Inspiration zum Thema Ernährungsbildung freuen. Fachkräfte , die offen sind für professionelle, kreative, aktuelle und neue Ansätze. UNS ALLE , die wir in einer Welt leben wollen, die geprägt ist von Respekt, Augenhöhe, Ehrlichkeit, Nachhaltigkeit … und Lösungen statt Fragen und Problemen. Für zu Hause, für Kindergärten, für Grundschulen, für bildende & gesundheitsfördernde Institutionen. Das Bildungsprojekt umfasst: Kinderbuch Hörspiel Mitmachsongs Bonus- und Bildungsmaterial Bildungskonzepte Geschenkartikel Kindertheater im Berliner Prime Time Theater
Oetinger Media GmbH Pippi Langstrumpf 2. Pippi Langstrumpf geht an Bord
14.9 CHF
Ahoi Pippi Langstrumpf! Ahoi Abenteuer! Sie führt das aufregendste Leben der Welt: Seit Thomas und Annika mit Pippi befreundet sind, steckt für sie jeder Tag voller Überraschungen. Wo immer Pippi auch hingeht, stellt sie alles auf den Kopf. Auf dem Jahrmarkt fängt sie sogar einen Tiger ein. Doch auf einmal taucht ihr Vater, Kapitän Langstrumpf, auf und will sie mit nach Taka-Tuka-Land nehmen. Wird für Pippi und ihre Freunde nun alles anders? Der 2. Teil ungekürzt und neu eingelesen von Film- und Fernsehliebling Josefine Preuß.
Oetinger Media GmbH Weihnachten in Bullerbü. Hörbuchklassiker
13.4 CHF
So schön ist Weihnachten in Bullerbü! Endlich: Kurz vor Weihnachten beginnt es zu schneien! Auf dem Heimweg von der Schule hat sogar ein richtiger Schneesturm eingesetzt. Der ist so stark, dass die Kinder aus Bullerbü beim grantigen Schuhmacher Unterschlupf suchen müssen. Zum Glück spannt Papa schnell den Schneepflug an und holt die Kinder ab. Jetzt kann es doch noch richtig Weihnachten werden. Enthält: Der große Schneesturm Bald ist Weihnachten Wie wir in Bullerbü Weihnachten feiern Wir fahren Schlitten Wir feiern Silvester Festessen bei Tante Jenny Lasse fällt in den See Wir verulken die Lehrerin Schwedische Weihnachten mit Astrid Lindgren und den Kindern aus Bullerbü, gelesen von Laura Maire, Trägerin des Kinderhörbuchpreises BEO und des Deutschen Hörbuchpreises.
Oetinger Media GmbH City of Elements 4. Der Ruf des Feuers
22.9 CHF
Jetzt war da etwas, das uns beweisen konnte, ob ich die ganze Zeit über recht gehabt hatte mit meinen schlimmsten Befürchtungen. Nein, nicht etwas. Jemand. Ein Happy End mit Will schien so nah. Doch plötzlich ist da Marcia, die genau wie Kia das Kind zweier verschiedener Elemententräger und zu allem Überfluss auch noch wunderschön ist. Und genau wie bei Kia ist es Wills Bestimmung, sie zu schützen und in ihrer Nähe zu sein. Keine einfache Situation für Kia, zumal Will auf einmal verändert scheint. Spricht nur die Eifersucht aus ihr oder steckt mehr dahinter? Ausgerechnet mit Marcia soll Kia nun trainieren, um für den Kampf gegen die Omilia stärker zu werden. Die Migma will zuschlagen und Tessarect ein für alle Mal befreien. Kann das gelingen gegen eine Doktrin, der die Talentierten seit Jahrhunderten verfallen sind? Welche Opfer müssen die Verbündeten dafür bringen? Eins scheint sicher: Nun wird nicht nur über die Zukunft Tessarects, sondern ihrer aller Zukunft entschieden. Und Kia ist der Schlüssel zu allem. Noch mitreißender, noch temporeicher, noch prickelnder: Das fulminante Finale! Gelesen von Marie Bierstedt.
Aurum in Kamphausen Media GmbH Das keltische Pflanzenorakel
39.9 CHF
Das Kräuter- und Pflanzenwissen der Druiden für unsere Zeit Das Autorenteam des überaus erfolgreichen Longsellers „Das keltische Tierorakel“ legt mit diesem Titel ein wunderschönes Kartenset vor, welches altes Kräuter- und Pflanzenwissen der Druiden in unsere Zeit transportiert. Die detailreichen Bilder von Will Worthington geben jeder Karte ihr einzigartiges Aussehen, das unser Auge erfreut und gleichzeitig tiefe Schichten unserer Seele anspricht. Das Begleitbuch von Philip und Stephanie Carr-Gomm beschreibt jede Pflanze ausführlich: Nutzen und Wirkung der Heilkräfte, Mythologie und Märchen, Volksweisheiten und Rituale – die Verbindung der Pflanze, des Krautes oder des Pilzes mit dem Menschen wird deutlich spürbar. Methoden, die das Kartenset als Orakel, als Möglichkeit zur Inspiration und als weiser Ratgeber vorstellen und allgemein Wissenswertes über die keltische Tradition runden diesen außergewöhnlichen Titel ab. Dieses Set spricht alle Sinne an und führt uns selbst in unsere eigene Weisheit, die tief in der Natur verwurzelt ist. Ein Muss für alle an Kelten und Heidentum interessierten Leser! Ein alle Sinne ansprechendes Kartenset, welches altes Wissen und Weisheit aus der Natur auf wunderschöne Weise präsentiert.
Oetinger Media GmbH Die schlaue kleine Hexe
5.4 CHF
Hoch hinaus mit Schulkind Lisbet! Wer sagt denn, dass Lisbet noch zu klein für die Schule ist? Wenn sie es schafft, den geheimnisvollen Koffer zu öffnen, dann ist sie wohl groß und schlau genug! Hörspielumsetzung des Bilderbuch-Bestsellers, besonders liebevoll und mit viel Musik.
Tao.de in Kamphausen Media GmbH Der Tod des Dalai Lama
33.4 CHF
Wir finden hier, mit viel erzählerischer Freiheit, eine verborgene Geschichte des Dalai Lama. Es ist eine spirituelle Reise in das Herz des Buddhismus. Hier können wir weisen Menschen gewissermassen über die Schulter schauen und Anteil nehmen. Dabei lernen wir kennen, wie Buddhisten vorgehen, um Krisen zu bewältigen. Wir erhalten Einblicke in eine alte Vision, in die buddhistische Ausbildung und den Transformationen des Dalai Lama……. bis zur letzen Transformation.
Oetinger Media GmbH Die kleine Eule zieht um & Die kleine Eule und der große Streit
5.4 CHF
Die kleine Eule zieht umDie kleine Eule muss umziehen! So ein Schreck, dabei liebt sie doch ihr Nestchen mit der Haselmaus als Nachbarin. Aber der Baum schwankt und ist kein sicherer Ort mehr für die Eule. Zum Glück verrät ihr ein Zugvogel, die Nachtigall, ein Geheimnis: Da wo deine Lieben sind, wirst auch du dich wohlfühlen! Mit diesem Wissen und der Hilfe von vielen Freunden fällt der kleinen Eule der Umzug viel leichter. Als sie dann auch noch alle Freunde im neuen Nest besuchen und sie ein Einweihungsfest feiern, merkt die kleine Eule: Veränderungen sind gar nich so schlimm, wie sie dachte!Die kleine Eule und der große StreitDie kleine Eule macht ein Wettrennen mit dem Igel und lädt die Haselmaus ein, mitzulaufen. Doch dann passiert aus Versehen ein Unfall! Jetzt beschimpfen sich Igel und Haselmaus – und die kleine Eule steckt mitten zwischen ihren Freunden. Keinem kann sie es recht machen. Ein Sonnenstrahl reißt die drei Streitenden aus der Situation und macht alles wieder gut: Einander kitzelnd lachen sie zu dritt.Zwei Geschichten gelesen von Ursula Illert und mit einem neuen Song!
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH Chefsache Social Media Marketing
41.9 CHF
Dieser Band der beliebten "Chefsache"-Reihe zeigt Ihnen, wie Sie die Möglichkeiten der sozialen Netzwerke optimal für Ihr Unternehmen nutzen. Die Gesellschaft wandelt sich, Generationen prallen aufeinander. Es wird Zeit für ein neues Marketing, das die zukünftigen Kunden, die junge Generation, anspricht und Ihrem Unternehmen zu einem positiven Image bei dieser Zielgruppe verhilft. Die Autoren stellen die wichtigsten Social-Media-Plattformen vor, erläutern Strategien für das Marketing 2.0, beschreiben Methoden der Erfolgsmessung und zeigen, wie man Fehler beim Umgang mit den sozialen Medien vermeidet.
Orbita Media GmbH Frau genug für alles
33.4 CHF
Schluss mit „Ich muss" – Zeit für „Ich bin". Dein Guide für echte Stärke ohne Härte. Kennst du das Gefühl? Du jonglierst Job, Familie, Erwartungen und den Haushalt – und abends im Bett flüstert eine leise Stimme: „Habe ich heute genug getan? Bin ich gut genug?" Wir leben in einer Welt, die uns Frauen suggeriert, wir müssten alles sein: Die liebevolle Mutter, die knallharte Karrierefrau, die verständnisvolle Partnerin und dabei bitte noch topgestylt und entspannt aussehen. Die Wahrheit ist: Dieser Anspruch macht uns nicht perfekt, er macht uns kaputt. Aline Jost sagt: Es reicht. Als Unternehmerin, Mama und Moderatorin bei OKTAGON MMA kennt Aline den Spagat zwischen Windeln wechseln und Business-Bühne, zwischen sanftem Trösten und Durchsetzen in einer Männerdomäne. Mit ihrer authentischen Art inspiriert sie hunderttausende Frauen täglich auf Instagram und auf der Bühne. In „Frau genug für alles" nimmt sie kein Blatt vor den Mund. Dies ist ein ehrlicher „Real Talk" unter Freundinnen – direkt, warmherzig und mit der nötigen Prise Humor. Dieses Buch ist dein Ticket raus aus dem Funktionsmodus. Du erfährst, wie du: Dein „Inneres Kind" umarmst: Warum du dich nicht härter machen musst, um ernst genommen zu werden – und warum Sanftheit eine Superkraft ist. Den „Mental Load" ablegst: Löse dich von der toxischen Erwartung, es allen recht machen zu wollen (People Pleasing) und lerne, Grenzen zu setzen, ohne dich schuldig zu fühlen. Deinen Körper feierst: Schluss mit Verstecken! Begreife deinen Körper und deine Persönlichkeit als deine Bühne, unabhängig von Kleidergrössen oder Normen. Social Media vs. Realität: Wie du dich gegen den digitalen Vergleichsdruck wappnest und erkennst: Du bist nicht dein Algorithmus. Resilienz durch Humor: Warum Lachen die beste Waffe gegen Selbstzweifel ist und wie du Krisen meisterst, ohne das Drama zu füttern. Aline teilt nicht nur ihre persönlichen Geschichten, sondern gibt dir wirksame Werkzeuge an die Hand, mit denen du dein Mindset nachhaltig veränderst und dich von allen Erwartungen befreist, die nicht deine eigenen sind. Du musst dich nicht optimieren, um wertvoll zu sein. Du darfst so bleiben, wie du bist – und anfangen, dir selbst zu glauben und endlich deine Träume zu leben. Du bist jetzt schon Frau genug für alles. Mach Schluss mit dem Vergleichen und dem ewigen „Müssen“. Schenk dir selbst die Erlaubnis, einfach du zu sein. Bestelle jetzt dein Exemplar und entdecke, warum du längst genug bist.
Emo Media GmbH TEAM SYLT – MÖRDERSUCHER: Das Schweigen der Nordsee
23.4 CHF
Der packende Auftakt der neuen Küstenkrimi-Reihe – von Bestsellerautor Thomas Herzsprung Ein rätselhafter Todesfall erschüttert Sylt: Im OceanView, dem Insel-Aquarium, bricht unter den Besuchern ein Schrei des Entsetzens aus. In einem Schaubecken treibt die Leiche einer jungen Frau. Die Polizei hält den Fall schnell für gelöst: Überwachungskameras zeigen, wie Tim, der vorbestrafte Ex-Freund der Toten, ihr zur Tatzeit auflauert. Noch am selben Abend wird er festgenommen. Die Journalistin Anke Fischer, nach dem Verlust ihres Partners frisch nach Sylt gezogen, glaubt nicht an die Aufklärung des Falls. Zusammen mit Jannik Kalkhoff, Tims bestem Freund und Besitzer eines Foodtrucks, beginnt sie, Fragen zu stellen, die niemand hören will, und stösst auf ein Netz aus Lügen, Manipulation und tödlichem Schweigen. Als eine zweite Frauenleiche gefunden wird und kurz darauf eine junge Studentin verschwindet, ergeben sich für die Polizei Fragen über Fragen. Für Anke Fischer stellt sich nur eine: Kann sie sich selbst retten? Denn der Täter hat längst bemerkt, dass sie ihm gefährlich nah kommt. Und er ist zu allem bereit, um seine Spuren zu verwischen … Spannend, mit einem sich verdichtenden Plot, einer Prise Humor und Protagonisten, so echt wie das Leben selbst
Oetinger Media GmbH Pippi Langstrumpf geht in die Schule und andere Abenteuer
8.4 CHF
Mit Pippi in die Schule und überallhin! Wer weiss denn schon, was Plutimikation ist? Pippi Langstrumpf jedenfalls nicht – und die Lehrerin in der Schule ist genauso ahnungslos. Macht nichts! Wo Pippi ist, ist immer was los – und beim Sachen suchen, Polizisten fangen oder Geschenke finden ist sie immer erfolgreich! Fünf Geschichten aus dem ersten Pippi-Langstrumpf-Band als tolle Hörspiele - zeitgemäss, frisch und frech. Eine besonders aufwendige Produktion mit vielen verschiedenen Sprechern, handgemachten Geräuschen von einem Geräuschemacher und fröhlicher Pippi-Langstrumpf-Musik von Dieter Faber und Frank Oberpichler.
Oetinger Media GmbH Immer dieser Michel. Hörspielklassiker
8.4 CHF
Michel, fünf Jahre alt und stark wie ein kleiner Ochse, lebt auf dem Hof Katthult in Lönneberga, das ist ein Dorf in Småland in Südschweden. Mit seinen runden blauen Augen und dem hellen wolligen Haar könnte man ihn fast für einen Engel halten - wenn er schläft. Aber wenn er nicht schläft, dann hat er mehr Unsinn im Kopf als irgendein anderer Junge in ganz Lönneberga oder ganz Småland oder ganz Schweden oder vielleicht sogar auf der ganzen Welt! Mit den Geschichten "Als Michel auf der Festwiese von Hultsfred ein "Lustiges Leben führte", "Als Michel sich sein eigenes Pferd anschaffte und Frau Petrell und ganz Vimmerby beinahe um den Verstand gebracht hätte", "Als auf Katthult die Glaubensbefragung stattfand und Michel seinen Vater in der Trissebude einsperrte" und "Als Michel eine Heldentat vollbrachte, dass ganz Lönneberga jubelte und alle seine Streiche vergeben und vergessen wurden" aus dem Buch "Immer dieser Michel"
Orbita Media GmbH Cosmos Klugscheißer-Sammlung
33.4 CHF
Krallenscharfe Sprüche aus dem Universum von Apollo & Cosmo – schonungslos, übertrieben, böse! Fast 1 Million Follower auf Social Media wissen: Bei Apollo & Cosmo wird geschnurrt, aber nicht geschleimt – und Cosmo ist der Chef im Kratzbaum. Nach dem Bestseller-Erfolg „Total verkatert – Katzen-Knigge mit Apollo & Cosmo“ kommt jetzt mit der Beleidigungsfibel auf Samtpfoten ein ganzer Napf voller Sarkasmus und Provokation. Zwischen Katzenklo-Philosophie und Couchkratzpoesie serviert Cosmo dir alles, um den Alltag mit einem schiefen Grinsen zu überleben: Sprüche, die so sitzen wie ein Katzenhintern im frisch gewaschenen Wäschekorb Kratzbürstige Witze aus Katzensicht Die fiesesten Beleidigungen, um deine Feinde in die Flucht zu schlagen Die lustigsten Sprüche, für die deine Freunde dich feiern werden Seltsames und Absurdes, das nur Cosmo selbst versteht Und dazu: Geheime Einblicke in Apollos Leben – denn Cosmo kann einfach nicht länger schweigen Cosmos Klugscheisser-Sammlung ist definitiv nichts für zartbesaitete Zweibeiner – genau deshalb ein Muss für alle, die verrückte Katzen mit scharfzüngigem Humor lieben und sich selbst nicht so ernst nehmen. Ein geniales Geschenk für Katzenfans und Follower von Apollo & Cosmo – oder du behältst es einfach selbst. Wie, du weisst nicht, was du jetzt tun sollst? Greif zu, bevor Cosmo es sich anders überlegt! Achtung: Dieses Buch ist nicht stubenrein und kann für unkontrollierte Lachkrämpfe sorgen.